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第13部分(第1页)

等到英雄一收功,他就迫不及待地询问起英雄有关这中国功夫的事情了。作为一个纯正的中国功夫迷,他对此可是拥有无限的兴趣的。

英雄也没有藏私,一边简单地讲解了一番,一边用几个弹腿的动作引起了伯纳德巨大的惊叹。看着伯纳德实在是感兴趣,英雄还顺便教了他几招。

其中,他还特别请教了英雄童子功中的固本篇。在听英雄简单讲解的时候,这固本篇的作用就引起了他的注意,当时眼睛中就立马闪过了狼一般的幽绿光芒。

虽然早已不是童子之身的他练了也不会如英雄一般的效果,但是,嗯,在提升男性夜间床上功能方面还是有不小的作用的。

在英雄交给他后的第二天早晨,伯纳德一见到英雄,就给了英雄一个让英雄有些摸不着头脑的大拇指。至今想起当时伯纳德嘴角的诡异笑意,英雄都颇感不自在。

不过,教给了伯纳德这些东西之后,英雄还是非本意地收到了一些好处的。或许是有感于童子功的神奇,伯纳德在训练内容上竟然是问起了英雄的建议,并且允许英雄可以修改他的计划方案。

这样的特权,对一边年轻球员来说,简直想都不敢想。

起先英雄也是有些畏畏缩缩,不敢提什么的。到最后,在伯纳德再三的要求下,他才稍微提出了一些自己的建议,其中包括一些奇特的器材以及训练流程。

就比如说,如今摆在训练场一脚的怪异铁架子,就是其中之一。

高3米,长宽各8米,整体由铁管构成。在正方形的顶框上,每隔半米就被一根铁管隔开。在这些铁管上,又是每隔半米就会悬挂下一个大沙包。

使用的办法也很简单,就是让大沙包们都动起来后,人立马钻入其中,在来回飞舞的大沙包间闪转腾挪,坚持的时间越久越好。

这个东西中国人看到了一定不会陌生,而伯纳德则是在看英雄耍了一遍之后,看的惊叹声连连。这是英雄所想到的,拿来训练自己身体敏捷性的最重要道具。

除了这个之外,其余类似的东西还有很多,例如用来训练射门力量的铁沙包等等,这些都是英雄为自己特意设计的训练道具或者方法。

也正是通过这些方面,英雄在功夫足球的道路上开始真正踏出了第一步。

时间就在他一天天充实的训练中快速闪过,不知不觉间,新赛季的脚步已经来到了眼前。

第十九章 融入球队

第十九章 融入球队“嗯!”

随着一声闷哼,处在沙包阵中的英雄又一次被沙包迎面击倒。虽然不是太痛,但鼻尖上传来的酸涩感,还是让他一阵不好受。耸了耸鼻梁,眼中已本能地涌出了水气。

“嘿,伙计,过来休息一下,喝点冰水吧。你已经练了2个小时了。”饶有兴趣地在一旁观看了一会儿的艾马尔说道。

“知道了,巴勃罗。”

此时正是下午2点,一天中天气最为闷热的时候。虽然西班牙的天气向来不错,但这个时候的训练场在太阳的直射下也是如同一个火炉一般,让人不好受。

在这样的天气下训练,英雄的体力流失得特别快。此时,他的汗水已经完全将训练服浸透,整个人如同被大雨淋湿了一样。

“唔!”

拿起冰水喝了一口后,英雄不禁舒服得哼出了声音。一股舒爽的透心凉从咽喉顺流直下,扩散到全身,浇灭了一身的燥热。

就连因为炎炎夏日,而有些不爽利的心情,都在此时得到了片刻宝贵的抚慰与平静。

在训练中,时不时来上这么一口,已经成为了英雄在训练中最幸福的事情。

喝完后,他还不舍得立即将水瓶子放下,而是将它贴到了火热的脸上,舒服得发出了哼哼唧唧的声音。

看到英雄这一副贪婪的小样子,一旁的艾马尔不禁莞尔一笑。

只有在这个时候,他才想起来英雄还只是个18岁的孩子,而不是当日试训赛时的那个如野狼一般的射手。

“啪,小家伙,你练这个东西真的有效吗?”

虽然不忍打断英雄的享受时刻,但在好奇心的强烈驱使下,艾马尔还是一拍英雄的肩膀,而后好奇地问道。

“哦,你说这个。。。”没有介意被打扰的事情,英雄愣了一下后,就对期待满满的艾马尔满满解释了起来。

自从瓦伦西亚全队结束热身赛回来后,英雄这些训练器材就成为了全队每日热议的话题。通过一代代中国功夫巨星的努力,此时的中国功夫已经成为了外国人对中国印象最深刻的印记之一。

此时,突然发现对内新加入的小兄弟竟然会传说中的中国功夫,这就好像是蜘蛛侠突然拉着蜘蛛丝从空中降落到你面前一样,一时的骚动和好奇心自然也是再所难免的。

就算是主教练贝尼特斯也没有例外,在刚刚见到这些东西的时候,他可是拉着伯纳德两个人聊了好长的时间,并且还不时用惊奇、认同的目光上下打量一番。

在伯纳德的支持下,贝尼特斯并没有因为陌生而阻扰英雄的训练计划。跟伯纳德一起工作了许久的他知道搭档在这种事情上是不会开玩笑的,英雄这些新颖的训练道具和方法确实是卓有成效的。

回到民国当少爷  梦之修真  仙逆  定级即正科,重生后我的开挂人生  城隍令  玄学大师竟是高中生  剑 寒  穿书团宠娇娇,奸臣们我撩完就跑  基因边缘  五行化虚  疯批影帝囚爱软欲小可怜  盟会:会长是秘密  杂货铺侦探  星兽之王与他的星河野玫瑰  春雨如酒柳如烟  四合院:穿越何雨柱截胡唐艳玲  穿越蛊真人  我的末世录  医道圣典  盖世农民工  

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