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第230章 段鸿轩讲解什么是传统功夫（第4页）

说白了，就是抗打击能力提高了。

真正的练法，就是全方位的从内到外提升一个人的身体素质。

比如，表现出来的，力气大了，耐力强了，柔韧性好了，动作更灵活了，反应更快了等等。

内在的，更能吃了，消化更好了，气色、精神头更好了，睡眠更踏实了，气血更充足了等等。

有了这些基础，哪怕你不会任何招式，你也能打得过普通人。

原来别人一拳打过来，你根本就反应不上来。

现在你反应快了，别人再打你一拳，你立马就能躲过去了。

原来你打到别人身上，人家只是疼一下。

现在你再给他一拳，直接就能把他骨头打断了。

原来两三个人打你，你躲闪、逃跑，几下你就累得不行了。

现在他们再打你，你躲着、溜着他们，等他们累得没力气了，你还活蹦乱跳的，然后上去几下就给他们打倒了，哪怕你不会任何招式。

所以，自身的突破和强大才是一切都根本。

而练法和养法就是练这个根本的！

只会练，不会养，最后把自己练得五劳七伤的，年纪一大就不能打了，这就是不懂得养法的结果。

不是经常听人说嘛，拳怕少壮，意思是说，年轻人体力好，能打，年纪大了就不行了。

但是你看清末时期著名的八卦掌宗师董海川，形意拳宗师郭云深，太极宗师杨露禅等，他们这些人，六七十，七八十岁了，照样把那些年轻的拳师打得就跟大人打小孩似的，拳怕少壮这句话在他们这些人身上就不适用了。

为什么呢？就是因为这些人学到了真功夫，会练更会养。

只会练不会养，也能练出一身好功夫，但实际上是在透支潜力，年轻的时候能打，年纪一大就歇菜了，甚至还很短命！

有的练得厉害的，年纪轻轻武力值练得贼高，特能打，但突然某天就暴毙了，这就是典型的不懂得养法，身体潜力透支的太厉害，最后把自己练死了！

会真功夫的，拳怕少壮这话，在他身上就不适用，再少壮也经不住人家七八十岁的老人几拳几掌。

而要想成为真正的功夫宗师，最关键的，就是要懂得控制，懂得不杀比杀更难，不伤比伤更难的道理。

否则永远都只是个莽夫，成不了宗师！

而我们老祖宗传下来的功夫，就是要让你能练到在不杀，不伤的情况下，还能把对手打倒，让对手失去战斗力！

这才是真正的功夫高手！

所以，柱子哥，你学的那些，连功夫的皮毛都算不上！

雨水，我教你的，尽管还没教你怎么打，但你现在和你哥动手的话，就是用王八拳乱打一通，也能把你哥打趴下！”

傻柱和何雨水两人听着段鸿轩的一番长篇大论，两人都听呆了。

他们头一回知道，传统功夫还有这么多的说道。

傻柱好奇的问道：“鸿轩，那现在外面那些练拳脚功夫的，都会你说的这些吗？”

段鸿轩摇摇头：“好多的核心的练法和养法都失传了，甚至现在大部分练功夫的根本就不知道还有这些说法。

因为核心的一些练法和养法，往往只传一两个人，还是秘密的口口相传授，由于战乱等很多原因，传人突然死了，这些东西自然也就失传了！

就像外面现在的一些所谓的某些拳法的传人，也就会打个拳架子，会练个套路，会个所谓的站桩。

这些实际上就是人家拳法中的演法，下苦练个几年，是能打几个普通人，但遇到会拳脚功夫的，几下就能给他撂翻了。

甚至不会传统功夫，练过几手搏击的，也能把他打倒了！

站桩算是练法中的，也能涨功夫，但是核心的配套的呼吸吐纳没了，效果就很一般。”

“你刚才说雨水现在能打过我？”

“怎么，你不信呐？”

傻柱看了看何雨水的小身板，摇摇头，“我不信，就她这身板，我几下能给她打哭了！”

何雨水愤愤的冲傻柱挥了挥小拳头。

段鸿轩笑着给傻柱解释：“真正懂得怎么练传统功夫的，没有一个人练得满身的肌肉。

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