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我近期参加老魏组织的打坐群,群里六位同学一直商议通过,每人每月交100元活动费。为了同学们在群里更好的交流,共同促进学习,每天晚上12点前至少要在群里发一个打坐的视频或图片,视频时间长短不限,值周的同学,在统计上报前提醒没有完成打卡的同学,确定数据后负责在群里给大家汇报,没有完成打卡的同学交罚款5元,纳入活动基金,定期开展有意义的活动。
从今天开始我值周,自己觉得是好的东西都可以在群里分享,打算分享我最近听得一本书,熊逸讲透资治通鉴,我最喜欢的,分享心得暂时还没有想好,我就照本宣科来一遍,好多年没有朗读过了,吃了晚饭就开始录制音频,一遍一遍的放出来,自己听,每一遍都比上一遍有进步,这辈子都没有好好听过自己的声音,坐起说的,站起说的,不同姿势,声音传出的效果不同,我都佩服自己的勇气,在五遍六遍以后,声音也不抖了,音频也稍微控制好了,只是节奏感要差一些,刚才发在群里,反响很好,只是要求我声音要大一点,明天继续加油。
我只想在提瓦特活着 嫡女归来:皇叔,本妃有喜了 因为写小说,被粉丝送去做了变性 美貌无双万人迷,深陷病娇修罗场 混沌第一灵 全球冰封:我打造了末日安全屋 【凹凸世界】暧昧拉扯! 火影:幕后黑手,让世界感受痛苦 沈家五姑娘 成为神明的我:玩转兽游 长相思,与君长相守 大旱灾年,末世穿越自带空间 综漫:无敌从复制能力开始 带着家人一起苟 放开我,你这个粗糙的女人! 日娱之变身男女 震惊!爱情公寓的铠甲勇士! 剑出华山,从笑傲江湖横推诸天 甩掉校花后,我成了超神学霸 从空间到世界,苟上千万亿年
美女,请别走,不就是不小心看你换裤子嘛!至于这样以身相许?美女,请别走,你想要什么?商业帝国?权利巅峰?还是要我陪你?只陪你?介个,我考虑下啊!林禹,一个很牛叉的人物。...
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