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古代练拳的时候也会练习举石锁,那就是锻炼力量的一种方法。
王安走到练习力量用的杠铃旁边,他想要试探一下子自己的力量到底有多大。
80公斤的杠铃他双手提起的时候也没觉得多用力。
于是他又加了二十公斤,凑到了100公斤,这一次还是很顺利的提起来,也没怎么感觉吃力。
继续加,120公斤,又被了他抓了起来,这一次稍稍有些吃力了。
一旁听到声音的李新竹来到旁边,看到王安在提哑铃之后也没说话,就在一旁静静的看着。
140公斤,150公斤,160公斤,随着杠铃重量的不断加码,王安感觉越来越吃力了,但是还没到极限。
一旁的李新竹眼睛却是越来越大。
重量最终被王安加到了175公斤,
他深吸了口气,双手紧紧的抓着杠铃,一二三,起,
双腿用力蹬地,双臂拉直,脊背绷紧,好似一张弓。
因为用力,脸上已经出现了青筋,杠铃再次被他提了起来。
坚持了几秒钟,落在地上,咚的一声,地板震了一下。
吧嗒,汗水从额头低落,落在木地板上。
“呼,差不多快到极限了。”王安长长的的吐了口气。
一旁的李新竹目瞪口呆,嘴巴张大能塞进去一颗鸡蛋。
他走到一旁,一个个数了了数那杠铃的重量,找出手机计算器,反复加了三遍。
“175公斤,没错。”他看着手机上的数字。
抬起头来望着王安,从头看到脚,又从脚看到头。
“175公斤,我好歹也是有文化的人,此时也只想说一句,握草!”
“你知道这个数字的意义吗?”
“不知道,怎么了?”王安活动了一下胳膊,晃了晃腰,正是五禽戏中的“熊晃”。
“如果我没记错的话,81公斤级的举重抓举记录就是175公斤,世界记录。”
“噢,是吗,你的意思是刚才我平了世界记录?”王安笑了笑。
表情很平静,内心却是很震惊,这不是什么市记录,省记录,自己这试探着一抓居然能平了世界记录,而且他觉得自己还有一丝丝的余力。
“我的力量怎么会这么大?!”震惊之余是疑惑。
“我平日里也没见你进行力量训练,你怎么会有这么大的力量?”李新竹同样十分的不解。
大家都是一米八,都是练功夫的,你还没有我长得帅,看着块头也没我大的,你怎么就有这么大的力气。
“嗯,或许是我每天吃牛肉的缘故吧?吃牛肉长力气。”王安沉吟了片刻之后道。
“这算是什么理由,照你这么说那些专业练举重的就不用锻炼了,天天吃吃牛肉就行了,还有没有别的独门秘诀。”李新竹显然不满意这样的答复。
“嗯,想起来了。”王安摸着下巴思索了好一会,突然一拍手。
“什么?”李新竹急忙问道。
“我每天晚上都要做三百个俯卧撑和三百个深蹲,虽然我没有秃,但我的确是变强了。”王安很认真道。
李新竹听后脸一下子拉的老长。
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