手机浏览器扫描二维码访问
第346章 更新的微博（第1页）
参加世青赛的不止有杨微一个人，除了新队长陈静云，其他年龄符合的能去的也都去了。
夏乐柒的考级时间就定在后天，为了能顺利的通过测试，从白天到晚上，她一直不停的在冰场上练习着。
点冰鲁甫三周跳、沙霍夫三周跳、两周阿克塞尔跳与任何一种两周跳相连、随便一个三周跳与一个两周跳相联合……全都是八级的考核要求。而跳接旋转总是她最容易被扣分的地方，于是她一遍又一遍的练，就希望在测试时不出任何意外。
陈静云在休息的时候还特别关注了一下她，然后朝她做了个手势，让她看着自己。
夏乐柒一开始还疑惑，后来发现她居然一下就做完了她刚才所有的规定动作，并且过程连贯，周数正确，几乎完美到无可挑剔。
“你按照我的顺序试试？我当初在编排的时候试了很多种，你把旋转放前一点，这是你的优势，跳跃可以先从最简单的开始，到了中间进入状态后，马上跳阿克塞尔，然后再接其他的……”
陈静云还用手指在冰面上给她画了图，让她这样那样，再这样。
夏乐柒记下后认真的点了点头，然后按照她指导的顺序，完整的做了一遍考核要求的动作。
这次很顺利，换脚的时候没有再次卡到！
“就这样练吧！这也是我自己琢磨出来的最适合的编排呢！连我教练都很惊讶当时。”
“谢谢你！”
夏乐柒没想到这个比自己小的丫头居然那么热心助人，也无怪乎后来周珊会选她当队长。而去从心态上来看，陈静云应该比刘芷君要平稳很多。
两人就这样在冰场度过了一个下午，杨微不在，吃饭的时候，夏乐柒就和陈静云一起了。
“你什么时候练的花滑？”
陈静云对夏乐柒其实不是很了解，只知道她学得晚，但具体什么时候还真不清楚。
“两年前，快三年了。我刚18岁的时候。”
“什么？那不是像我这么大的时候？”
陈静云很吃惊的看了看她。
“嗯……”
“那你在那之前练什么啊？18岁起步真的很晚了啊！怪不得你到现在都还没完成ISU的考核，可是居然也能进到省队，你厉害！”
被一个在冬运会拿下总成绩前十的人夸厉害，夏乐柒真心想找个地洞钻进去！
“我哪里厉害啊！不过我在那之前是学舞蹈的，从小就有练习，估计就因为这样，身子骨比较软，基本功还算扎实吧！”
“哦哦，怪不得！如果一个连基本功都没有的人，18岁才学习花滑，那根本就是在生掰骨头嘛！”
“噗哈哈……”
两人聊得还挺有趣，而这时，另一个教练也走了过来，是付广萍。
付广萍听到了她们的笑声，下意识转头朝她看去了一眼。
夏乐柒自然笑着和她打了个招呼，她也笑了笑，但却没有朝她们那桌走去。
“我觉得付教练挺可惜的，要不是因为她之前带的得意门生走了，她应该不会被调到双人组。”
陈静云忽然说到。
“什么？付教练是被调开的？不是自己主动去教双人滑吗？”
“是调开的啊！本来双人滑应该是周教练过去的，周教练在双人滑方面很有造诣的，虽然她单人滑也很强大，但双人滑的那个男教练，曾经和她是搭档来的！”
乡村小妖孽 霍少蜜蜜宠：宝贝，你好甜！ 乡村暧昧高手 不灭灵主 总裁的麻辣小妻子 桃运兵王 你是我的秘密情事 庶女不为后 万世帝尊 报告总裁：甜妻要改嫁 宠妃成瘾：腹黑王爷，来战！ 九叔，适渴而止 万古魔帝 花欲美人 爹地，你老婆要上天 我的青春岁月 独霸帝尊 逍遥小村医 我的漂亮女上司 透视小仙医
阴阳仙葫
2014星创奖第五季参赛作品仙葫在手，天下我有！一个身世神秘的少年，手持仙葫走上无上的巅峰，坐拥圣女公主，脚踩各路天才！不管你是谁，别惹我，否则你是老子也把你打成孙子。且看一个废材少年的逆袭之路。书友群397543236喜欢本书的朋友可以进来一起讨论，指点我的不足！...
重生之别叫我男神
一觉醒来，外表软妹纸内心女汉纸的宋玉穿了，盯着镜子里面的新形象，看着身份证上面那性别为男的字体，宋玉惊呆了，然而，更悲催的是，她走在街上，无数妹纸汹涌而来，对着她喊男神嫁我！正当她打算恢复女装时，一个系统从天而降已上架，日更九千，求订阅求粉红票求打赏，群么么哒。...
异世食仙
食仙许轩对美食的追求，大胆到把仙界最珍贵蟠桃的根挖出来做菜，导致被贬下凡间，却是到了个以厨为尊的世界里。这里的厨师，已经成为强者身份。无论是天赋，还是对属性的亲和力，都远超普通人！越高的修为，就能够烹制蕴含更多灵力的菜肴，更是让自身更快的提升修为。这个世界，跟他所认识的世界截然不同。珍贵的灵花，都变成了食材。凶猛的妖兽，同样被作为食材。厨具都以珍贵的材料打造，不同品级的厨具，对菜肴的灵力有极大的加成！体质属性的不同，便能做出风味不同的佳肴！水属性能滋润菜肴木属性能让菜肴变得更加脆嫩火属性能烤出更香的肉想要迅速提升修为，必须要去寻找高品级的食材。这个世界，是以厨为尊，同等于以实为尊，没有强悍的实力，永远待在底层！面对这个不同的世界，对食材疯狂的许轩，立志踏上最高峰！...
三婚完美，总裁二娶天价前妻
新文链接，各位亲先收藏着完美二婚，首席爱妻一炮而红1291391只是因为在那一夜多看了你一眼，从此，万劫不复！温绯心曾经深爱南黎辰，爱到，即便他从未记得她是谁。大雨夜，她孤身站在南家大门口，管家恭敬传达着他的话温小姐，小公子说这些钱是给您的，希望您以后不要再出现在小公子的面前。期望的眸，光亮瞬间熄灭，雨水冲刷着温绯心单薄的身躯，她没有说出口的话是我怀了你的孩子。并不想用孩子绑住他，只是，想告诉他而已。为了母亲的利益，为了温家的名声，未婚先孕的温家小姐被迫嫁给了鹭岛慕家有名的慕二爷。有名，只因为那人，是个瞎子。七年，一晃而过。她成了一间小公司名不见经传的业务经理，他却空降出现，成了她的顶头上司，带着霸道的姿态入侵她的生活，对她说嫁给我，我给你所有你想要的。是命令，也是威胁。彼时，她已经舍弃了温家的姓，改名冷绯心，就连她的心，也如她的姓一般，冷得像化不开的冰。她勾唇浅笑南少，我是离过婚的女人。他轻佻地捏着她尖细的下巴，好似第一次遇见她，眯眼斜视，像打量待价而沽的商品一般，弯起一抹嘲讽的弧度我要的，就是离过婚，还带着孩子的女人。她轻声笑，沉默不语。最终，还是签下了一份为期两年的婚姻契约书。后来，她才知道，他需要的，真的就只是一个离过婚，还带着孩子的女人。那个人可以是冷绯心，也可以是其他任何一个女人。后来的后来，她以决然的姿态退出他的世界，消失无踪。他发疯似地找到她，一遍又一遍地在她耳边呢喃低语绯心，我爱你我爱你，绯心。一向掌控所有的南家小公子，终于才明白，有些事，一旦错过了，便再也无法重头来过。已经冰冷的心，如何再变得炽热？小剧场父亲节。某人一直等着儿子给他送礼物。小奶包嫌弃地看了一眼目露期待的名为父亲的生物，臭屁道没有经过我的允许就把我生出来，又没有养过我，我为什么要给他送礼物。某人咬牙切齿争辩怎么没经过你同意了，当初几千万个小蝌蚪就你最想出生，不想你当初跑慢点不就成了？小奶包冷绯心...
贼入江湖
俩个小毛贼行窃无意中误入武林纠纷，徘徊于生死，行走于尖刀。九死一生后却发现了一个关乎江湖生死的重大秘密，贼行天下是该冷眼天下还是盗亦有道。...
科学家的空间塔
做为一个合格的科学家，却遇到了法师这种不科学的职业，李昱该怎么办？...