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“我啊……”他慢慢说着,语气低得像是在自问,“我想,当我站在场上的时候,不管是谁防我,心里都要忌惮我三分;我想,当我持球面对对手时,不需要任何花哨动作,只靠节奏,就能让他防不住。”
他说着,忽然加快脚步,持球冲刺,一步跨出、急停、后撤、跳投,一气呵成,动作行云流水。篮球在空中划出一条干脆利落的弧线,落进网窝的声音像一记轻响的耳光,清脆刺耳。
李森三人看得目瞪口呆。
“节奏。”苏盘转过头,嘴角微挑,“你们缺的不是力气,是节奏感。”
“我们要怎么练?”李森问。
“我给你们定计划。”苏盘靠在铁网边,一边说一边指着他们每个人,“李森,你太依赖身体,节奏很乱。从今天起,每天练侧身变速步两百次,别太快,先练稳定。”
“你。”他指着第二个,“上身动作太多,不够实在。你得学会把运球隐藏起来,像这样——”说着他做了个持球假动作,整个人几乎没有多余幅度,只有手腕微微一扣,球就从背后换了方向。
“还有你,身体太直,突破时重心太高,很容易被断。你从现在开始,每天练低位控球,一次五分钟,蹲得越低越好。”
三人听得认真,却也有些头皮发麻。
“你是怎么练到现在的?”李森忍不住又问。
苏盘一笑,语气却像一口干井:“想学?那你得先扛得住熬夜、伤痛、冷眼、被当笑话看、练了三个月被人一个回合羞辱的尴尬……你能忍这些,再谈技巧。”
他话不多,但每一个字都像一把沉重的铁锤砸在三人心里。
夜越来越深了,四人轮流练习,汗水落在地上,砸出一块块水印。铁丝网外的世界喧嚣依旧,而场内,这四个少年却沉浸在一片属于他们自己的寂静里。
苏盘坐在球场边,目光缓缓落在远方漆黑的街角。他知道——现在练球很难,现实不给他太多空间,也没有人为他铺路。他没有名气、没有资源、没有背景。
他一边慢走,一边拍着球,那球声有节奏地回荡在球场上,如同打在心尖上的鼓点。他忽然意识到,他是真的喜欢篮球,不是被迫、不是逃避,更不是为了证明什么,就是纯粹地——喜欢。喜欢球在掌间翻转的触感,喜欢呼吸急促时的每一次突破,喜欢投篮后球网那一下轻微震动的声音。
“砰。”球又落地,他轻巧地收回,再次控住。李森三人还在另一边练习,他们身上的汗水已经浸透了衣服,呼吸沉重,但眼神却专注,没有一人喊累。
“不错。”苏盘点头,走过去时随手将球往李森手中一拍,“来,一对一,实战练。”
李森眼睛一亮,立马就摆好架势:“终于等到这句了。”
“别高兴太早。”苏盘淡淡地说,动作却已经做出来。他屈膝、低身、护球,脚步轻盈如猫,眼神却死死盯着李森的重心。右手运球,左肩虚晃一步,紧接着毫无预兆地一个转身切入。
李森早有准备,立刻横移封堵,脚下步子倒也不算慢。可他刚卡住线路,苏盘却猛地一个变向后撤,随后起跳投篮。
那一刻,李森竟然愣了下。
他的反应已经跟上,但动作却慢了半拍。不是身体慢,而是脑子跟不上苏盘的节奏。
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