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第2章 健身（第1页）
清晨众喽啰才刚刚起床。就见一人光着上身。露出一身精壮的肌肉，在寨中空地上把玩着一块巨石。
那巨石看着得有三四百斤重。只见那人双手将巨石抓起举上举下做着锻炼，这么重的石头举起，却觉那人神色并不感到吃力。
每举起一下都感觉力量感十足。配上那精壮的肌肉。俨然有股大力士的即视感。
见寨中各位好汉都差不多起床了。那壮汉也不打算再继续锻炼。将举在手里的巨石往地上随手一砸。就在地上砸出个巨坑，声势浩大，威风凛然。
各位小喽啰都纷纷侧过眼去不敢再看，唯独人群中一位穿着旗袍。身材较好。性感妩媚的女子，晓有兴致的一直看着，也不避讳是周围人的眼光。
此人正是几位当家里面的唯一一个女当家。梅三十娘。
见那壮汉要走。随即娇滴滴的出声挽留:胡汉四，你这练的肌肉奴家是真的好喜欢，奴家晚上有空呢，能不能来我的闺房教教我你这肌肉怎么练的。
梅三十娘，那可是在山寨里面出了名的蛇蝎美人。死在他裙下的男人那是数不胜数。那壮汉在梅三十娘腻歪的话语下有些打寒颤，连连摆手，在众人眼中匆忙的离开。
没错此人正是已经穿越来快两三个月了的胡汉四，自从获得凯多模板之后。系统就没了什么动静。
胡汉四又在这山寨窝里面个个都是心狠手辣之辈，在这挺没安全感的。
靠人不如靠己，果断照着前世那些健身大佬的规范教学去练。日日夜夜挥舞着那些重量大的的石头强身健体。
别说他这两三个月练出来的效果可比前世那些健身博主练个四五年都还要好。
主要原因可能是因为凯多模板的原因，明显能感觉到自己健身的效果异常的好。
当然也有缺点唯独就是练腿真的是一点感觉都没有。这体重上来了敏捷反而降低了。
属性面板也除了腿，哦不是除了敏捷以外都加强了很多
胡汉四九环寨小喽啰。
力量14+1，4
体质15+1，5
敏捷9
精神21
技能＊能力:〈五虎断门刀〉熟练灰色
狼牙棒初通灰色
天赋:穿越者学习能力+1o
满门忠烈若进入朝廷官场容易得到重用。
鬼族（残缺）力量与体质都比寻常人类要强大11o。
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