手机浏览器扫描二维码访问
苏宇点头。
刘教练捏着鼻梁,一脸地为难:“真不知道我之前是怎么答应你的,你是太紧张了吗?还是这几天都在熬夜打游戏?今天的训练,你退步了这么多,还想要去参加测验,你心里就没点数吗?”
第七章
刘云辉的话相当地不客气。
但他是教练,弹压队员是理所当然。
苏宇却依然神情淡然地看着刘云辉,既不愤怒,也不畏惧,过于平静的气息,可以感受到他成竹在胸的自信。
刘云辉有些烦躁,挥了挥手:“下午的测验只需要一个短节目,就按照平时练习的上场吧,可以的话,你中午最好再练习一下,我看你也在努力的找感觉,尽快调整状态。记住,不准擅自增加难度,你现在主要是求稳,只要稳稳地完成所有动作,也不是没有可能。”
苏宇点头,注视刘云辉离开,又回头看看彻底花了冰面,鬼知道他平时练习的是什么短节目。
中午吃饭,苏宇吃的心不在焉,一直在心里盘算着自己可以稳稳拿出来的动作。
短节目是正规比赛的一个环节,运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目,算是考验运动员基本功的环节。
虽然观众们都觉得自由滑的环节更加精彩,难度更高,但是在自由滑的环节里,其实还有很多的外来因素干扰,比如音乐,比如选手的表情、舞姿、节奏感等等,观众会被这些外加因素感染,进而喜爱。可是对于教练而言,运动员的基本功才是根本,大部分运动员,可以稳稳地做出所有的动作就已经可以了,如果能够干脆利落完美得完成,也就代表这个运动员可以进行更高难度的训练,什么4T接4T的也不是不可能。
进入国家集训队又不是进入国家队,要求并不算高,但是对于现在的S省花滑男队,能够拿出手的,竟然也只有伍弋一个队员。
苏宇必须为自己安排三个跳跃、两个步法和三个旋转。
就像刘云辉说的,他当前只能求稳。
因为和身体不契合的原因,再加上双人滑的训练重点都在步伐和转体上,苏宇很清楚自己的弱点就在跳跃。
曾经的自己在步伐上做过太多太多的练习了,那是骤然换了身体,也不会忘记的本能。怎么发力,身体怎么用力,都被刻印在脑海里,所以他换上滑冰鞋一上冰,就可以轻松滑出各种步伐转体的原因。那么……要想规避自己跳跃上的不足,自己就要在步伐和旋转上下更多的功夫,至少在衔接上更加连贯才行。
哦,对了,还有音乐,是什么音乐来着?
等他回过神来,食堂里已经没有人了,连个问的人都没有。
中午还要去加训,苏宇想要做的事情太多太多,音乐的问题只能暂时放在后面。
拿起背包往身后一甩,苏宇就大步流星地去了训练场。
……
烫热的水从头顶上浇下来,细腻的白色泡沫蜿蜒在健康的身体上,再被清澈的水流冲走,一起带走的还有汗水和疲惫。
苏宇练习了一个中午,眼看着时间差不多了,才冲冲赶来洗澡。水故意开的很热,因为只有这样做才能够更快地去除疲惫。他对自己如今的身体越来越不满意,除了年轻,简直毫无优点,力量不行、柔韧性不够,平衡性也很一般,就连耐力都差的要命。当年的自己,就算在冰上训练一天,也神采奕奕,晚上甚至还可以参加一场聚会。但是如今只是加训了一个中午,他就有种体力透支,摇摇欲坠的感觉。
不过毕竟是自己的身体,苏宇对自己还是充满了期待。
将身上最后一丝泡沫洗净,苏宇关掉了水,从挂钩上取下毛巾,缓慢地擦拭。
耳边更衣室那边传来争吵的声音。
伍弋在说:“你有完没完了?多一个少一个名额也没你的,跟个娘们似的,成天唧唧歪歪的,你烦不烦啊!”
徐嘉忆大声反驳:“两个名额,谁拿到还不一定呢,伍弋你也别太骄傲,这名额也不一定有你的。”
“哈!没有我的?你知不知道,名额本来就是给我的,刘教练顺道讨来的一个,我就算不测验,也能去!”
“总之,苏宇他根本就不够资格!他都可以参加测验,鲁同也可以,你们冯超、黄斌都可以!别嘴里一套背后一套,你们敢说你们心里服气?求求教练就能拿到测验资格,这公平吗?以后大家就别训练了,抱大腿就好……”
苏宇脚上穿着湿滑的拖鞋,踩在防滑垫上,无声无息地走进了更衣室里。
他用浴巾在腰上围了一圈,因为察觉到自己是Gay后,他对这方面就比较在意。按理来说,同学队友之间的关系是很亲密的,有时候亲密到甚至会让外界猜测的程度而不自知。但是苏宇不会,他一直以来,都和男性,以及女性,保持一个安全的距离。所以在国家队那年,他一直都是以一种孤冷清高形象存在的花滑队一哥。
他走到更衣室里,所有争执的声音都一瞬间消失了,所有人都自觉被他的镇定镇住,面露尴尬。
鲁同面皮薄了点儿,喃喃地说:“你怎么在啊?”
“你管呢!”冯超怼回去。
徐嘉忆推着鲁同走,嘴里还念念叨叨:“临时抱佛脚,有什么用。”
“徐嘉忆你烦不烦啊你?你确定你是男人?”伍弋翻着白眼,烦透了徐嘉忆,嫌弃地朝地上吐了口口水。等人走远了,才转头大咧咧地对着苏宇笑,“怎么样?练得行吗?别管那家伙,我帮你教训过他了。”
十四岁的小孩儿,一副社会大哥的模样撑场面,实在不算是赏心悦目地事。十四岁早就过了可以被人夸赞可爱的年纪了。
藏珠 撩翻娱乐圈 一朵娇花 荆山之玉 红楼之铁血琏二爷 职业英雄萨菲罗斯[综] 恶毒女配心好累[快穿] 霍乱江湖 重返1977[港娱] 全世界颜值第一的喵星人 我在现代做药神 掌门人不高兴 被我抛弃的宿主都找上了门 再婚影后 睁开眼就变成了孕妇怎么破[穿书] 红唇撩人[娱乐圈] 神仙外卖 太子妃画风不对[大唐] 长嫂为妻 陛下偏要以身相许
小人物偶得逆天宝物,从此吊打高富帅,逆袭白富美。楚尘人生苦短,需及时行乐,何为乐,泡最美的女人,装最牛的逼!阻我者虐,挡我者死,就是这么不讲道理!某高手楚尘,我艹你大爷,你干不过我就泡我女儿?某女神楚尘,你这个大混蛋,昨晚到底对我做了什么?某校花楚尘,你站住,我要给你生猴子!某高富帅大哥,别打了,这妞我不泡了,不行我再把我妹赔给你成吗?求放过...
夏以凉一直认为,这辈子遇到最丢脸的事莫过于穿着公司发的套装去参加宴会,然后华丽丽地撞上自家总裁!好吧!总裁大人您多眼金睛,看得出人家名为夏家堂小姐,可实际上只是叔叔婶婶和堂姐的佣人。好吧!总裁大人您心地善良,想要救人家脱离苦海,可也用不着把人家收编为妻吧?什么?挂名而已?嗯!那就只挂一年,就一年哦!...
太古时代,有擎天巨灵,身如星辰,翱翔宙宇。有身怀异血的各族大尊,破灭虚空,再造天地,有古炼气士,远渡星河,教化众生。不知因何原因,一个时代悄然终结,万域隔绝,太古巨擎一一销声匿迹。时隔多年,少年聂天,通过一滴鲜血,重回太古。微信公众号作者逆苍天。主角…...
关于智慧战神在五行大陆有一个闻名于世的落英城,是因为在这里曾经发生过一场拯救大战,而在这次战斗力牺牲英雄无数,更含了五族族长。中午太阳照耀落英城时,天空竟然突然黑暗了起来,黑暗伸手不见五指,时间一长,人们开始恐慌,不知所措!这究竟是怎么了!难道是世界的末日吗!让我们一起去探寻事实的真相吧!...
什么是善?什么是恶?善有善报?恶有恶报?不是不报?时辰未到?他只相信一句话,恶人自有恶人磨,恶人不磨鬼魂磨。而他就是那只溺水而亡准备磨人的小鬼。ps鬼虐交流群477608576...
最危险的罪人,从宇宙中最森严的监狱中逃脱。二〇XX年,4月17日,美国休斯敦航天中心。长官,有个小行星碎片群正在接近地球,最大的半径为十米左右,并伴有六具天使骸骨。我告诉过你们,没事少看好莱坞的低能电影,尤其是工作时间!长官,请看大屏幕。FUCK,给我接总统!马上!!陨落星辰,天煞左寒。锋芒所向,强者禁区。PS公共版暂定更新安排早8点,晚8点,每日两更,不定时爆发各位书友要是觉得强者禁区还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...