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早上五点。
周燊准时睁开眼睛,一瞬间便感觉浑身元气满满。
起床活动了一下身体四肢,无论是手臂、肩膀以及后背,还是大小腿和脚底板,没有任何一处不舒服的地方。
“长生诀练出来的气功,效果是真好啊!”
他昨天晚上到家之后,又练习了一遍导引术才睡觉。
而结果也不负他所望。
长生诀气功,确实有缓解练习外壮功导致的各种疼痛酸胀的功效。
他之前还以为盲人按摩的原因呢!
现在想想,按摩其实也只能起到一个缓解的作用,当时很舒服,第二天起床,该疼还是疼。
他以前工作的时候也去按摩店精油开背过,但是第二天起床后,疼的更厉害了。
“难怪书上说,练武不练功,到老一场空。”
周燊心情激动之余,也是不由得非常感慨。
这个“功”,不仅仅指的是基本功,还有内家功夫的意思。
而内家功夫便是温养心肝脾肺肾,等到内气充盈,配合上强大的外功,自然精力充沛、力量充足,反应灵敏、身体协调。
培其根则枝叶自茂,润其源则流脉自长!
反观那些练散打、拳击、无限制格斗的现代搏击高手,年轻时靠着强大的外壮功夫,勇猛精进、所向披靡,但是到了五六十岁基本上全是一身毛病,白发苍苍。
甚至连走路都走不了,需要坐轮椅。
随后他打开属性面板看了眼。
【生命:1年69天】
【体力:10】
【精力:9】
【功法:八段锦小成(33/200)长生诀精通(20/500)】
【技能:形意拳小成(161/200)】
【属性点:0.3】
寿命增加了17天,其他一些数据的变化都不大。
周燊看着属性点,心里微微有些激动,等吃过早饭之后,吸收的能量差不多就能升级形意拳了。
“不知道精通级的形意拳又是什么样?”
“对了,十二形还没有练习呢,这个怎么办啊?”
形意拳和十二形拳同出一门,到底算是分开还是合在一起?
周燊想了好一会也没有想通,干脆关闭属性面板去刷牙洗脸。
然后拿出买的几本形意拳进行互相参照观看。
在经过一番对比之后他发现,形意十二形基本上都大同小异,就像八段锦一样。
主要的差别就是在前面的桩功和五种发劲技巧。
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