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第五章 武术之中分门户文武真意变恨意（第1页）

一顿饭下来，

老爷子教的轻松，任文武学的也很开心。

一老一少乐在其中。

六月天的清潭镇温度颇高。

老爷子等到傍晚时分带着任文武去练武场。

“文武啊，你的打法要领都掌握的差不多了。”

“接下来我会让你去自身体会，因为每个人的身体都有着差异，只有能够按照正确的方法去调理改正，才会走的更远。”

老爷子如是说道。

接下来，他又说，

“今天老头子要教的是站桩功，而我们之前练的是活步桩。

所谓百练不如一站，就是如此，

但两种都有可取之处。”

“文武，你看到好了，我们太极拳的根本就在跨根上，所以站桩是必须要练的。”

老爷子说着，也不含糊，摊开身子。只见他两脚略宽于肩，全身放松，肩自然垂下。两手叠于肚脐之上，左上右下。口微合，舌轻抵上齿龈。呼吸自然，可按需要发声。

此为陈氏太极拳的无极桩，

乃是一派的根本。

任文武在一旁看的起劲，

最后也模仿老爷子学了起来，

可是最后的结果也是形似神不似。

任文武的身体最近也展开起来，强壮了不少，

但也只是堪堪坚持了半小时的站桩，

而且还有偏差。

老爷子看任文武坚持不住了，也站起来，

“文武，感觉怎么样？”

“爷爷，我总感觉和你站的不一样，

我看爷爷你站在那就像浑然天成，

一举手一投足就好像太极。

而我模仿的虽然看上去很像，

但是一动手足就高下立判。”

任文武想着疑惑，如实说道。

“哈哈，文武，你真是天才！”

“没错，这混元桩的作用就是巩固太极拳的基础，纠正自身的问题。

在活步桩的原理上融合起来，基础就能更加坚实。”

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