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第172章 传说中的富婆（第1页）

“陈大师，我叫司马容珠，我想让自己恢复模特的身材，让我老公重新把眼睛盯在我身上，现在他每天每夜都在外面，和那些狐狸精鬼混，而我独守空房，寂寞空虚冷，我真的要奔溃了，你能明白吗？”

说着、说着，肥胖女人动容潸然泪下，竟然啜泣哽咽起来。

陈龙不由得深吸一口气，我靠，养生茶咨询，变成情感宣泄站了？

可谁让自己遇上了呢，他敛聚心神，轻咳了两声，一本正色地说：“司马小姐，讲真，我们有间茶馆，仅仅只是一间茶馆，提供的也只是稀松平常的茶品……”

“你是需要钱吗？你开个价，只要能让我瘦下来，多少钱都没关系！”司马容珠立即眼前一亮，着急地说道。

“这和钱没有关系……”陈龙心中有一个设想，因为茶能减肥，这是众所周知的，但到底如何能有效的？如果通过他修炼的茶道，以精纯的茶气，会不会有神奇的功效？

“那你需要什么？我都能给，房子？车子？地位？”司马容珠着急了，连番追问。

好大的口气，是不是我想要什么，你都能给？

陈龙心中一凛，顿时意识到司马容珠的身份绝非泛泛，否则，怎么有这么大的口气。

难道是传说中的富婆？？

他也是不卑不亢，微微一笑，“司马小姐，我只能表示，我尽力，至于功效如何，我也不敢保证！”

司马容珠有点儿黯淡，有些泄气，“想不到，我司马容珠终究是毁于容貌，陈大师，我……”

“我尽量试一试吧！来，手伸过来，我给你把把脉，先看看情况！”陈龙安慰道。

司马容珠立即伸过手，让陈龙把脉，陈龙将手搭在司马容珠的脉搏手，微微皱了皱眉，“怎么样？陈大师，我还有救吗？”

陈龙见她着急地模样，对于女人来说，身材肥胖走了样，无疑是比杀了她还要难受，把了脉，基本情况摸清，他幽幽地说道：“从脉象来说，一般肥胖者，有痰湿质和气血质，痰湿质，脉象滑而迟缓有力；气血质，脉象浮缓滑而无力。司马小姐，显然，你属于气血质，先从最基本的调理开始。”

“如何调理？”

“中医认为，血为气之母，气为血之帅，气赖血以附，血载气以行，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，气虚易导致推动血液运行作用减退，导致体内气的化生不足，机体防御外邪，护卫肌表，维护内脏位置功能减退的病证发生。所以气虚体质是最需补气养血的体质。”

陈龙所说这些比较专业的医学，司马容珠自然是听得一头雾水，不明所里。

他只好进一步解释，“一般来说，需要按照四步进行调理，一、饮食调养；二、保健调养；三、运动调养；情志调养。”

司马容珠仿佛黑暗的深渊里突然看到了希望得曙光，咽了一口水，眼前一亮，“陈大师，你就是我的救世主，你快给我说说，这些具体怎么做？”

“先从饮食调养说起，适宜常吃性平偏温的，具有补益作用的食品，例如大枣、苹果、红薯、淮山药、芡实、莲藕、香菇、鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、麦芽糖、蜂蜜等……”

“……不宜多食生冷苦寒，辛辣燥热等食物，寒凉最伤脾胃……细嚼慢咽，七分饱；喝水要小口，温饮，否则容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质……不能在短期内大量进补，否则容易造成消化吸收困难，引起脾胃积滞。”

司马容珠细心地听着陈龙讲述，显然是用心在识记。

“而从保健调养，分为理、法、方药，调理准则：湿困气则难以运行，湿去而气自运，补气理气，辅以祛湿化痰，行气不受阻，补气养血则事半功倍……”

“调理方向：健脾益气，补气养血；药方：人参、红枣，气为血之帅，大补元气，生津养血，补中益气；阿胶、枸杞：补血佳品，滋阴补血，养肝滋肾，益精明目……”

“……茯苓，山药：山药与茯苓健脾养胃，同为脾胃调理上品；乌梅：增进食欲，消除疲劳，改善气虚疲乏症状；橘皮，砂仁：补气还需理气，橘皮、砂仁理气，免使补气酿成气滞！”

“再说运动调养，运动宜柔缓，可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、八段锦、五禽戏等锻炼方式，有利于养气，补气，改善体质。不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力或做长久憋气的动作……”

“……现代运动项目中有氧代谢运动是气虚质的较佳选择，这种运动中氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，常见的项目有：步行、慢跑、缓步登山、游泳、骑自行车、健康舞、韵律操等……”

司马容珠如获至宝，一双感恩戴德的眼神凝望着陈龙，真好像是一手抓住了救命稻草，牢牢攥在手里，激动地说：“陈大师，如果按照你所说，我能瘦下来，我一定会答谢你的。”

“先别说谢，还有情志调养，起居勿过劳，起居宜有规律，夏季午间应适当休息，保持充足睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。不要过于劳作，以免损伤正气……”

“精神养生，遇事不要考虑过多，学会感受直觉，多移情于琴棋书画、唱歌跳舞、朋友交流，多多喝茶为妙……”

“陈大师，你是爱喝茶的人吧？”

被司马容珠一口一个陈大师，叫得鸡皮疙瘩掉了一地，陈龙急忙笑着说道：“您别叫什么大师，不敢当！”

“呵呵呵，我看你年龄比我小一些，你要不介意，我就叫你龙弟弟吧？”

龙弟弟？怎么听起来有点怪怪的！但也别陈大师好听一点，也就点点头，“好吧，没什么介意的，司马小姐，我大概给您把刚才说的，注意事项，具体实施，写在纸上，您回去啊，好好琢磨、琢磨，然后要下定决心，去执行。”

“谢谢，非常感谢你，龙弟弟！”司马容珠感谢不已。

“另外，还有一点，我想了另外一种方法，对您进行经脉调理……”

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