自尊女孩手册最新章节_第2部分第1页_自尊女孩手册免费阅读_冰点沸点作品

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第2部分（第1页）

教师：

●有意识地发现学生作业的规律，这或许可以告诉你她选择做该作业的原因。

●鼓励女孩子多参与能够显示学生个人好恶的课堂练习，并尽力记住她们的一些好恶倾向。

●对于那些特别难以对付的女孩子，列出除困难人格之外导致她们如此的四种可能原因。

●使用“印证性倾听”（reflective　listening，指的是听者必须试着了解对方的感受和想法，然后用自己的话把对方的意图表达出来，并向对方求证。也有人将之译成反应式倾听。——译者注）的表述方式：“我刚才听你说你认为自己知道的东西不多，没法开始做作业，那么，让我们从你确定知道的东西开始吧。”

认可她，即使你不喜欢她的所作所为

每个女孩子都需要别人接受并认可其真实的自我，这不仅仅是因为她一直是个“好孩子”、“乐于助人”或者“非常成功”，符合你认为她应该成为什么样的人的理想。如果她总是按照你设计的模子行事，她将很快失去个性，并很难对其真实的自我感到满意。

小孩子总是容易陷入困境，因为她们正在学习规则，学习事物运行的规律，学习如何管控自己。生硬的斥责传递出对她们的不认可，会对她们造成巨大伤害。如果你要对你女儿做过的某件事情发表看法，一定要明确：你不认可的是她的行为，而不是她这个人，这样可以使她在学习如何控制自己的行为、理解行为后果的同时，保持自我价值感完好无损。

不要仅仅因为你不满意她的某一行为或想法就对她丧失信心，不要因为你的批评而让她感到伤心欲绝。

家长：

●在批评你女儿的某一具体行为前，先想想她的优点，这有助于你积极乐观地思考问题，并让批评明确具体。

●不要使用“好”或“坏”来评价她的行为，因为她会将此视为你对她的印象。取而代之，你可以谈论你喜欢或不喜欢她的哪些行为。

●“刚才，我发现你的行为……”，这样的表达方式可以使你对她的不认同仅限于她刚刚发生的行为。

●拿手或其他东西打她，会让她觉得你不喜欢她，进而可能认为自己不够好，不足以赢得你的欢心。

教师：

●找出每个学生身上让你喜欢的某个方面，这样可以使你更容易向她坦言：有问题的是她的行为而不是她这个人。

●详细描述违反规则的行为。避免使用“你如何如何”的第二人称表述。比如，说“我觉得你那样敲尺子让人心烦”，就比说“你真让人心烦”少了很多对个人的冒犯和挑衅。

多赞赏孩子

孩子们喜欢被人注意，给他人带来快乐。当我们的女儿干了件漂亮事儿，并且知道已经引起我们注意的时候，看到她们的内心充满自豪感，这真是一件令人高兴的事情。这也正是建设性赞赏的本质。

女孩子喜欢赞赏，因为当她们尽力以后，喜欢看到有人理解并欣赏她们付出的努力。而且赞赏还有助于她们培养自律。他人的赞赏和鼓励，使女孩子获得该如何生活的明确的正面信息——她们应该做些什么，而不是只听别人说她们不应该做些什么。

许多人觉得很难慷慨地赞赏孩子。批评孩子使他们感觉自己居于控制地位，并且是无所不知的。而对孩子进行赞赏则让他们觉得自己丧失了相对于孩子的强大优势。一些人不知道赞赏孩子什么或者如何赞赏孩子。一些人认为，赞赏会使得女孩子变得自大或者懒惰，对自己做得并不完美的事情感到沾沾自喜。但是，被他人注意和赏识常常会促使女孩子更加努力，还可以向她们展示如何对他人做出积极的反馈。

家长：

●对女孩子说：“太好了”、“你真棒”、“干得不错”以及“谢谢，你真是帮了我大忙”。

●每日找出她身上的某个方面，至少关注和赞赏一次。

●赞赏女孩子的理由可以有很多，比如：女孩子的思维能力（做选择、出主意以及解决问题）、社交技能（乐于助人、体谅他人、与人分享和灵活应变）、身体运用能力（跑步、爬树、制作东西、运动），以及令人满意的成绩报告单和分数。

●赞赏要明确具体：赞赏她的所作所为，而不要笼而统之地夸奖她多么出色和聪明。

●即便能干的女孩子通常都很出色，她们付出的努力，也需要得到家长的认可。

教师：

●鼓励女孩子们互相评价和赞赏功课，使得赞赏并不总是只来自于有权威的人。

●帮助学生产生满意感：“当你完成之后，我希望你由衷地感到满意。”

●每日找出学生身上的某个方面进行赞赏，包括她们的幽默感、交际能力和创造性。

●如果某个女孩子拒绝赞赏，对她大加赞赏不会有什么效果。可以选择一件你认为是她真正令人满意的事情，连续3周每天重复3遍，让她开始相信事情真的如此。

●当心：当众赞赏成功可能导致完美主义和对赞赏的依赖。