小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第56章 健身计划 目标公狗腰(第2页)

秦书墨看着苏阳认真的问。

“什么计划啊?”

苏阳懵逼的看着秦书墨,这认真的表情让秦书墨着急了起来。

“就是追女生啊。你之前说过的……”

看着秦书墨小脸变得通红,苏阳忍不住哈哈大笑了起来。这笑声引来秦书墨幽怨的小眼神,姐夫啊姐夫,你这狗东西,什么时候你都不忘记调戏自己。

“今天既然来了,那就从今天开始吧,不过你得换身衣服。”

“什么衣服?汉服还是女王?”

“想什么呢?运动装,带你运动啊。咋地,女装上瘾啦?”

“你不早说……”

秦书墨运动装是有的,不过懒得回去拿。别墅区有一家高档的运动装店,出门直接买了套回来。

秦书瑶的别墅有单独的健身房,里面有不少健身器材。秦书瑶平时为了保持自己的身体,也是经常锻炼的。

苏阳和秦书墨换好衣服来到健身房,两个人穿着风格一样。跑鞋,短裤,光着膀子。

秦书墨看了看自己瘦如排骨的身材,再看看苏阳,嘴巴忍不住咧了咧。

秦书墨是典型的排骨男,身高一米七,体重竟然只有五十三公斤,瘦的妹子都羡慕不已。但是对于一个男人来说,太瘦反而不好。

再看看苏阳,身高一米八八,体重16o斤,虽然没有明显的腹肌,但看上去却没有什么赘肉,看着还挺有力量感。

对比一下,苏阳这就是坦克,而秦书墨就是刺客,近战,苏阳能把秦书墨吊起来打。

“来,先来个热身……”

健身房里,苏阳带着秦书墨开始锻炼。

苏阳要练好身材,要练公狗腰,健身法兑换后,苏阳因为忙根本没好好练。现在闲着没事,苏阳要把锻炼计划开启。

“姐夫,姐夫,歇歇行不?”

“不行”

“姐夫,我坚持不住了……”

“继续坚持,怎么?不想追女孩了?”

“姐夫,太累了,我真的不行了……”

“赶紧,最后两个,再喊累老子一会儿让你喊疼你信不信?是不是觉得姐夫的拳头不硬了。”

健身房内,秦书墨仿佛掉进狼窝里的小兔子。

被苏阳又是威逼又是利诱的,最终还是完成了苏阳给他安排的训练。

八十分钟的训练,让秦书墨感觉死了好多次。

整个人仿佛从水里捞出来似的,不仅累还疼,特别是最后二十分钟苏阳给他拉伸肌肉,疼的秦书墨死去活来。

“你看,这不是坚持下来了吗?你这货我发现了,你就是欠揍。典型的熊孩子性格,从小被你爸妈惯坏了,一点苦都吃不了。等过些天老子带你去个地方,保证回来后你整个人都会升华……”

苏阳笑着说,听到苏阳的话秦书墨猛的坐起来。看着苏阳的表情,秦书墨心里有种不好的预感,尼玛,这狗东西准备带自己去哪里啊?对苏阳的话秦书墨现在都是反着听,他说的好事绝对一丁点都不能信。看小说,630book.com

重生之偏执墨总霸占妖艳的她  他的小鹿乱撞  我KO1,魔君降临终极一班  个人职业填赶尸,警察麻了  还珠同人之星澜格格  我还在等你  意外意外我在九十年代  救命!我变成了一只二哈  报告,这个世界实在太危险了!  这个外卖员超屌  原神:第二人生游戏厅  两个学霸的冷湖末世历险记  重生后,我和当红影帝公费撒糖  快穿之前世造孽今世还  明日方舟:在泰拉中前行  末世重生:我是一条狗  君瑜一念  风起苍岚  镜中捕运人  我十六岁被上天选中  

热门小说推荐
重生之娱乐小天王

重生之娱乐小天王

起点编辑四组签约作品,请各位兄弟放心收藏他是校园的校草,与大S小S吴佩慈阿雅等人是同学他是舞台上的小天王,无耻的剽窃着后世的流行趋势柴智屏永远的偶像剧男一号仔仔萧萧,你又抢我戏周董哎呦,不错哦,我是你的歌迷Jolinampquot讨厌啦又弄花了我的指甲刘德华轩仔的成功是自己一步一步拼搏出来的格莱美迈克尔以后唯一能称得上天王的神群号一群24624410二群167653312江海铁杆群172452099...

重生千金归来

重生千金归来

是谁说—长歌,你我一见钟情,我这一生挚爱的都是你。是谁说—你为我生下孩子,我入赘顾家,帮你掌权祝你富贵。是谁说—长歌,你哪里都好,可惜,你不是长乐。十年欺骗,她从顾家掌权者的巅峰职位上滑落下来,丈夫于妹妹借以车祸之名截断她的双腿。她誓不求死,坚信只要活着便不会输。然而,最后却被他按在手术台上刨心挖肺。他说长歌,长乐病了,你的心脏能救她,你别怪我。她咬牙切齿,怨恨的眼神凄厉若鬼你今日挖了我心,来日,我定要你的命来还!他微微一笑,不屑而轻蔑我等你。说罢,手起刀落,让她横尸手术台。云城的商界奇女子一夜间香消玉殒,尸骨焚化,骨灰不得入土,被扬于深海。然而谁也不会想到,千里之外,一个九死一生的少女从重度车祸抢救的手术台上醒了过来。旁边有个人说云萱,你醒了?她唇角扯出一抹冷毒的笑意,字字如刀我是顾长歌!...

无耻大法师

无耻大法师

他拥有史上最猥琐的容颜,男人见了菊花紧闭,女人见了双手护胸。他拥有史上最无敌的心态,掏蛋手,咸猪手,别人不敢做的他犀利的就做了。他拥有史上最大的胆子,皇者宗者他当是屁,尊者的尊器丹药他犀利的抢。他敢扯圣人的蛋蛋,他敢和大帝叫板。这样一个人见人鄙视的猥琐二逼却是史上最纯洁最善良的光系魔法师,他存在的意义就是让人蛋疼元芳,你的蛋蛋怎么看?等级设定参照斗破,以魔法师为例。亚魔法士,魔法士,魔法师,大魔法师,魔灵师,魔导师,魔皇,魔宗,魔尊,魔圣,魔帝。...

太后有喜,摄政王当爹啦

太后有喜,摄政王当爹啦

秦锦上辈子刚当皇后,皇上就死了,刚当上太后,继位的小皇帝夭折了,就剩个摄政王把持朝政,偶尔夜探太后闺房。世人都说她是大梁朝过的最顺心的女人。秦锦说老娘就呸了!老娘心里苦啊!一朝重生谁特么爱当皇后谁去当,谁爱当太后谁去当,老娘要抱大腿生猴子去了!那个摄政王,抱个大腿呗哎?老娘只抱大腿不要人,你别乱摸!!...

拐个王爷来暖床

拐个王爷来暖床

霸王硬上弓如何?说出来有谁会信?你是堂堂御王,而我是你的御王妃呢!某男沉着脸,磨牙霍霍你,再说一次?某女面不改色有问题吗?御王本来就是我身为御王妃的福利不是吗?云幻大陆清澜国最尊贵的王爷,权倾天下,淡漠凉薄,惹怒他的人,下场从来都只有一个死!可偏偏眼前这个女人,是个绝对的例外!!吃干抹净,她优雅起身,可尚未站稳,便被某人翻身而下,缱绻又呢喃的声音耳边低语,如你所说,御王妃也该是御王的福利,不是吗?喂既然你表现良好,本王就送你一个世子可好?...

重生之千金有点拽

重生之千金有点拽

一场车祸后,黛玉型的富家千金获得重生,便拽得无法无天,后妈?快给我滚出家门好色小舅?小心我割破你的蛋蛋嘿!小弟弟,过来给姐姐捶捶腿这个男人本千金玩腻了,今晚赏赐给你享用吧别以为女主拽就是可恨之人,其实她是可怜之人。...

每日热搜小说推荐