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第22章（第2页）

「不要想，只是去经历它。用爱去接纳你压抑了几十年的愤怒和悲伤。」老人再度提醒。

若菱再度投入那个疯狂、暴烈的发泄，把几十年的怒气和痛苦、悲伤，一股脑儿地倾泻出来。两个可怜的座垫，被打得已经快破裂了，上面全是眼泪、鼻涕。

真的像是狂风暴雨过后一般，若菱披头散发，两眼浮肿，脸上的妆全糊了，现在走到街上去人家看了一定会退避三舍。

老人给若菱一盒面纸，让她擦干脸上的泪痕。「感觉怎么样？」老人问。

若菱吸了口气，胸口真的舒服多了，胃部的大石头也不在了。「好多了！」她如实回答。

老人又给了她一些喘息的时间，这才又开口：「压抑多年的情感，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光，才能驱除它们。」

「可是‥‥」若菱迟疑着，「我明天还是要面对这一切，收拾这些残局呀！」

「是的，现在是你学习臣服的时候了。」老人严肃地说。（注）

「臣服？向他们臣服？」若菱挑高了眉毛，她想说：「没搞错吧！」可是硬生生地吞回去了。

「不是对人臣服，是对事情臣服，对本然（Whatis），就是已经发生的事情臣服。」老人解释。

「可、可是‥‥我怎么可能对玉梅做的事，和志明背叛我、要和我离婚这件事臣服呢？」若菱还是不明白。

「这些都是已经发生的事情了，你除了臣服，还能做什么？」

「你的意思就是让我什么也别说、什么也别做了，任人践踏我？」若菱还是嘴尖舌利，「那我的心理能平衡吗？」

老人继续开导她：「你在情绪上，要先接纳已经发生的事。比方说，玉梅的陷害，你接受了，就是不去生气了，因为你再气，都不能改变她背后插你刀子的事实。」

若菱无奈地叹了口气。

老人继续说道：「接下来，你的选择就是原諒她，继续与她为友，还是决定对她敬而远之。然后，对于可以改变的事，你还是可以尽力去做，力挽狂澜。但不论你的选择是什么，你都必须对她背后诬陷你的这件事臣服。」

「为什么？」若菱听见「臣服」这两个字就有气！「因为事实就是最大，因为已发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开。无济于事，徒劳无功呀！」老人摇头叹息。「我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。」

「那我就让小人得逞罗？」若菱还是据理力争。

「你可以选择去跟老板和老总解释整个事由和情况，如果他们还是不能接受，你可以选择明年更加的努力，让他们没有话说地必须把第一名考绩给你，或是你觉得这不是一个可以让你公平竞争的环境，所以你可以挂冠求去。」老人鼓历她：「无论你的选择是什么，都不需要负面情绪掺杂在其中。」

「是，做这些后续事情的时候，如果有负面情绪的话，的确是无济于事。」若菱终于承认。

好，老人赞许，然后语重心长地说：「臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功、无济于事的。生活现在给了你一个体验和成长的契机，你能够通过这个考验吗？」

「我一定可以做好！」若菱鼓起勇气，「生活留给我这样一个巨大的创伤，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢復健康。」

注：「臣服」这个概念在《当下的力量》这本书中有精彩的描述。

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