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第886章 三月忙忙 四月水肿心慌慌（第1页）

3月8日，伦敦公司的小thomas过来了，他个头不高，和bill大致相当，金色头发，微胖，三十五岁的样子，看得出来他脾气很不错，一点架子都没有，他每天早上进了公司之后，第一件事就是要和办公室里的几乎每个人都打上一声招呼，然后再闲聊几句。一开始，很多人有些紧张，这英语也说的结结巴巴，不过在小thomas的鼓励下，他们慢慢的都能他聊上几句了，这也算是变相的提高了大家伙开口说外语的自信心。他这次来深圳的目的就是实地考察一下，尽快的把项目的设计落实到纸面上，然后请客人确认之后，才能采取下一步的开发动作，严格的讲，小thomas已经是在开发阶段了......

17日，迈阿密公司来了2位同事，都是男的，他们在总公司的职位是跟单，所以，对订单的进度尤其的关心......

在我原有的印象里，这些欧美人都应该像之前我在龙岗林道公司的morriss一样啊，每天干满8个小时，然后多一分钟都不愿意加班了啊。当然了，咱必须得实事求是的说，在这8个小时里，人家的工作态度可是极为认真努力的，他们做什么事都是全力以赴，毫不惜力的，我觉得我每天的工作量已经很多了，可是与他们比起来，咱还是差了一大截的。

只是我没有想到这英特利公司的这帮鬼佬会这么拼命啊，从他们从来到深圳的第一天开始，就连时差都不去倒，直接就像上了发条似的立即投入了工作，而且还好像恨不得每天都要工作25个小时似的，唯一的享受似乎就是喝喝咖啡，吃吃薯条和汉堡。

你想想，既然人家鬼佬都这么拼命，这么能干了，那我们这些人又岂能磨磨蹭蹭，甘落人后啊，所以，这段时间把我给累得啊，随时都想闭上眼睛去补补觉，每天不是开车带着他们去这家工厂看样品，去那家工厂谈设计，验大货，就是陪着他们在办公室里加班到深夜，他们也有些东西是搞不明白，或者拿不定主意的，也需要去请示，去沟通的，这可就苦了我了，我感觉自己简直就是一个提供24小时贴身服务的保镖兼保姆啊。

还好的是，他们加起来也只待了十几天，毫不夸张的说，要是他们再多待上那么几天的话，以这个工作强度，几乎天天无休，几乎天天出去，我真的快有些撑不住了。这生理上的疲劳倒是次要的，咱年轻啊，累了的话，美美的睡上一觉，第二天起来之后照样是生龙活虎。我受不了的是心理上的疲劳，在那段时间里，我的脑子一天到晚都充满了各式各样的问题，麻烦和困难，然后要想着怎么去提供合适的解决方案，就连睡梦中都在想这些问题，有一天早上，梓彤惊奇的告诉我说我夜里说梦话了，像是在打电话，说了大半天呢，呵呵呵，我的个老天呢，唉，可是又有什么办法呢？而每天睁开了眼睛之后，就感觉到这工作像座大山似的直朝我压了过来。

严格的说起来，其实在这半个月里，我的工作量远比他们更大，更多，因为他们大多数时候只需要对我一个人，或者交代给我即可，而我呢，我是三向的，我既要对他们，也要对公司同事，还要对工厂，哪一方都不容有失，虽然我一向自诩记忆力超群，可我都不得不去做了笔记。

诸位，您说说，这特么挣点钱容易吗？做不好吧，公司不满意，领导小看你的能力，你可能失去这份工作；做好吧，公司倒是满意了，自己的位置也保住了，可是你人却要快累死了，最主要的是缺觉啊。

but，thatislife.....

四月六号，父亲打来了电话，告诉我说已经给母亲买了15号来广东的火车票，顺便问问还有什么需要带的吗？

我告诉父亲什么都不用带，特别是厚衣服，千万别带，在深圳根本就用不上，薄衣服也不用带，一路上太麻烦了，尽量轻装简行。另外，我又叮嘱了父亲半天在来的路上的注意事项，再三交代，一定，一定，一定要和母亲说清楚了，千万千万别下错车了，一定要到终点站，看所有的人都下车了再下车......

这个时候，梓彤的肚子已经很大了，虽然之前已经严格按照医嘱，注意饮食了，可是架不住里面两个家伙啊，他们俩似乎在较着劲似的疯长，我真的担心哪天会不会把肚皮给撑破了啊!

更人人揪心的是，进入四月份之后，我忽然就发现她的脚啊，小腿啊，似乎越来越胖了，可等我再仔细一看，不对，这哪里是胖啊，分明是肿了，用手指对肿起部位按压下去的时候，皮肤会明显地凹下去，要过一段时间才会慢慢地恢复。虽然看着倒还好，但是对平日里的生活已经造成了影响，特别是脚，穿她自己的拖鞋已经不行了，那就只有穿我的大号拖鞋了。

我揪心啊，便在产检的时候赶忙问医生这个要怎么办啊，医生观察了一下，估计他也应该是司空见惯了吧，并没有给出什么具体的解决方案，只是给出了几点建议：

一.充分休息:医生说消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

二.注意保暖:说浮肿即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。卧槽，在深圳还用保暖吗？只有每天晚上用热水烫一烫了。

三.穿着合适的衣服:平时尽量不要穿着紧身的衣服，这样会导致血液循环不畅，从而引发身体浮肿。这个也不用你讲啊，自从怀孕之后，一直都是很宽松的啊。

四.食用低盐餐：怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下，这个其实还好了，我口味重，平时喜欢吃咸的，可是现在为了他们母子的平安和健康，我就无所谓了，从今天开始，一定谨遵医嘱，减盐从淡。

五.穿弹性（裤）袜：为了减少过多血液堆积在下肢，建议在清晨出门前穿上弹性（裤）袜，这个倒可以尝试一下的，不过她平时已经很注意了，很少有长坐，或者长站的行为。

六.抬高双腿：建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15~20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。这个得我来辅助完成才行了，我下定决心从现在开始一定要身体力行起来。

七.左侧睡：睡觉的时候采取左侧卧姿势，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，这样还可以减少对心脏的压迫......

严格按照医生的建议试了几天，似乎并没有多大的效果啊。由于了之前有看中医生的良好体验，于是我们又去看了中医，中医采取的方法就是食疗:

一.摄取高蛋白、低盐饮食:每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品（如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝）等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。

二.进食足量的蔬菜水果:蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。

三.少吃或不吃难消化和易胀气的食物：如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

四.由食物中摄取维生素b1或补充维生素b群:富含维生素b1的食物包括酵母、肝脏、全谷类（如糙米）、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯......

据朋友说这中医的方子是管用的，但是见效慢，我们吃晚了，如果能提前两三个月，甚至四五个月开始就采取食疗，那还是会有明显的效果的。唉，谁叫咱没有经验啊，每天看着梓彤那水肿的小腿和脚掌，我心疼的手足无措，甚是焦灼，不过徒有一身力气，却什么忙都帮不上，也只能劝她平时不准再去华强北了，反正那里有于金丽给看着呢，应该问题不大，再说了，我平时有空也会去看一眼的。

可是，她不答应，反而觉得并不是什么事都要听医生的，而且，这水肿并没有影响她什么啊，相反的，她认为越是这个时候，越是要每天都出去走一走，锻炼一下，这样才能更方便以后的顺产，她可不想剖腹产奥。

无奈，我是拗不过她的，也只能叮嘱她每次不要走太远的路程，隔那么一会儿就找个地歇一歇......

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