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第22部分（第3页）
“很好，以后回答问题都要这么大声。今天我们训练军姿，大家听我口令。立正。”耳边传来的声音总算是让自己满意了，教官点点头。
“稍息，首先我们连续站姿。大家看我动作：两脚跟靠拢并齐，两脚尖外打60度~头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，目视斜上方约45°。脖颈微贴后衣领，身体前倾，后脚跟微微离开鞋子底部，重心落于前脚掌夹紧，小腿用力内合，臀夹紧，要收腹，挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂，中指贴于裤缝线，拇指贴于食指第二关节中间部位。”正对着学员，教官摆出一个标准的站姿。
“听我口令，立正。大家记住我刚刚说的动作要领，收腹收腹，挺着个肚子干嘛。你、你、你双臂自然下垂，中指贴于裤缝线。这里是裤缝线。”连续指出几个动作不标准的人。
“恩、不错。”走到沈琦面前，看着沈琦站的军姿。一直冷着一张脸的教官，脸上总算是露出了笑容。
“稍息，五排第一个出列。”
“是”半天，沈琦才知道教官喊的是自己，马上答是，并同时往前面跨出一步。
“你到前面来，给大家做一下示范。”整个班就她一个人的军姿站的最好，也是最标准。
“是。”正步走到教官身边，然后向右转。‘啪’的一声，一个标准的军姿出现在全班人的面前。
“大家看到没有，这才是标准的军姿。两脚跟靠拢并齐，两脚尖外打60度~头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，目视斜上方约45°。脖颈微贴后衣领，身体前倾，后脚跟微微离开鞋子底部，重心落于前脚掌夹紧，小腿用力内合，臀夹紧，要收腹，挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂，中指贴于裤缝线，拇指贴于食指第二关节中间部位。”指着沈琦，教官在一边再次强调站军姿的要求。
“立正，站军姿。时间十分钟。”
一个上午的时间，就这样全部都用在练习军姿上面去了。一些比较娇气的女孩子，在太阳底下晒晕过去被其他同学扶到医务室去了。沈琦也和其他人一样，被太阳晒的脸上通红满脸汗水，身上的衣服都已经湿透了。
“嘘~~~”远处突然传来一阵哨子的声音。
“稍息。立正，向右~看齐，向前看。稍息，以排头为标准向右转，齐步走。”
“一二一，一二一。立定。”把学员都带到早上的地方。
周围的班级陆陆续续的到齐，本来热闹沸腾的操场一下子就全部安静下来了。
沈琦看到主席台上的人走了过来，就知道上午的训练结束了。上面的人总结了一下上午的训练内容和训练成果，就让给班班长带队解散。
“立定。立正，稍息。上午的训练已经结束了，下午一点集合开始训练，希望大家不要迟到。吃过饭之后，大家好好休息一下，刚开始训练你们可能有点吃不消，等习惯了就好了。”安心看着底下的女生一个个满脸汗水，语气不由得放软了下来。
“沈琦留下来，其他人解散。”
一听到解散，大家纷纷松了下来。连说话的力气都没有了，一个个垂头丧气的往食堂方向走去。
“教官，你找我？”沈琦疑惑的站到安心面前问道。
“恩、下午你带一床被子和凉席过来。”安心一边走，一边和身边的沈琦说道。
沈琦一听说带被子和凉席，就知道下午要干嘛了。整理内务，第一项就是学习叠被子。说难也不难，要求很简单，叠成豆腐块状。然后，蚊子飞上去劈叉，苍蝇飞上去打滑。做到这个效果，你就成功了。难吗？一点也不难。
“是。那还有其他事情吗？”不就一床被子和凉席嘛，很简单。
“没了，快去吃饭吧。”去晚了好菜就都被抢光了。
“是，那我先走了。教官再见。”敬了个礼。
等沈琦到食堂的时候，里面已经人满为患了。打饭打菜都排了老长的队，沈琦这个懒人不愿意去排队。反正她也不恶，就先回宿舍去了。身上一身汗难受的要命，还是先回去洗个澡，再清清爽爽的来吃饭更好。
军校篇 第四十七章 新生训练4
等沈琦回到宿舍洗完澡，再去食堂的时候里面已经只有小猫两三只了。不过还好，菜还有不少。挑了几样自己喜欢吃的菜，一个人坐在食堂吃了起来。以前她吃饭的速度非常的慢细嚼慢咽的，特别在看电视的时候，一顿饭要吃一个多小时才能结束。为了这事，老妈没少说她，可她就是没改过来。现在嘛，虽然没有程晨他们那么快，但是也不慢了。这都是两年在研究所里锻炼出来的，那些人吃饭，就和土匪似的，要是动作慢了你就等着吃白米饭吧。
来学校这么多天，她还是第一次在这里吃饭呢。不愧是重点大学，饭菜非常不错。快速的吃完饭之后，沈琦就会宿舍去了。现在才11点半不到，到下午训练的时间还有一个多小时，趁这段时间休息一下也是很好的。
“琦琦，你拿被子凉席干嘛啊。”沙飒从洗手间出来就看到上铺的沈琦把自己的被子从床上拿下来。
“哦，你洗好了。这是教官让我带的，今天下午肯定要学习整理内务的，第一件事情肯定就是学习怎么叠被子。”沈琦一边用绳子把被子和凉席?
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