手机浏览器扫描二维码访问
一千米跑完,陈声开始带大家练引体向上。
这是中飞院选拔时的选择项目,一部分学生并不会,他便做了个示范。
一百来双眼睛望着他,而他站在单杠下,轻松一跃,双手抓了上去。
“双臂自然下垂,两手的距离略宽于肩。”
接着,他开始将身体往上拉。
“用背阔肌的力量将身体向上拉起,下巴超过单杠时,停顿一秒,使背阔肌彻底收缩。”
说完,他开始下降。
“逐渐放松背阔肌,慢慢往下,直到双臂恢复完全下垂的状态,再重复做下一组。”
年轻的男生在跃上单杠的一瞬间,慵懒的表情彻底消失。
他的声音很干净,带着一种风的味道,稍纵即逝,叫人抓不住摸不着。
朝阳初升,透明的日光洒在他面上、发梢,隐隐泛着金色。
而他姿态舒展地示范引体向上时,卫衣因双臂而上升,露出了腹部。
饶是在场十之八.九都是男生,也没忍住啧啧两声。
“师兄,腹肌有点帅啊!”
“这尼玛必须练了很长时间吧?”
“可以可以,这引体向上从今天开始是我的新欢了。”
路知意的视线在他的小腹停留片刻,但也只是片刻。
她很快看向一边,免得他抓住机会,又说她用充满爱意的目光盯着他。
她盯着一旁的铁丝网出神。
几块来着?
六块。
整齐得像是邻居家的菜地。
年轻人肤色白皙,肌理均匀,随着身体的动作,那肌肉轮廓逐渐清晰,有一种说不出的赏心悦目。
她正兀自出神,那边的陈声已经跳下单杠,让人一组一组去训练。目光在人群里一扫,他注意到这小心眼子正盯着一旁发呆,不知道在琢磨什么。
遂走到她面前。
“怎么,沉迷于我的腹肌无法自拔?”
像是有人一把攥住她的神经。
路知意猛地回神,抬头盯着他,面上一红。
操,他,他怎么知道?
陈声眯眼打量她片刻。
“啧,这高原红可以啊,很能迷惑人,我都不知道你到底是脸红了还是本来就这样。”
路知意终于忍不住反驳,“我说师兄,你这么关注我干嘛?我的高原红跟你有什么关系,劳您老人家这么费心?”
陈声眯眼,“我关注你?”
下一刻,伸手一指边上的单杠,“那位师弟,麻烦你先下来,让这位想象力比体能还出色的同学上去试试。我倒想看看她引体向上做得有多好,能在我示范的时候神游天外。”
那位男同学撒手,跳下单杠,把位置让给路知意。
路知意没吭声,二话不说站底下去了,深吸一口气,轻轻松松跃上单杠,双手牢牢抓住。
身体上拉,缓缓吸气。
停顿一秒。
接着双臂下垂,同时缓缓呼气。
男神和他的猫 心底温柔是你 论食用狗粮的正确姿势[快穿] 小蔷薇 代嫁宠妃(重生) 督主,好巧 反派他过分美丽[穿书] 皇权之血染江山 我真的不会演戏 恰逢雨连天 惹爱成婚:总裁太生猛 今天的我依旧没有退役[重生] 他如人间地狱 王爷请自重 总有昂贵物证找我报案 医妃攻略 路人男主[快穿] 老公,国家包分配的![星际] 宠妻如命:污力老公缠上瘾 浮沙
萧墨羽,你敢碰我,我就毒的你七窍流血八孔生烟唔沈甜甜的话还没有说完,小嘴就被某人堵住。一场意外,受害者居然成了别人的专属医师,明明是他夺走了她的清白,却要让她负责到底于是,孽缘开始了。越宠越惯,越惯越犯,呆萌女王VS腹黑相公欢乐的生活。...
开封繁华,市列珠玑。张正书穿越到了北宋元符元年,开启了他的逍遥人生。没事就种种田,搞搞发明,赚赚钱,娶个娇妻过幸福日子。然而,无心插柳,他获得了一个好名声。佃户工匠评价他张小官人雇我做工,薪资不曾短过,过年还有福利,真是好人!合作商贾评价他张小官人有好买卖都告知我,合作共赢,诚信之人!皇帝评价他为...
端木赐,字子贡,春秋末期卫国人,孔子高徒,长生两千年。曾随始皇征伐,曾与渊明醉酒。曾听嵇康之琴,曾与太白为友。谢道韫杨玉环,一夕花下之缘柳三变苏东坡,皆我门上之客。两千载之岁月,结识名人无数,收集古董无数,学识渊博,足迹遍天下。斗转星移,已是共和之世。遁迹大学,高居讲台授课。总之这是一个两千年前的长生者一直活...
1228812288庞劲东隐匿在都市中,只想做一个普通人。1228812288然而,过去的生活却始终跟随着他,当年的恩怨情仇卷土重来,他身不由己陷入各种势力的漩涡。1228812288这个世界有无数不为人知的秘密,他该如何突出重围,纵横天下!1228812288书是...
你丢失的身体,我帮你找回来!为了好看的冰块脸一句许诺,借尸还魂的她硬着头皮冒充起了太清宫三小姐。笑里藏刀,绵里藏针,胭脂河畔的皇家道观太清宫,平静之下,一片刀光剑影。这个地方,只有你自己,站在你自己那边。见惯了世事无常,原来,能救自己的,只有自己。天赋异禀不算甚么,要做人上之人,先要教柔软的心生出了坚硬的茧...
前世,她是武道奇才,身怀绝世秘籍,匹夫无罪怀璧其罪,引来族中亲人毫不留情的围攻。今生,她是文不成武不就的纨绔子弟,甘为亲情以男装现世。元无华,定远王世子,风流不羁,肆意妄为,国都上下闻之色变的嚣张恶霸的浪荡二世祖,最大的本事便是闯祸和整人,最大的爱好就是欣赏调戏美人,尤其是男美人。世人只道,定远王有儿如此,着实脸上无光。九州风起,她摇身一变,从世人眼中的草包世子成为惊才绝艳的旷世奇才。她道,醒掌天下权,醉卧美人膝。谈笑间樯橹灰飞烟灭,抬手间叱咤九重。转身间,她的风华又迷离了谁的眼?又倾了谁的心?墨发素衣,回眸一笑,翻手为云覆手为雨,横扫天下!此文一对一,男也强,女也强,为大家带来一场盛世风华!...