手机浏览器扫描二维码访问
第43章 全民都跳操（第1页）
擒牛术的效果很好，林雨和林弟练了不到一个星期，身体不仅不发烧了，而且还强壮了很多，看起来就很有精神头。
林妈妈练完后，身子也不疲惫了，骨头也不疼了，整日红光满面。
她大力地向周围的姐妹们推广这个。擒牛术。
“二妹，三妹，四妹，我强烈建议你们去练练这个！真的很牛逼！”
“老范啊，你问我为什么变年轻了？哈哈，因为我天天都在练擒牛术啊！什么擒牛术？就是通灵传媒小虞总发视频的那个！擒牛术一定要晚上练，白天不能练！”
“叶子妈，我为什么不去跳广场舞了？因为跳广场舞的时间和我练擒牛术的时间冲突了啊！我要去练擒牛术！”
卡梅隆也在推特上转发了这条视频。
【嗨，伙计们，我回来了。我终于找到了华国的基本功法擒牛术！超级牛逼的！给你们看看，我练了一周后的效果！】
卡梅隆在推特上发了两张照片，一张是练之前的，一张是练之后的。
练之前的卡梅隆虽然身体也很赞，有线条感，但练完之后的卡梅隆更加具有爆发力，他的肌肉更加紧实，似乎蕴藏着无穷的力量。
优美的肌肉线条，把底下的粉丝们馋得嗷嗷叫。
国外本来就喜欢健身，无论男女。
见到这个擒牛术这么有用，也不管它是不是修行功法，练起来！
国外网友练这个的效果，没有国内的效果好，因为他们听不懂什么叫呼吸吐纳。
国外网友艰难地看着字幕，费了好大的劲儿才整明白！
原本有中文基础的外国网友，跟着练完之后，效果立竿见影，立刻来卡梅隆视频底下回复！
【谢谢你，卡梅隆，这个效果真是棒呆了！但是我很好奇，为什么要晚上练习，而不是对着太阳呢？难道是像狼人变身一样吗？】
【我觉得可能不是狼人。你看这个名字擒牛术，意思就是抓住牛，能抓住牛的可能是老虎或者狮子？】
【不得不说，我对华国更加好奇了，还有，《女儿国的秘密》什么时候能恢复？我真的很想再看一看！我怀疑里面还蕴藏着很多其他的秘密，我们没有找到。】
卡梅隆的推特账户瞬间又多了几十万的粉丝，都是被健身吸引过来的。
而这来自国外和国内现实中的浪潮，终于也吹到了华国网上。
【小虞总，你这也太低调了，发这么重要的视频，你居然也不在网上喊一声？】
【有没有练过的兄弟姐妹们？告诉我效果怎么样，怎么感觉怪怪的？为什么要在晚上练啊？】
【已练，效果杠杠的，我觉得很适合我们这帮996的打工人啊！】
【天啊，我这个天天冲浪的年轻人居然还赶不上退休的大爷大妈！我就说，他们最近跳的广场舞怎么那么奇怪，原来他们早就练上了！】
【完犊子，以后挤公交车更加挤不过那些大爷大妈了！】
最近，华国各大城市的广场和公园里，跳操的人群里多了很多年轻的面孔。
他们戴着帽子，畏畏缩缩地躲藏在队伍的最后面，看上去很是不好意思，但等音乐一响起，随着音乐的节奏，他们蹦跶得比谁都欢！
一拳一词条，你跟我说近战没用？ 快穿之炮灰爱囤货 韩娱：不小心成了巨星 女扮男装回军校：又被迫学习了 修真界第一学院 深空男团，带你爽翻国运 究极生物：卡兹的不妙冒险 神兽之恋：商战风云 斩神：终将成神！ 三载如流水 落难皇子，开局被讹娶娇妻 武道通神：反派干妈颤抖吧！ 反恐特种兵：开局S级横空出世！ 我的疯癫男友 小马宝莉：混沌纭宇 曾经青涩 亦见倾芯 梦中江湖之无敌 流放，小丫鬟养活了侯府满门 我父母的中二幻想照进现实了！？
官路
特种教官刘镒华重生之官途情路！尽说官路事，欢愉情路间。岁岁岁月红，月月尽欢颜！一场迷梦让特种教官刘镒华回到20世纪的武警部队，随之而来的一场枪击案让他机缘巧合当上了公安局长的特别助理！所长局长县长市长省长刘镒华自此踏上官路！官路上－－他封疆大吏！军中－－他拜上将军！情路上...
武侠重生
神级玩家林逸穿越到大江湖游戏中。这里有无数耳熟能详的门派－－－－少林武当峨眉全真华山嵩山衡山恒山泰山桃花岛明教日月神教青城还有许多传说中的绝世神功－－－－九阳真经九阴...
屠神道
一场千古迷局，他被困其中为棋子。待到封神之日，他破局而出，问剑天下，何人敢挡？手足背叛，红颜香消玉殒，诸多事端让他失心成魔。为红颜冲冠一怒，血染六界，惊觉竟身处局中之局！他豪气冲天，不分魔神，下可屠魔卫道，上敢逆天斩神！神又怎样？魔又如何？他只身一人，与天下为敌，只为摆脱命运的枷锁。生又何欢？死又何苦？他经历轮回，解开重重迷雾，只为窥得本源真相！真相到底如何？他能否找到自己心中的答案？更多精彩，敬请关注屠神道！...
错惹名门贵公子
好不容易鼓起勇气向学长表白，纳尼，竟然表白错了人，要不要这么样子啊。这位贵公子，虽然你很牛B，但我真的不喜欢你啊！请神容易送神难，招惹上了甩不掉，呜呜...
为你钟情
新坑一念成婚1203118他捏着她的下颚，眼神透着猎物般的凶狠，这个世上没有我慕西何得不到的，只有我想不想要的。你，我势在必得！他，慕西何，凉城现今最大财阀家族的掌权人慕三少。他曾经有过一段被逼无奈的婚姻，只不过这段婚姻短短不过一年就夭折。她，云初夏，为了嫁给慕家继承人慕三少而上位，成功拆散了凉城公认金童玉女。那一年，他守着心上人，她命悬一线。那一年，她生下了他的孩子，却是死胎。那一年，她在一场绑架爆炸中，尸骨无存。她用了整整一个五年，华丽蜕变，强势归来，以桀骜凌人的姿态重新出现在他的面前。她嫣然浅笑慕西何，你所欠我的，我会加倍向你讨回来。他薄唇讥嘲那要看你有没有这个本事。她笑，反唇相讥你可以拭目以待。满心复仇却终抵不过他的浓情谴卷，当黑洞洞的枪口抵在额角，她终于明白所有的爱都不过是场背叛。换来的不过是她双目失明躺在手术室里等待死亡。那一夜，风雪漫天，他蹲守在角落，满目猩红。慕西何，若有来生，我宁愿生死永不与你相见。再后来，凉城有无数传言。传言，慕三少宠极了一个女人，偏执的宠着那个与人私奔的前妻。传言，慕三少的前妻嚣张跋扈，拿刀捅死了慕三少女儿的亲生母亲。传言，慕三少为了他的前妻，亲手将自己的母亲送进了疯人院。传言，慕三少的前妻，亲手将他推倒在了血泊之中，血流成河。可若不真，怎会传言？在男人倒在血泊的瞬间，云初夏哭红了双眼，希望时光可以倒退，以她换他。每个人心里都有一座深爱的城，只为一人开，只等一人归。可她不知道，他城内的门早已为她而敞开。本文是一对一CP，傲娇任性复仇多样化的CP组合，男主绝对身心干净。欢迎入坑。...
异世第一高手
这是一个异界英雄联盟的故事。哥可是混迹在青铜组里的钻石大神这是他经常说的话。穿越到异界，他和那些英雄们有着怎样的故事？从第一高手跌落为普通人，他该如何再度踏上巅峰？混沌天地分五行，五行合一成真身。且看一代屌丝如何逆袭，走上武道巅峰...