手机浏览器扫描二维码访问
第55章 chapter 055（第1页）
第55章
阮棠回去之后，就用电饭煲熬了一大锅牛肉蛋花粥，吩咐智能管家小白第二天早上把熬好的粥装进保鲜盒里，给吉尔伯特他们寄过去。
他的身体毕竟还没有完全恢复，这两天为了准备接待宴，花费了他不少精力，多少感觉有点疲累，明天想要好好睡上一觉，他们的早餐就先用粥来应付一下吧，午饭给他们做他们喜欢吃的肉类就是了。
这样想着，阮棠便在简单的洗漱过后，去睡觉了。
一夜好眠。
第二天阮棠睡到了快中午才起床，可还是觉得身上没什么力气。所以他准备等下直播的时候，做个制作方便又轻松的菜色，来节省点精力。
想了想，阮棠便决定中午做个香煎牛排好了，这算是西餐中比较简单的类型了。
他登陆星网，到购物商城买了三大块牛里脊和一大块牛外脊，差不多加起来得有个小二十斤的样子，牛里脊可以说是牛身上最嫩的部位，做出来就是人们常吃的菲力牛排了，而牛外脊上的肉，带着一圈牛肉筋，很有嚼劲，做出来就是常见的西冷和沙朗牛排了。阮棠自己是比较喜欢吃西冷牛排的，所以这块牛外脊等于是给他自己买的。至于牛眼和T骨，还是等下次再做吧。
牛肉很快就送来了，阮棠做好了简单的准备后，就开启了直播。
进入直播间的瞬间，阮棠的眼前就被铺天盖地的礼物特效给淹没了，一直等了好几分钟，他才能够看清眼前的弹幕。
【塔栗娅：嗷嗷嗷，主播开播了！！！】
【贼胖：等得我花儿都谢了QAQ】
【ID18220102：呜呜呜，主播我想吃昨天宴席上的那些菜！】
【喵喵爱吃主播所有菜：我也想吃烤乳猪！！】
【抱木抱不住：没有烤乳猪，有个水煮鱼也行啊……我看他们吃得超香，羡慕嫉妒恨！】
两天没能看到阮棠直播的观众们简直望眼欲穿，尤其是昨天又经历了一场只能看不能吃的美食盛宴，这让这群已经习惯了在直播间品尝美食的观众怎么能忍？
受不住这些可爱的观众的央求，阮棠只得笑着说道：“可以的，以后有时间，会做给你们尝尝的。”
等他精神好一些之后，应该会再做一次烤乳猪吧，谁让他昨天吃到一半突然就被皇帝陛下和吉尔伯特给请走了，害得他都没能吃饱，剩下的烤乳猪直接被古会长和陶安两个人给解决了，一点都没给他留！真是没义气极了！
【青青青青青逗：万岁！主播你最棒！】
【陆陌夕：主播爱你！水晶花送上！】
“大家好，我是主播阮棠，今天要给大家带来的是香煎牛排。”
阮棠做了一个例行的自我介绍后，便将刚刚送来的新鲜牛肉给拿了出来。
【吉尔伯特：肉肉肉！我最爱吃肉！】
阮棠：“……”
这个名字一看就知道是谁在说话了吧？直接用本名代替昵称的操作也是令人十分无语的。
【千秋：直播间惊现鲁特人首领！】
【荷塘绿光：前排合影！】
【祭璃歆：我们的直播间格调果然越来越高了，连鲁特人的首领都成为了主播的粉丝……】
【曲太太：你们还记得昨天这位阁下还试图拐走我们的主播吗……】
【曦墨：对哦！不行！坚决不能让他得逞！】
因为吉尔伯特的突然出现，让观众们顿时群情激奋了起来。
阮棠无语地摇了摇头，专心地制作起牛排来。他拿了一块牛里脊，洗干净后，切成两厘米左右厚度的牛排，先用菜刀的背面对切好的牛排进行敲击，这样可以使得肉质变得更松弛和鲜嫩。然后在牛里脊表面涂抹葱姜汁去腥，再均匀地撒上磨碎后的黑胡椒粉和盐，就可以准备煎了。
接着他拿出了一个平底锅，将锅子烧热，然后放入一块黄油慢慢化开。黄油可是科学院新研制出来的奶制品之一，奶油什么的应该也快了，这样对于阮棠来说以后做菜会方便许多。
SCI谜案集第四部 我等你到三十五岁 异界求真之路 与权臣为邻 匠心 最爱你的那十年 御者 青崖剑仙 请开始你的表演 穿越进新还珠：我是团宠嫡公主 非黑即白 我,会算命,不好惹 谁的小眼睛还没看影帝 逢场作戏 你无法预料的分手,我都能给你送上 末日快乐 晨曦 设计师 社交温度 我在恋爱综艺搅基
重生王爷公主妃
女主篇突遇雷击一遭丧命，竟然就投胎到了最是无情的帝王家。得了一个端庄温柔的皇后娘，得了两个对自己疼爱至极的正太兄长。甫出生便为皇帝爹去了心头大患。宫斗宅斗全没修炼过咱也没啥可怕，只要抱紧皇帝爹的大腿，想必吃香喝辣一生顺畅男主篇若说裴元修上辈子最后悔的便是古板守礼，直到妻子死于面前方明白，她的一颦一笑早已深入自己的骨髓，灵堂上一夜白发而今一朝重生，这一辈子他要倾尽所能予她一世宠爱。然而，当一切重来，一切似乎都偏离了前世的轨道。他还能否抱得美人归？而美人是否还是当初那个美人？本文设定两大天雷，女主穿越，男主重生。绝对的一对一宠文，大家快跳某羊坑里来。...
最强特种保镖
他是各国精锐特种兵闻风丧胆的兵王，也是部队首长头疼不已的兵痞！离开军营后，意外成为美女校花的贴身保镖，并且还入住了让所有男人做梦都想进的女神公寓，女神公寓里面住着冷艳的冰山女王，野蛮傲娇的千金大小姐，成熟妩媚的性感御姐，呆萌可爱而又小腹黑的清纯萝莉泡妞猎艳，装逼踩人，醒掌天下权，醉卧美人膝！不服，你来打我呀！PS本书风格爽YY，绝对精彩，不好看你打我！求鲜花，收藏，贵宾等各种支持，拜谢了！...
最强大武道系统
武道称雄，谁与争锋？偶获武侠召唤系统，一统诸天，霹雳，天子，龙虎门，应有尽有...
娇妻妩媚
林晓晓在遇到龙傲天之前，不曾想过自己的人生会有多大变化。她在与这个凶巴巴且没礼貌的家伙有了交集后，名为日常的生活彻底离她远去。各种各样的坏人各式各样的麻烦接踵而来，但还好，这个所谓的假老公保护了她，这家伙有时还蛮帅的嘛！...
重生之药女俏农妻
爹爹病卧在床，二叔二婶以娘亲抚养她和哥哥太过吃力竟为了十两银子将她卖于人做小，娘亲大哥震怒不已，争吵推攘之间让瘦小的苏半曦迎来了一个全新的灵魂。一改懦弱胆小之风，言辞犀利堵得二叔二婶哑口无言，面红耳赤，悻悻溜走纤纤玉手化腐朽为传奇，一身医术出神入化能令白骨生肉，断骨衔接，汤药养颜润肤受人追捧推崇。接断骨，治不孕，种草药，熬食粥，驱瘟疫建医馆，开药坊，做药膳，行医善，立万名。唇红齿白，肌肤玉嫩，杏眼水灵，鹅蛋圆脸这是苏家小女苏半曦，巧手纤纤救人于水火之中，性子清冷不善言辞却总爱戳人痛处，偶尔出口语言惊人，这样的她招惹来了一只呆萌傻傻的腹黑小狼崽子，赶不走骂不走吓不走，比牛皮糖还要黏人的存在。精彩片段某只小狼崽子衣衫凌乱，嘴唇带血，眼角淤青兴冲冲地扑到苏半曦面前曦曦曦曦，今天我和村头林娃他们打架，我第一次打赢了诶！苏半曦挑眉下药了？兴奋的小狼崽子立马被泼了一盆冷水，恹恹点了点头。下了多少？下泻药还被人揍成这样。小狼崽子扭扭身体，颤巍巍伸出一根手指，缩了缩脖子道一包。声音已经快要哭出来了。苏半曦敛眸一笑，摸了摸小狼崽子的头，笑容温柔清淡，下次下两包吧，死不了人的。既然小狼崽子是她家的，那么谁也不能欺负曦曦是十分护短的本文男女双处，互宠1v1，感情细水长流！简介只是参考，具体请看正文！注本文关于药膳食粥均来自百度书籍资料，若有不符之处夸张之处还望考据党一笑了之。ampltdivampgt...
围困黎山
一辆公交被劫匪劫持意外导致翻下山崖幸存的乘客在山崖下发现一所荒废的精神病院。他们在病院里躲避而后试图求救，渐渐的发现这座看似平常的精神病院如同拥有生命一般，诱惑他们，吞噬他们，决裂他们，当他们历尽，猜忌，不和，对立，九死一生，所有行动推进到终结，真相揭晓的那一刹那，他们愕然发现此前遭遇的种种震惊竟如此不值一提，幸存者抗争人性，灵魂涤荡罪恶沉沦围困凶险山林精神病院且看他们如何自救。...