加工米的过程中，至少保留胚芽，这样才具有营养价值。 有人可能会觉得，糙米很难烹饪。但是现在市面上销售的烹饪锅，具有很多功能，即使是发了芽的糙米都能够烹饪，而且普通的烹饪锅也能够煮出香喷喷的糙米饭。 没有加工过的谷类食物中，麦子也是一样，如果加工小麦也会失去大量的营养成分。所以喜欢面包和面食的朋友，请尽量选择带粒的小麦粉做成的面食。 人为什么有32颗牙齿 之前我们已经说过，理想的饮食平衡是植物类食物85％，动物类食物15％。这个说法是怎么来的呢？其实是根据我们人类的牙齿来推断的，牙齿可以反映出动物的食性。比如说，食肉动物最前面长着锋利的犬齿，和人类的目的一样是为了咬断、切碎食物。而相对于食草动物来说，也和人类一样，长着能够切断食物的四方形...
酶能治疗什么病 酶能治病吗 酶疗法治癌症 酶治疗癌症 酶能治疗癌症 酶可以治疗什么疾病 全能战神到都市 有效沟通 大清日落:老佛爷与光绪 至高召唤系统 我的女友是丧尸 大明山上的流云 穷人通胀,富人通缩 天地人 春生的故事 白白 超级垃圾系统 暗云 落花之美 前途 悖论 婚姻史 迷城：死亡游戏 那年那月 财富圈 30分钟决定你的职业
美女总裁的铁血狂兵
2018年最正统保镖上线他是一代传奇，更是让各国地下世界闻风丧胆地兵王死神。本想低调回归都市照顾妹妹，奈何不解风情的他却被众美竞相争宠！为兄弟，赴汤蹈火为美人，不惜血溅五步为家庭，铁拳扞卫是龙，终将翱翔九天，是国之利刃，必定斩寇诛敌。且看他谱写一段铁血柔情，不一样的兵王传奇...
那时刚好爱上你
青春没有彩排，人生没有重来。马晓飞作为一名刚毕业的穷屌丝，在求职的道路上困难重重，感情的世界里一败涂地。残酷的现实压力让她感受到了前所未有的迷茫，但直到她遇到一个女孩之后，一切都发生了翻天覆地的变化...
盛唐余烬
开局一把刀，装备全靠爆。刘稷的穿越之旅，就是从一把短刀开始的。天宝十一载，大唐，步入了它最鼎盛的时期。盛世余烬，大厦将倾，铁血男儿，心向何方？没有路，就杀出一条路来！安西吐蕃河中呼罗珊巴格达叙利亚里海黑海地中海一路向西。我们的目标是没！有！蛀！牙！...
特种医神
厌倦佣兵生涯的秦重，回归江南市享受人生。阴差阳错下却成了一名医科大学的老师，充满青春活力的女大学生爱慕他，冷漠如冰的御姐跟他同居，火辣难驯的女警官纠缠他，甚至连国际歌星都要跟他传绯闻。面对着这些接踵而来的压力，秦重表示压力很大，所以，他只能说一句来，全都冲我来吧，我不入地狱，谁入地狱！本书磨铁首发签约，书友可进群282947352...
神级读者
灵异征文这是一份神级读者的书单。这个时代，作者为尊，信仰为上。作者可以通过读者贡献的信仰封神，获得强大的力量！可以通过读者的订阅获得数之不尽的财富！而读者呢？凭什么读者的力量微不足道？凭什么读者的力量来自于作者的赐予？凭什么读者的地位要在作者之下？凭什么读者没有封神的机会？这个世界，凭什么作者为尊？...
四喜迎春
穿越到古代当丫鬟，莫名成了香饽饽。一句能者居之让大宅门内各怀心思，各有打算。就算身份卑贱，四喜也定要扭转乾坤，带着娘亲搬离丫鬟房。好在有个身份高贵的爹可以抱大腿，好在爹的那个嫡配看似凶悍，实则草包一枚。好不容易当上了小姐，以为可以荣华富贵，等着嫁个好人家，可是这一事接一事，四喜该如何去迎接属于她的春天呢？（※新书需要各种支持和动力，各位看官觉得好，就收藏一下，赏张推荐票票，打个赏，各种支持都砸过来吧，么么么么么。。。）...