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第536章 超越极限（第3页）

叶枫微微闭上了双眼，在心中怒吼了一声，脑中逐渐模拟了一套训练方式

一，负重长跑10000米。

二，仰卧起坐，俯卧撑各1000个。

三。与野兽的厮杀格斗训练。

四

重新拥有斗志目标的叶枫再一次振作了起来。

大树砍不倒，叶枫就背了颗最小的树。

好在叶枫虽然丧失了精神力，但这剑圣之躯还没丢，力量与速度都还在，只是少了真气的加持运用，威力小了很多，但也足够了

叶枫很早之前便有想塑炼完美体魄的想法。所谓的完美体魄，正是力量、速度、灵敏、柔韧『性』等等完美协调。

工玉善其事，必先利其器。

锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好钢还担心练不成好刀么？

而后，训练正式开始了

上下蹲1000个。

在丛林内，一道身形不断地跳动，正是叶枫，按照计划，上下蹲虽然普通，却是培养身体协调『性』以及柔韧『性』的非常好的一种方法，所以叶枫毫不犹豫的做了

“好想停下来啊。”叶枫咬着牙，不断的上下动着，他已经做了700多个，而原本的计划便是一千个。

腿酸，手臂发酸，头脑发胀。

“小雅！”一想到小雅那最后惨死的笑容，叶枫便咬牙继续坚持着，随后，陌紫薇，寒芷希，王灵儿的身影也出现在了他的脑内，一一给他鼓起，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。

“快，再快一点。”叶枫在心内自主促道。

眼中有着一丝狠se，死死盯着前方，想着王灵儿几人的相貌，叶枫心中不断要求自己加快，就在这个时候，叶枫发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。

叶枫清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。叶枫眼中有这一丝兴奋。

超越极限。

他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。

人的潜能无穷无尽，但却需要自己去开扩！

前世的一句格言出现在了叶枫脑内，再一次给了叶枫信心

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