手机浏览器扫描二维码访问
第87章 撞破吴斌阴谋（第1页）
乡村的夜，深沉静寂。
乔宇被一阵疼痛惊醒，浑身松软地躺在床上。
刚才做了个梦，梦中，林姗姗拿着柳条在抽打自己。
这小媳妇，自己对她都有心理阴影了，梦里都不放过自己。
不对，好像不完全是在梦里，醒来，那种疼痛还在，好像更加清晰，集中在手脚关节部位。
酸痛，还有针刺感。
翻身坐起，打开灯看了一下，腿部膝盖关节最厉害，已经红肿。
急忙盘腿打坐，运行王老头的功夫，体内热流流转。
一直到天蒙蒙亮，舒缓了一些，但膝关节依旧很疼痛。
起床活动一下，出门跑步，越跑疼痛似乎越重，最后不得不停下休息。
“你怎么啦，是不是最近强度太大，累了。”
柳如燕一直和乔宇一起晨跑，看出乔宇的不对劲。
“肿了。”
乔宇挽起裤子，露出膝盖。
“等会问吴斌教练，他见多识广。”
柳如燕脱口而出，对吴斌，她像村里的姑娘小媳妇们一样，有点崇拜。
温和彬彬有礼，还有功夫，这样的男人谁不喜欢呢。
乔宇看了看柳如燕，感觉她神情有点怪怪的。
饭后，训练场地，吴斌观察一会乔宇的膝盖，脸色凝重：“你这是急于求成，伤了根本，昨天，听说你大汗淋漓还下河洗澡，受了风寒。”
“教练，有什么办法吗？”
柳如燕急忙问，看着吴斌。
“休息，至少几个月，最好卧床休息，不要太剧烈运动。”
“几个月，我岂不是废了吗。”
乔宇一脸不甘心，锻炼也是要讲究持之以恒的，一旦松懈，肌肉会松弛。
几个月，会完全退化到一般人都不如。
“我是忠告，不听，后果自负。”
吴斌不耐烦地皱眉，这个乔宇，按照自己的计划，算是废了。
即使恢复一些，自己教的违反生理的套路，乔宇已经养成条件反射，习惯了，很难改。
越练越废。
“吴教练说让你休息，就休息，别婆婆妈妈的，他是专业。”
柳如燕瞪着乔宇，语气也不耐烦。
乔宇看了看她，又看了看吴斌，终于明白这几天怎么感觉柳如燕不对劲了。
她不会看上吴斌了吧？
乔宇心中带着点疑惑，但身体也确实不适合锻炼。
[洪荒同人] 我是方块人？ 多情自古（1v1，腹黑内侍&咸鱼皇后） 涅魂铃主 末日：我有一个装备栏？ 六十年代，我有铁饭碗 全民神只：我自创亡灵神系 修仙：废柴少女的逆袭之路 九龙抬棺 十项全能的我只想平静生活 不要在天台搭讪绝望少女 国安：罪证收集录 都市天才：开局已无敌 从国企开始的青云路 摄政王夫君装作白莲花骗我 穿越长生仙族，我竟是道子 灭世？还是救世主？ 开局救下溺水诺澜 热火骚动 [综英美] 摆烂市长不准备好好干 原神：芙宁娜的登神之路
王爷偏要娶我
一朝穿越，某女表示，她只想带着儿子江湖潇洒，却不想，招惹上赫赫有名的战神王爷。鬼具遮面，她在各种阴谋阳谋里翻云覆雨，却总被某人拿捏的准准的。风云诡谲，他身处中心，却只是为了给她铺一条路你不是想报仇吗？某天，她大怒你能不能不缠着我？他幽幽一眼拉了本王的手，夺了本王第一次，有了本王的孩子，怎么，现在想走...
我本倾城：废柴狂妃驯冷王
她是天脉缺损比婢女更卑贱的废柴，他是一人之下万人之上的十九皇叔，天差地别的二人原本不会有任何交集。二十一世纪雇佣兵界第一人乌云意外穿越，重生在废柴小姐身上，从此浴火重生，凤啸九天！当废柴丑女与绝色皇叔激情碰撞，究竟会擦出怎样的火花？...
君妻
她是京城第一美人，更是当之无愧的名门贵女。祖父是孔子嫡亲后裔天子亲封的衍圣公，父亲是当代大儒，母亲为她留下十里红妆。显赫的出身，庞大的财富，惊人的美貌，怎么看都应该荣华一生，可她最终却落得英年早逝，一代绝色佳人枉死荒野。重活一世，她回到命运转折的那一年，选择了与前世决然不同的另一条路，下嫁给英雄救美中那位英雄。本以为对方是泥巴腿中的异类，勉强算得上端正君子，不想却是一匹山中恶狼，行走悬崖峭壁。罢了，既然摆脱不了恶狼痴缠，又有泼天富贵许之，且与他走一朝便是，反正坠崖也有垫背的！...
三国老司机
本意寻死的落魄高材生刘靖，无意间竟穿越到了东汉末年。但是此东汉并非史上的东汉，却和史上的东汉有些相似。张角成了个小混混貂蝉则是个苦命的婢女关羽仍旧是个逃犯而张飞却成了山贼。刘靖在这里看到了机遇，曾经的咸鱼也有了翻身的机会。看他在这乱世之中，凭借那三寸不烂之舌，纵横三国，帝霸天下！要江山更要美人，要财富更要权势...
农家记事
农家儿女勤在山住，三山一水六分田圃。螺蛳壳里巧做道场，家和业兴吉庆安康！种田文，田蚕织作只种田！...
异能进化：丧尸围城
末世爆发，地球上文明绝迹，在丧尸的威胁下，幸存的人类过着最悲惨最可怜最血腥的生活。异能者苏江辰经历了前世对抗丧尸的失利，带着刻骨铭心的仇恨，回到末世的始点，这一次，他继续要为人类消灭丧尸而战！书友群375745086...