手机浏览器扫描二维码访问
第278部分（第1页）
疑问，也可以随时参照视频。”
“嗯！”一众安保人员，顿时带着炽热的神情点了点头。
黄家俊张了张嘴，似乎是要开口说话，当他看到陈华微微点头时，顿时闭上了嘴巴。
“大家要注意看好了，能跟着一起练，现在就跟着我练吧，具体你们能得到多少好处，就看你们自己的体会了……”
陈华说着，便开始以一种缓慢的速度，施展起了炼体战士基本法则的套路来。
可是，放慢了炼体基本法则套路的施展速度，看起来就像是在耍猴了……
见到陈华真的开始施展，所有人的眼睛，顿时一亮。
老板真的是要教炼体战士的基本法则给大家了！
黄家俊等人，顿时聚精会神地看着陈华。
不过，很快，众人的神情，便呆愣住了。
因为，他们看到，陈华施展的动作，好像是古武太极的标准套路，认真看起来像是在耍猴拳！
此时，没人因为陈华此时的动作神情，而轻视他。
众人知道，只要陈华能把众人教成高手，哪怕陈华现在施展的是三脚猫功夫，那就是无价之宝！
不过，很快，众人的神情，便逐渐地变得凝重起来。
他看到，陈华施展炼体基本法则的套路，速度开始加快。
到得最后，众人只能见到陈华的肢体在晃动，完全看不出后者的法则套路了！
事实上，炼体战士的基本法则，一共有六套不一样的动作，这六套动作，在相互之间，又是仅仅连贯在一起的，无论缓慢还是快速施展，都需要静下心来，一气呵成地去做。
“还能施展得这……这么快？”见到眼前这种眼花缭乱的情景，众人顿时瞠目结舌。
黄家俊的面色，当场就变了，以他的认知，自然可以看出，眼前陈华施展的这套动作，真正修炼起来有多么地艰难。
别说快速地施展并将六套动作融会贯通了，就连缓慢地放开手脚，一气呵成来交叉完成一套套动作，那都需要一段时间的适应，才有可能不会出现差错。
陈华气息圆润，一气呵成地将炼体战士的基本法则施展完毕，然后便开口道：“我所施展的炼体战士基本法则，一共有六套，每一套动作要领上看起来相似，其实施展的时候，大家要注意手心的朝向，如果你们能将这六套动作，想我刚才那样快速施展出来的话，那么，你们绝对会有意想不到的收获。”
众人这才恍然大悟地点了点头。
“老板，我们现在就学着练练看，如果有不对的，你也好纠正下我们……”
“也好。”陈华点了点头。
旋即，黄家俊便让几个安保人员，将录好的四维视频，开始就地播放出来。
四维影像一放出来，众人便精神大振，兴奋地学着影像的动作，开始施展起炼体战士基本法则的套路来。
可是，当众人跟着四维视频上的影像，开始施展炼体基本法则套路的时候，陈华却是在一旁哭笑不得。
尼玛，眼前这些人，哪里是在修炼，这分明就是在耍猴啊……
尤其是黄家俊，他那生搬硬套、僵硬无比的身板，耍起炼体战士的基本法则来，就如同一个大块头，在拼命扭动着屁股那般，动作显得无比笨拙。（未完待续。。）
第0670章 传授炼体基本法则（下）
六套好端端的标准套路动作，经过黄家俊手中，却成了如同一个正在搔首弄姿的男人那般，让陈华看了就想过去揍他一顿。
再看看其他人的修炼动作，虽然不像黄家俊那样扭着屁股，水桶般的腰肢乱颤，可耍起的动作来，却也跟耍猴拳差不多了。
看到这一幕之后，陈华忍不住摇了摇头。
看来，这些不得要领的人，没有一些时间的适应，是无法将六套动作圆润施展出来的。
最后，陈华实在是看不下去了，直接走到了黄家俊的面前。
犯罪心理师之替身 神探韩锋：高智商犯罪 混沌丹道 大唐悬疑录：兰亭序密码 碎便士 耳语娃娃 洞察者·螳螂 面具馆 南海风云录 犯罪心理师 与上帝的契约 藏地密码 收割 蓝裙子杀人事件 (完)杯具穿越:替嫁小丫鬟 说康熙 植物 大漠图腾 神探韩峰：幕后黑手 闪苍
暧昧神皇
林轩本来是一名普通的高三学生，一次意外让他机缘巧合下习得古武学和古医学，于是林轩开始了幸福的生活。青春如玉的校花，妖娆少妇，美艳御姐，都市白领，风情护士，飒爽军花，一一聚集在他的身边。还有温柔似水的古代美女，风华绝代的商界女强人以及高高在上的圣女，让林轩享尽温柔一步一步的上爬，他打造出全球最大的势力，也铸造了最强大的商业帝国，谈笑定生死，举手卷风云。...
蜜爱调教：金牌总裁的心尖宠
即将被老头糟蹋，她却迷迷糊糊地睡了他儿子。她对付敌人绝不手软，唯独在那个睡服她的男人面前，不战而败。我要离婚！她哭着冲他喊，伤心欲绝。他淡笑着拥她入怀，如果你能找到像我一样，夜，能让你潇洒享受，日，能助你抵御欺凌的男人，我就签字。她含泪看着他，他是假装不懂，那个伤她心的男人，一直是他吗？...
万古天帝
人族少年叶寒，身怀神秘功法天帝诀，入大世界中，与群雄争霸，观万族并起！天地苍茫，今朝我主沉浮！小说关键词万古天帝无弹窗万古天帝txt全集下载万古天帝最新章节阅读...
极品美女养成
本书简介（本书已经加入日更万字俱乐部，10月18日上架以来，已经坚持两个月每日三更万字，爆发更是连连，不会烂尾不会太监，更新很猛！质量有保证，放心阅读！）时间暂停，时间倒退，局部物体时间倒退，预知未来不断地发现新的能力，将时间掌控在自己的手中。时间暂停，打架单挑，躲避灾害，苏林无往而不利。时间倒退，绝对的后悔药，不怕做错事。局部物体时间倒退，修复物体，治疗疾病，苏林转身成为苏神医。预知未来，买彩票，看股票，躲灾避祸，听苏林的总没错。故作成熟的女老师，气场强大的女市长冰山美女校花霸道的邻家护士姐姐凶神的女刑警言语犀利的电视记者温柔可人的空姐不苟言笑的美女文物鉴定师风骚诱人的女公关精明无比的女白领你想要的，这里都有！...
撼唐
隋朝末年，起义风起云涌，世家纷纷背叛，曾经辉煌一时的大隋已经病入膏肓，覆灭在即。面对陇西强势崛起的薛举，以及即将入关的李渊，重生为大兴（长安）城留守的代王杨侑，又将何去何从？...
毒后逆天重生：彪悍六小姐
女强，男更强。且看相府彪悍六小姐如何化身一代毒后。他初登大位，她却被陷不贞，被他绝情负义打入冷宫！昔日蓝颜为救她被斩首于午门，曾经的孩子也被嫡姐设计小产！她悲愤欲绝，不惜流尽身体每一滴血，施行逆天术重生。欠她的，她誓要一件件讨回来，拆阴谋，除异己，诛嫡姐，灭养母，她不惧被打上十恶不赦的罪名血战路上，智谋无双的欧阳世子舍命相护，再续前世蓝颜情。面冷心热的昊王几次搭手相救，前世宿敌化身生死好友。还有天下第一美男，智勇双全的景王与她共进退，享荣辱，夺江山，战天下！一情一劫，生死不弃，到底谁才是那个与她牵手，走尽一世繁华，看尽一生风景的真命天子？...