小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第116章 对决已经开始（第2页）

她不介意和苏若兮比赛！

两个人各就各位！

然后就是贾庆庆作为裁判员！

她立刻吹动了口哨！

轰！！

两个女生犹如脱缰的野马这么冲了出去！

场面非常刺激！

苏若兮一开始倒是跑得挺快的，甚至还不落于下风，但是随着时间的拉长，渐渐的就快不行了！

要知道她们是长跑不是短跑！

许远看着苏若兮这样子非常的紧张！

这可是5000米的长跑，这才跑到200米就快跑不动了？

许远立马在一旁提醒苏若兮：“长跑比的是持久耐力，一开始千万不要消耗太多的体力，保持匀速前进就可以了！这就是长跑的秘密！”

“长跑不在于爆发，而在于坚持，一定要保持一种匀速前进，才能够为后面的冲刺争取机会！”

许远说的非常详细！

他所说到的这些，就是长跑的关键秘诀，长跑绝对不能求一时的快，因为后面还有很远的距离，必须要保持一种长期作战的准备。

长跑就是持久战！

如果你用那种短跑的爆发力去跑的话，那么你在前面几百米的时候，可能就会把力气全部都用光，那你后面的还怎么跑？

后面恐怕是不能跑，只能走了！

可惜苏若兮一开始并不知道这个道理，因为苏若兮从来都没有跑过长跑，她只是看别人跑过，自己没有加入过！

所以苏若兮犯了一个致命的错误，那就是她一开始就跑得很快，导致她的体力很快就消耗完了！

这边的苏若兮大口喘着气！

这边的张幽兰居然跑完了一个圈，直接绕了一圈，跑到苏若兮的面前，说明比苏若兮的速度快了300米，因为一个超长的距离为300米。

比他多跑了一个圈，自然就是多了300米的意思，快如闪电！

张幽兰还在不断的嘲讽：“我恐怕还能比你再多一个圈！”

此时的苏若兮已经是上气不接下气，彻底没有了戾气，只能是采取走路的方式！

那些学生们都在呐喊！

“苏若兮，你到底在干嘛呢？你怎么可以跑得这么慢？能不能快点呀？你居然走路，这还是比赛吗？”

“输了你已经输了，能不能有点体育精神，你是在这里逗我们笑的吗？”

“我真的服了，就你这种水平居然还敢接下张幽兰的比赛，你干脆不要比，你这不是自取其辱吗？真的没有一点意思！”

“真的是一个疯子，就这种水平还敢去比，真的笑死我们了！”

快穿之爽姐不服就干！打脸渣男  长生万古：从迎娶道侣开始  赛博修真十万年  快穿之我的喵  慢穿只为改变命运  因果师  穿越七零：以漂亮表姐身份重生  我都穿纳米战甲了，你还用手枪？  港综诸天：从一代宗师开始  全球守护灵：开局获得东皇帝俊  不拿宝贝我就放妖  综影视：从甄嬛传开局  侯门弃子：开局拿老婆抵赌债  磁场癫佬纵横仙界  数码宝贝世界里想回家的中年男人  一夜过后，总裁要追我  绝世帝女一睁眼，三界神魔皆跪服  空间都市里的小农民  开局选择观山太保，我签到修仙  颓丧美人在惊悚游戏中发疯