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第1部分（第2页）

安排好自己的生活

132。保持对生活的热望　133。选择自己的生活方式　134。不理会别人的看法　135。让烦恼随风　136。学习茶道　137。让艺术滋润灵魂　138。拥有女性朋友　139。参加团体活动　140。做时间的主人

执着篇

永远信任你

141。把事情放心地交给你　142。相信你的智慧与勇气　143。用我的信心给你动力　144。在你注视其他女性的时候不妒忌　145。即使你的秘书年轻貌美　146。不去翻看你的手机　147。当你晚归不乱猜测　148。相信你说的话　149。相信你深爱着我

重视丈夫的小细节

150。为你整理衣领，在你早晨上班时　151。为你买很多衬衣　152。为你把领带系好　153。为你把鞋子整理好　154。为你把衣服上的扣子缝好　155。为你修指甲　156。帮你掏耳朵　157。把你放在首位　158。为你放一盒感冒药和跌打药在公事包的里层　159。默默递上纸巾　160。下班时为你点一盏灯　161。在你的床头放一本好书

健康第一

162。保证自己的健康　163。一起学习冥想　164。时刻注意家庭小药箱　165。关心天气变化　166。关心你身上痣的数量　167。不忽视你的胸口痛　168。做你爱吃的饭菜，但不要你肥胖　169。提醒你少喝咖啡　170。多吃蔬菜和水果　171。用正确的方法喝水　172。去看心理医生

督促你锻炼身体

173。锻炼前做个全面检查　174。坚持练习跆拳道　175。带着你去爬山　176。早上一起跑步　177。一起去游泳　178。为你安排一次远足　179。在家里比赛踢毽子　180。养成健康生活好习惯

让你来帮助我

181。勇敢地对你说我需要你　182。遇到困境请你帮助　183。去陌生地方前，一起研究路线　184。进门前请你开门　185。请你按电梯　186。让你找人修电脑　187。让你来修马桶　188。向你请教新电器的用法　189。过街时抓着你的手

倾听你的心声

190。为你准备倾听的耳朵　191。即使我听过许多遍　192。不讽刺你的想法　193。成全你做孝顺儿子的愿望　194。想知道你童年的故事　195。听你说上学时候的死党　196。问你童年的梦想　197。问你老照片的秘密　198。在静默中理解爱的真意

拥有适应力

199。当你脆弱时借出自己的肩膀　200。配合丈夫的行动　201。爱好不合不必失落　202。让沉默的你愿意倾诉　203。当你脏袜子乱扔　204。让坏脾气走开　205。做事情和你商量　206。适应打拼的男人　207。个性不合是正常的　208。我正确，我更温柔　209。每天多一点点爱

目　录（3）

在你生命中扮演不同的角色

210。以妻子的身份给你包容　211。以恋人的身份给你甜蜜　212。以女儿的身份给你满足　213。以母亲的身份给你鼓励　214。以妹妹的身份给你麻烦　215。以姐姐的身份给你帮助　216。以陌生人的身份给你新鲜　217。以情人的身份给你刺激　218。以同事的身份给你支持　219。以朋友的身份给你温暖

情趣篇

优雅的女人魅力十足

220。站成一株开花的树　221。走如风行水上　222。学会真诚地微笑并保持　223。让声音低些，再低些　224。让眼睛会说话　225。在镜子面前练习仪态　226。适应周围环境　227。心态平和处变不惊　228。欣赏幽雅的音乐　229。再急再忙也要安然地吃早餐

时尚的女人光芒四射

230。了解时尚内涵　231。把握时尚分寸　232。时尚需要创意　234。学会配色　234。新鲜女子百搭风尚　235。淡淡妆，浓浓意　236。塑造美好形体　237。定期做护理　238。打造适合自己的多变发型　239。关注时尚关心生活

营造浪漫氛围

240。给你过一个难忘的生日　241。亲手做蛋糕　242。给你写一封情书　243。让卧室的光线更朦胧　244。给你织毛衣　245。来顿烛光晚餐　246。一起看海上日出　247。黄昏的时候在阳台上喝茶　248。一起去吃烤肉　249。一起捉萤火虫　250。穿上情侣装　251。放下一切去野餐

享受爱与性

252。理解丈夫的需求　253。满足丈夫的要求　254。时刻记住自己是女人　255。不要直接说出来　256。内衣要精致　257。给性加点情趣　258。绝不扼杀丈夫的性趣　259。不要假装冷漠　260。必要时假装性高潮　261。赞美丈夫的能力　262。理解丈夫的怪癖

偶尔任性一次

263。懂得爱自己才懂别人的爱　243。去照相馆拍情侣照　265。借你的肩膀来依靠　266。压力大时要哭泣　267。大声地唱歌　268。真的喜欢那个小玩意就买回来　269。找个地方诉说自己的不满

一起做一点有趣的事

270。春天一起去放风筝　271。有一个属于彼此的游戏　272。到情人旅馆去　273。角色扮演身份互换　274。到相识的地方重温故事　275。互相称呼昵称　276。一起打游戏　277。一起玩蹦极　278。带着孩子一起去公园　279。纪念日里去植树　280。写下夫妻成长日记

用一点幽默换来甜蜜

281。幽默需要智慧　282。吵架后把钥匙扔在家　283。不妨画蛇添足　284。在你做错事的时候不发火　285。讲个笑话给你听　286。尝试一些可爱的食物　287。在你生日时给婆婆写感谢信

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