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第46章（第1页）
在舞蹈方面，陆定坤最大的问题，曾经是“记忆”。
经验不够，肌肉与关节活动不能产生身体记忆。动作之间无法连贯，就会卡壳，跟不上音乐。
但这个最大的问题，在进组前排练节目时，殷沁就已经用取巧的特殊方法帮他解决。
经验者习惯用身体本能跳舞，普通人要跟上节奏，就只能靠多动脑子。
主题曲学习的几个小时过程中，陆定坤总是无法顺利记忆动作，只是因为心不在焉。现在把所有注意力放在练习上，用殷沁之前教他的方法，很快就能将词曲和舞蹈动作同步结合起来。
剩下的问题就是舞蹈基础太弱，做出动作的感觉总是有所欠缺。
他一个人唱跳时还没那么明显，跟殷沁一起合舞，跳着同样动作的时候，在镜子里的对比就特别大。
而明天二次评定的形式，是几人一组同时唱跳，高下如何，一眼即见。
殷沁就只好从头开始，一点点给陆定坤抠动作，告诉他每一个动作的发力点和发力程度。
“做roll的时候不是肩膀动。肩膀要定住，只有胸在绕。核心稳定不能放松，实在做不出来，可以用腰借力，但肩膀绝对不能动！发力点不对，动作就会僵硬。”
陆定坤调整了几次，但做出来的感觉都不对。
好难！这是怎么做到只有胸在前后左右绕，而肩膀不能动的？这知识点超出了他的认知范围！
陆定坤理解不了做这个动作时身上的几处发力点，殷沁只好现身说法。
练习室的落地镜面前，殷沁向陆定坤招手：“前辈你过来，站我身后。”
“啊？”陆定坤愣愣的，不明所以，但还是走到了殷沁身后。
殷沁看着镜子里的陆定坤，抬起双臂：“来，手放我胸两侧。”
陆定坤的耳尖噌地一下迅速蹿红，手软软地抬不起来，只怔怔地站在殷沁身后，隔着一个拳的距离。
他本来就是极易害羞的性格，意识到自己可能是喜欢殷沁后，反应就更加剧烈。
“手放两侧，感受一下我的发力点。”
见陆定坤晃神，殷沁放下双臂，抓过陆定坤的手，扶在他胸的两侧，随后他又抬起双臂，做了一个roll。
“感受到了吗？以胸线为中轴，前后左右绕。你可以理解成是前后的振胸，加上左右的过渡。”殷沁又示范了一个roll，“别走神，基本动作一定要练对，不然以后所有的动作都到不了位。”
明明讨论着学术的问题，陆定坤只觉得浑身的气血都往脑门上涌，随着殷沁绕胸的动作，“轰”地一下炸开来，之后就是一片空白白白白白。
之前，也不是没有过和殷沁近距离接触的情况。在之前的合作舞台里，还有比这更亲密的动作，比如十指相合、拥抱之类的。
以前只是有点难为情，现在明确了对他的心意后，再做出这些亲密动作，却是感觉怎么都不对了。
很想与他身体接触，又很怕与他身体接触，哪怕只是隔着衣服。
殷沁又抓着他的手放在自己的肩上：“肩膀是不动的，你再感受一下。”
再一个示范后，他又带着陆定坤的手来到腰间：“如果roll的幅度过小，可以借腰力。加上腰力后，幅度就会大很多。但不能借多，动作会走形。”
为了让陆定坤感受到发力点，他借着腰力做roll的时候，核心全部收紧，动作分解极期缓慢，做了一个幅度极大的roll，在收胸的时候，甚至撞到了陆定坤的胸膛。
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