手机浏览器扫描二维码访问
052 我要那对鹿角（第1页）
甩字绝部分的内容是如此多，但却并非需要学习的人一下子就全部学会。
它所提到的每一个点，都最终延伸到甩绳本身的技艺上。
《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》文件夹里最后一个视频，足足两个小时的播放时长，就是专门讲述‘腰腹鼓动力量’和甩绳抽字绝的配合。
视频里讲课的肌肉猛男一如既往的辣眼睛，拿着一卷卫生纸，从上面拉出足足三米长度的卫生纸，捏着纸筒对着镜头晃了晃。
“接下来，我们提升一点点难度，进入实战部分。”
“请跟我一起律动起你的腰腹，感受着腰腹舒张收紧、卷动循环的整体律动是整个延伸到我们的手上，最终让绳索甩出圆融劲道的。”
猛男微微后仰倾斜的站着，好让摄像头拍摄到身体发力所呈现出来的细节，猛地身体像是面条一般甩动了起来。
脚弓、小腿支撑、大腿调节、盆骨承接、腰腹律动……
然后，他的手臂轻盈地挥舞了起来。
那柔软得随时都会被扯破的卫生纸径直在半空中甩得抡圆，三米长的卫生纸撕裂空气，发出可怕的呼啸声。
轻飘飘的卫生纸竟甩出了铁链的声势来！
“哇哦~”
林安惊叹了一声，紧紧地盯着视频画面的每一个细节，他知道的，以之前讲课的内容为支撑，眼前这一幕是有它实现的可能的。
不过这种‘举轻若重’的效果显然不是他这个初学者能轻易做到的事情。
他关注的是视频里讲述的圆融劲道。
倘若以不是那么准确的角度去解释这个劲道，有点像是人推石球，人在山坡上，给石球一个不大的力道，石球在山坡上不断地滚动，越滚越快，越滚力道越大，最终石球撞击在一个山坡凸起的地方高高抛起，用力砸落。
这种劲道，足以让一个人以十斤的力量甩出几十斤甚至上百斤的力量来。
而现在学习的这个肚皮舞的腰腹鼓动力量，不仅是为了促使更好的甩出圆融劲道，也像是一台马达一般不断持续地维持着圆融劲道。
一整个晚上。
待到天亮时，足足一整个晚上，林安硬生生地靠着灵性的辅助学下了这部分的内容。
“啪！”
一声灵性层面才能听到的震响，把待在林安左手上正无聊得唱歌的丑陋脑袋吓了一大跳。
绳子准确地抽在一只小飞虫身上。
红色绳子毕竟不是实物，从飞虫的身上穿透而过。飞虫好似没有察觉，绕着灯光飞舞了几下，没入清晨的微光之中。
……
新的一天到来。
阳光明媚，林安洗漱了一下，给脑袋换了一个新网兜，将红绳子缠在手臂上，脚步轻快地出门了。
公司的新办公室一天一个样，只是隔了一两天，原本空荡荡的办公区已然坐了好多人。
“林组长早上好~”前台小姐姐甜腻腻的叫声开启了美好的新一天。
“你好你好。”林安微笑地跟她打着招呼。
林组长……
他并不是很习惯这样的称呼。
但听起来莫名的不错，嘿嘿。
昨天请假一天，竟然不知道办公室也发生了变化。靠玻璃外墙的那面加了窗帘，似乎还是电动的。电脑桌前面摆放了一组沙发和茶桌，上面放着一盒新茶具和一罐茶叶。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
嫡女媚 [综英美]性转cos后我在哥谭群穿 姜若悦贺逸 我在废土世界造机甲 小家丁的幸福生活 我有一座锁魂殿 星际之大熊猫的崛起 长生仙缘：师姐请再等一等 LOL：如果要输，我上去帅一波 农门悍妻我家皇妃超凶的 只有星星经过 村情 师兄总是要开花 我，宇智波悠，一心修仙 转生女妖，与重生千金拯救世界 王爷的江湖 今天开始当天使[西幻] 拥有外挂的我杀穿副本世界 我真不是朱三太子 网游修仙：开局睡了赛博画皮
都市巅峰强少
撞车，车毁了，人未亡！本来，秦宇想着多娶几个老婆，给十八代单传的秦家遍地开花，四处结果的。谁想到，因为一尊神奇的药鼎，让秦宇来到了江城，有了一个很好的女闺蜜儿，还有一个校花老婆一个个美女接踵而来，惹来了一连串儿刺激暧昧的事情。这要是九尊鼎都聚齐了，再把她们都带回家，老爹知道了肯定会很开心吧？于是，秦宇的精彩生...
花田夫人
花开半夏，田园无忧。穿越成了未知时代的贫穷村姑，一切从零开始，且看懒宅癌重症患者如何发家致富，好吃懒做喜逍遥，也能从天而降一个宠妻如命的夫君，好山好水好时光，一生一世共白头。...
暴君的膝下宠妃
他是当朝最不得宠的皇子，懦弱无华的外衣下，却是步步为营的机智狡诈。她是楚国嫁过来的和...
最后一个通灵画师
我的外婆是有名的鬼画师，行里人称梁鬼娘。外婆死后，留下了一幅值钱的鬼画。然而在一个普通的雨夜，一个陌生人闯入我的家中将我绑架，我醒来后，发现自己在一个陌生的房间里…那里出现了我外婆的画作之后，我的生活发生了诡异的变化。绝美的半面狐灵，萝莉血滴子，不老的盗墓贼，穿人皮的神秘青年，这些东西，就这样真实的出现了。...
官路驰骋
落魄的草根公务员陈步云无意之中救下了县长的女儿，并因杰出才能得到了县长的看重，从此开始了他波澜壮阔的一生 官路弯弯，步步惊险，身为草根，却能驰骋纵横。 是时乎？是命乎？ 他没有背景没有关系没有钱财，但却有奇功有医术有运气，更有执着的信念与不屈的意志，还有那一颗为人民服务的心。 而人民是历史进步的动力，所以，你懂的！...
恶女当家
上京城内上演上京风云朝廷有一位威风凛凛的皇帝陛下日理万机，要打造太平盛世后宫有一位母仪天下的皇后娘娘微笑旁观，要调理宫内纷争东宫内有一位干练稳重的二皇子赵硕皇子，做事无欲无求皇子旁有一位心机深重宰相女潘美美，要争作太子妃文渊阁还有一位无双才女范诺诺，坐看风轻云淡西凉王，大将军，贩夫走卒，英雄豪客，粉墨登场。林婉儿娇滴滴俏兮兮的掩面出场，赵乾却喊道恶女当道，飞沙走石，天怒人怨，大家回家收衣服啦。...