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苏寒慢跑了一个小时,累得气喘吁吁,这身体跟前世比真的是一夜回到解放前,差太多了。
“……妈咪,你太弱了,洗澡的时候温水里放一点盐,水漫过膝盖,好好泡一泡,缓解一下腿部肌肉疲劳,否则,你明早起来一定腿疼。”小白温馨提示道。
苏寒懒得理小家伙,拖着疲惫至极的身体快速洗了一个澡,钻进被窝。
大概是心里认可了简爱孤儿院的存在,也可能是锻炼后的缘故,她睡得很沉,这样的好眠已经很久没有过了,上辈子不曾有,这辈子也是第一次体会。
真好。
但很快,苏寒就觉得不好了。
第二天!清晨刚刚五点!
苏寒被心脏的剧痛所唤醒,她生气了,怒吼道:“小白!你搞什么鬼?!”
小白弱弱道:“……妈咪,不是我,是智能系统啊!系统提示,妈咪你的晨练时间到了,以后每天早上五点都是晨练必修课时间,你必须准时起床呢。”
“……”特么的说好的重生之后好好享受生活呢?还让不让人好好睡一个好觉了?
苏寒面无表情地掀开被子,换上一套宽松的男士运动服,木然地拉开房门,出去晨练。
先做了一系列的热身运动,再慢跑,再做拉伸扩充运动。
还是跟昨天的效果一样,由于长期缺乏锻炼,只不过跑了一个多小时,她便觉得有些累,衣服也被汗水浸湿。
“妈咪,以后还要负重训练的,加油哦,晚上继续努力。”
“小白,等你真正凝结出实体的那一天,我保证,一定狠狠揍你一顿,捏扁戳圆不揍到你哭,算我输。”
“……呜,妈咪,你不要这么凶,小白怕怕!”
“闭嘴!卖萌可耻!”苏寒抹汗,真特么累啊。
“……”小白觉得自己苦逼极了,这是妥妥的又被嫌弃了啊。
苏寒慢慢沿着林荫小道往回走,说实话,这种锻炼对于前世的她来说,完全是小儿科,而且,虽然长期不锻炼的身体初期的感受很累,但不得不承认,锻炼后感觉酣畅淋漓极了。
现在,她全身好似每一个毛孔都舒展开来,呼吸着新鲜的空气。
回到孤儿院,洗了澡,再次换了衣服出来,苏寒正打算去吃早餐。
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