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第一百九十三章 学习冥想（第3页）

老者只看了一眼，便眼前一亮，道：“你这马步是跟谁学的”

“跟我老家的一个老头”

“不错，不错，看来平民中还是隐藏有高手的，继续蹲下去，你在蹲马步的过程中，我会辅助你进入冥想状态”

“蹲马步还能进入冥想”李星云吃了一惊。

“一切都有可能，练武到了极高境界，行走坐卧都是有讲究的”

李星云点了点头。

“下面我再叫你一种观照呼吸入静法，注意调节呼吸”

时间飞逝，太阳已经落山，天色昏暗下来，雾气降临，笼罩整座海岛，那如丝如带的水汽，衬托着半山腰的石房如同仙家道观。

李星云虽然蹲了一下午的马步，但是，却没有往日那般痛苦，更没有精神萎靡的情况发生，反而精神抖擞。

老者对李星云的成果也比较满意，天黑之后，就将李星云打发下山了。

回到自己的房间，李星云盘坐下来，开始按照老者所传授他的观照呼吸法，调节呼吸，慢慢的进入了入静状态。

有蚊蝇落在他的身上，他却毫无感知，直到蚊蝇喝饱吃足，才振翅离去。

不过，李星云每一次入静的时间都不长，最多也无法超过半个小时。

一夜连续入静四次之后，也就无法再入静了，因为他感觉自己的大脑异常兴奋，精神力前所未有的饱满，甚至身体都蠢蠢欲动起来，不愿意在入静了。

李星云知道，自己现在根基不深，身体已经饱和，这个时候，该动的时候，就要去动，强行入静，反而不好。

所以，他下了床，来到小院中，活动活动筋骨，打了一趟拳，然后又开始蹲马步。

此时，已经是凌晨两点。

一直到身体感觉到疲惫之后，李星云才重新返回房间，在冥想入静中睡着。

第二天五点多，李星云便清醒过来，精神抖擞，洗漱过后，向山上一路小跑而去。

老者正在门口舒展筋骨，在李星云到来之后，开口笑道：“先跟着我打一套养生拳”

“谢谢师爷”李星云知道，这是老者要传授自己功夫了。

这可是更加难得的，如果可以将师父的师父，这一身本领都学会了，那岂不是也能与师父一较高低了

兴奋之中开始跟着老者挥动起了拳脚。

之后的几日，李星云一直陪伴在老者的身边，学习各种冥想术，也学习一些养生的拳法、身法。

只是，李星云却并没有从老者的身上，学习到那些搏斗的技巧，老者也没有传授他内家和外家的功夫。

可李星云却明显感觉到，自己的功力在增长、精神力也在快速的增长中。

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