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第138章 舌口溃疡区（第2页）

到

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天就能自己好。可问题是，很多人的病情反反复复，时好时坏，让人烦恼不已。中医认为，要改善复发性口腔溃疡，得注意排便通畅、睡眠充足。自然疗法治疗师也说，多吃新鲜水果和蔬菜能清理肠胃，而且口腔溃疡可能是缺乏维生素

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引起的，多吃蔬菜和小麦胚，再补充点维生素

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和锌，会有帮助。

精神压力和荷尔蒙变化也是导致舌头溃疡的原因。口腔溃疡常常是因为生活形态导致的“文明病”，很多口腔溃疡患者是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大，这种病就越来越多。女性月经前口腔溃疡会恶化，更年期妇女得这病的也多，但怀孕期妇女发病率就比较低，这些现象都说明溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。

那舌头溃疡该咋办呢？

日常中可以多吃些富含丰富维生素的水果和蔬菜，像苹果、桃子、杏、西瓜等等。

还可以选择药物治疗。首选白药，用消毒棉签蘸云南白药粉末敷在口腔溃疡的地方，一般用药

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天就能愈合。维生素

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片也是个不错的选择，把维生素

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研成粉末，要是口腔溃疡小，就取一点敷在患处；要是溃疡面大，就先轻轻刮掉溃疡面的渗出物，再敷药粉。每天用药

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次，溃疡小的用

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次就能好，溃疡大的用

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次，疼痛能明显减轻，2

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