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呼哧呼哧!
易乐挥汗如水的训练,整个地板上都被打湿了。
易乐四肢着地,做出平板支撑的动作已经足足五分钟了。
而在他的身侧,曼莎·克莱顿手中拿着读秒器优哉游哉的围着他转圈,时不时的还踢自己一脚。
“别抖!”
易乐感觉整个身体都是僵硬的,此时只能尽量的抬高屁股来维持这个动作,但腹部的肌肉好似在燃烧一般。
他的身体疯狂的抖动。
这是肌肉面对训练的正常反应。
别抖?
怎么能不抖?
你他妈在逗我?
又过了五分钟,曼莎·克莱顿这才喊停。
“可以了,现在开始拉伸腹部肌肉,跟我做。”
只见曼莎·克莱顿趴在易乐的身旁,腰部以下贴合地面,双手掌扶地,将身体撑起。
高挑的身材呈现一个曲线,白皙的脖颈更是令人忍不住想要品尝一口。
易乐努力保持注意力,有样学样,顿时感觉腹部的拉伸感。
但易乐仍是时不时的瞟向曼莎·克莱顿那曼妙的身材,他根本控制不住自己的眼睛。
“集中精神,保持深呼吸。”曼莎·克莱顿娇喝一声,易乐连忙集中注意力。
“好了,接下来我们进行平衡球训练。”
易乐感觉身体很疲惫,但精神头却是不错,他对于这种将自己变强的训练非常的重视。
曼莎·克莱顿将一个蓝色的平衡球踢到易乐的身前,用一种命令的口吻道:“爬下。”
啊?
易乐愣住了,他看了眼平衡球,犯迷糊了。
“腹部抵在平衡球上爬下,左手右脚着地,保持平衡。”
易乐连忙趴了上去。
“动作不对!”
曼莎·克莱顿还是很严格的,只见她走过来,亲自指正易乐的动作。
两人的动作有些暧昧,曼莎·克莱顿抱住易乐的腰部,一只手拉着易乐的右手向前伸直,同时右脚又抬起易乐的左脚。
两人的距离很近,易乐都可以闻到曼莎·克莱顿身上的香味,不是那种妖艳的香水味,而是混合着沐浴乳与香皂的清香。
此时,易乐脑中不禁浮现一个问题,谁说欧洲女人身上都是狐臭的?
曼莎·克莱顿的皮肤很光滑,脸上也没有欧洲人常有的雀斑,长相非常符合东方人的审美观。
而且作为一个情场小菜鸟,易乐整颗心都忍不住颤动,根本无法保持注意力进行训练。
不行!
我要训练!
易乐不断的提醒自己,嘴里开始嘀嘀咕咕个不停,努力的不去看向曼莎·克莱顿。
……
对于易乐的变化,曼莎·克莱顿也看在眼里,作为一个女人,她欣喜于易乐的变化,正所谓女为悦己者容。
但对于易乐不好好训练的态度却很不满。
只不过,没过一会儿,易乐就能够保持平静了,而且嘴里嘀嘀咕咕的念叨个不停。
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