手机浏览器扫描二维码访问
第二章 体能测试（第2页）
王诺此前已经来过这里一次了，那次是签约前的体检。
而这次，主要是对他们体能等各方面情况做一个测试，看看是否可以开始随队训练。
康复中心是一栋二层建筑，他们进入一楼宽阔的大房间，一位穿着黑色运动装的金发中年女人迎了上来。
她先是让几人上体脂仪测了各项身体指标，然后为王诺他们介绍这次体测的主要内容和注意事项。
介绍完毕后，首先进行的是限时折返跑，在铃声响起前完成20码的冲刺，然后折返，在下一次铃声响起前完成20码冲刺，这是一个来回。
休息5秒，开始一个新的来回，如此往复。
看起来简单，可王诺已经多次尝到这东西的苦头，对其相当熟悉。
可怕处在于，这样的测试是加速的，一次比一次快，前半程有氧，后半程便几乎是最大心率无氧跑了。
若是无氧耐力差，等到最后的读秒简直就像催命符一般，强度很大。
熟悉的铃声响起，四人都是“久经沙场”的家伙，并没有太早地拼尽全力，保持着自己的节奏。
不过由于等级调得很高（据刚才的女士说基本是英超标准），所以才过了四个折返，大家就感到了压力。
王诺踢的位置是边锋和影锋，偶尔还会客串边后卫，这样的位置最需要的就是爆发力和上下飞奔的能力。
他平时很注意体能训练，每个月的跑量都在200K（公里）以上，即便是这样，这次的测试也让他吃尽了苦头。
到了第七个折返时他已经不得不大口呼吸，到了第十一个折返时，腿上堆积的乳酸已经让他步伐沉重，而他还必须要加速！
不愧是英超球员的强度。
据说英超顶尖的水平是二十个折返，王诺咬紧牙关，不理会胸腔里突突要跳出来的心脏。
第十二个和第十三个折返，伊赛尔和另外一个白人球员坚持不住相继退出了。
两个家伙仰面躺在地上像缺氧一般拼命地喘气。
范博尔对他们有些失望，这样的强度，起码要达到十四个折返才算合格。
王诺和黑人球员还在挣扎，等到第十六个折返时，王诺已经完全是凭借身体本能在拼命了。
他早已支撑不住了，但强大的意志力不允许他放弃。
强咽下嘴里的血腥气味，王诺的大脑一片空白。
最后，他有些踉跄地完成了第十七个折返，但遗憾的是，铃声已经提前响了。
他被淘汰了。
黑人球员也紧接着倒在了第十八个折返，没有再爬起来。
范博尔把一切都看在眼里，黑人球员的表现在他预料之中，王诺却出乎了他的意料。
他知道王诺是中比混血，但能达到这种强度十六个折返，已经很不容易了。
不说青年队，就是一线队里，也有很多人无法达到这样的水平。
位置不同，所要求的无氧耐力标准也不一样，而这次的目的就是测试他们的极限。
王诺给范博尔留下了一个好印象。
休息了十分钟，王诺他们都恢复了大部分的体力。
接下来他们的头部腿部被连了电极，上跑步机测试。
旁边会录像，脚底额外绑一个会震动的金属绝缘物体，有些磨脚。
金发黑衣女士笑着打趣说：“我们手上带着上百万伏的电，所有人的性命在我们的手上，即使磨脚也必须绑紧。”
王诺他们在跑步机上做各种幅度，各种速率的行进和跑步。
一番折腾后，工作人员拿到了好几张密密麻麻的数据。
最后的一项是——按摩，意味着辛苦的体测后是有奖励的。
范博尔拿到了四人的体测数据，潦草地看了几眼，没什么大问题，还算比较满意。
于是，他对正在享受全身按摩的标准列日U19四个新人只说了一句话，就离开了。
“明早十点，在二号训练场集合，你们将参加第一堂正式训练课，不要迟到了小伙子们。”看小说，630book.com
科举之，论如何提高古代地位 人形机械[无限] 娇鸾 七零年代路人丁抱大腿 教有灵魂伴侣的龙傲天修男德[快穿] 谍海孤雁 四岁团宠小萌宝暴富之后 大佬rapper被迫参加选秀后 不为 教父的恋人 大唐：开局抗旨获得霸王之勇 穿成校园文里的渣A 这不是亡国之君群 [全职高手]第十一次直面游戏boss 全能农门凰女 女神的贴身侍卫陈扬苏晴 一季予桐 追上女医生 朱门寒贵 假太监的帝王之路
万界天尊
天为何物？高高在上，威严莫测，是法则，是戒律，是无情，是冷酷。天意，何也？俯瞰众生，操持风云，褫夺赏罚，随性而为。故，天意不可测，苍天不可近。顺之应之，未必得其利逆之叛之，福祸却难定。天，禁锢万物如深井，红尘众生如烂泥。有这么一只很单纯很坚定的井底之蛙，谨慎守护着心头那一点小小的微弱的光，带着一定要咬一块天鹅肉的微薄信念，一步步从红尘烂泥中挣扎而出，一步步走出深不见底的污秽深井。他张开大嘴向心中的天鹅咬上去的时候，不小心将这一方苍天也一口吞下！楚天说，欠钱的，要还钱欠命的，要偿命。这就是楚天认定的最简单最坚定的道理。这道理，比天大！...
人屠归来
地下凶神，回归华夏，加入了特殊组织。却因过往的经历，被关入了黑狱。走出黑狱的他，究竟会在都市中，掀起怎样的腥风血雨...
天才宝宝魔医妈咪
异世毒医少女，重生成现代被雷劈死的花痴后，好戏开始了。斗老师，斗贪官，斗奸商，斗黑道，可斗着斗着，肚中便斗出两个小肉团来。孩子落地之时，一黑一白的龙凤胎儿女，让才刚满十八岁的小妈咪傻眼了。更让她震惊的是，这两个长相炯然不同的小家伙，六年后哥哥上官世亦，肤色，黑，道上有名的‘鬼杀’杀手。妹妹上官祺杉，肤色，白，各国通缉的黑客，作案后会留下小狗吃大便的图案。片段一亚马逊丛林金发碧眼的英俊男子，满脸狰狞的对着油盐不进的某女威胁到女人，不把抢了我的血兰花还回来，我就奸了你，然后喂毒蛇猛兽听到此话的某女，绝美的脸上瞬间露出轻浮放荡的微笑说实话，其实…我已经饥渴很久了金发男被撩拨得喉头不断吞咽，破天荒第一次居然被迷惑了。一步，再一步，刚走到女人身前一米远时，菊花处，瞬间被一个冰冷的硬物所抵住。敢动我妈咪，小爷就爆了你的菊花。一道稚嫩的男童声音阴沉响起。紧接着，一道软糯糯的女童嗓音不满的制止道哥，不能这么暴力多浪费子弹啊！还是抓条电蛇来爆吧！既环保又经济。金发男人本来前一刻还觉得小女孩可爱，下一刻却顿时让他额头冷汗直冒。回头一看，男人顿时傻了。眼花了吧！要不芊颜这天使般的小恶魔，怎么会长得同自己小时候一模一样片段二米国联邦审讯室。某女扬起萝莉般的小脸，双眼闪烁泪汪汪无辜的问道为什么抓我？警员们看着这绝不会超过十八岁女孩，很是怀疑她是否有这个本事谋害米国娱乐大亨？走进来的黑人男子沉声的说道‘嗜血喜洋洋’伪装下的残酷，果然名副其实局长好。警员们顿时起立问好。某女抬头一看，一张脸顿时如同见鬼了一般。谁能告诉她，为毛眼前这个黑鬼长得这么像她家宝贝儿子。双方敌对的相遇，将会有怎样的结局呢！请往下看...
鬼才弃女之至尊魔瞳
本书简介她出身于元素魔法世家，因为一双诡异金瞳自幼被视为怪物，六岁那年因为毫无元素亲和力被逐出家门，更被有天才之称的父亲遗弃森林！ 好在她福大命大造化大，命悬一线之际不仅化险为夷，还引来了两尊大神争相传授她太古魔法，她的命运因此改变！ 六年过去，她已今非昔比烈焰席卷，她强势归来！ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 美食，我所欲也宝石，亦我所欲也。二者不可得兼…那我就要让它得兼！ 她用鸡腿拐走一只兔子当宠物， 掏空了某世家上下所有的积蓄美其名曰精神损失费， 入学测试差点把自己未来的使魔做成蛋炒饭， 外出聚餐把商业中心毁掉， 为了救出弟弟炸毁学校广场， 进山寻药烧掉半个山林， 到别人家做客顺手拐走精灵王不说，还烧掉人家的祭坛 … 贪吃毒舌，缺乏常识，乱用魔法，天生的麻烦制造者，所到之处皆化为废墟，这样的魔导士居然成为了传说，这个世界真的没救了！ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 本文1女强搞笑成长 俊男美女可爱萌宠 主打友情和亲情，当然...
试婚老公，一宠到底
大哥，不要昏暗的过道她哭泣求饶，却还是被他占了清白之身。从此以后，他白天是衣冠禽兽，晚上禽兽不如。美曰其名试婚，实则夜夜试身，甚至在新婚夜，老公大人重口味地带她跑进监狱玩洞房他以权钱堆积出一座娱乐帝国，只为捧她站上最巅峰，把她圈养在他的繁华世界。宠文，男女主身心干净...
神拳王者
得罪了大学里面的霸王姐姐，只好弃学而逃。刚回家，家族老头却交给他半本拳谱，他才知道自己居然是皇族后裔，而家族隐藏着巨大秘密为了完成家族使命，他混入现代化大都市，人生由此曲折离奇。而这一切居然是一个跟随他的灵魂捣的鬼...