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第十六章 不打女人但会骂(第1页)

碧昂斯对于王泽这样的态度习以为常,毕竟他只是出于好心提醒,但对方要不要采纳那是他个人的选择。

碧昂斯吃了一口蔬菜,抬头看到王泽再次回来时脸上不禁露出了笑意。

“您说的对,我应该多吃鸡胸肉和高蛋白的。”

王泽说着直接夹了一大块鸡胸肉放嘴里。

碧昂斯看他如此听劝而且执行力也不错,脸上不禁露出了欣慰。

“想要成为一个足球运动员,健康的饮食是必不可少的,踢球踢得好但也要有一个好体能,良好的身体体能可以从日常的吃食中补充营养素,我知道你们华国是出了名的美食国家。”

“我也很喜欢吃华国菜,但是那只是放纵身体暂时的享受,有很多东西是不健康甚至消耗身体的,你既然想做一名优秀的运动员,那就得多注意食物营养搭配,我们餐厅还有球队都配的有营养师,你可以向他们多请教,提升自身身体体能。”

“谢谢你的建议,我一定会执行!”

王泽微笑的看着碧昂斯,两人此刻就像异国的好友一番聊着天。

王泽更加喜欢这个地方了,至少这里可以让自己进步,而且还能改善身体健康,顺带结识更多的朋友。

在异国这个陌生的环境能够感受到这份温暖和提醒实属不易。

王泽也知道自己身体偏瘦,可能是因为时差和饮食不适应,加上自己的家境本不是优越的那一种,所以在先前的队伍里面才会被教练各种辱骂。

没钱谁给他包红包呀,自己能吃饱饭就不错了。

能够来到这种专业性的地方,其实也幸亏了黄思成这个最具影响力的伯乐,作为报答王泽一定努力成为不让他失望的千里马。

碧昂斯可谓是说到了问题的,关键就他这种身形偏瘦,如果真的上了比赛现场,肯定和那些人高马大的专业球员有很大的差距。

到时候就不是个人身形偏瘦的事,而是直接影响了一个队伍的输赢。

王泽记在了心里,看来他真的需要好好的请教营养师制定属于自己的营养搭配。

中午的午饭王泽吃了三块鸡胸肉,两个鸡蛋,喝了两瓶纯牛奶,三片蔬菜沙拉,其余的就是圣女果和其他有机蔬菜。

吃完以后并没有很重的饱腹感,但王泽能够感觉到自己的体力有所恢复,就连精神也变得充沛。

果然食物是人的精气神。

吃完饭王泽来到了休息室,享受着里面的空调,其他学员在聊天甚至玩游戏,而王泽则是闭目养神。

没人注意打开了系统面板,上面出现了自己身体一系列指数。

宿主:王泽

身高:184

体重:76kg

综合能力:56(融合后能力:96)

射门:80

传球:60

运球:60

抢断:48

突破:61

体力:57

速度:60

抗伤病:47

训练值:2.5

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