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第33章 带人训练(第2页)

“你以后要在这样我跟你哥说了。”

洛尘有些疑惑的问道。

“你认识我哥吗?”

夜白意识到自己不小心说出了什么,于是连忙定格了整个世界的时间。

查询了一下洛尘的记忆,夜白发现白琦放学回来接她于是他摆回原来的模样解除了定格。

“你哥放学不是会来接你吗,我可以直接去找你哥。”

洛尘怕了,于是连忙说道。

“行吧,你别跟我哥说,他知道了肯定会说我。”

“知道你还这样?”

夜白被洛尘彻底搞懵了,知道白琦会说她她还有作死,傻逼吧。

“奖励你的。”

洛尘不好意思的嘿嘿了一下,也知道自己的玩笑开大了。

“我不需要你奖励,要奖励我可以去找别人用不着你。”

夜白说的很对,如果他真想朱锌和朱祈他随便挑,她们两个虽然年纪大点,但还是比洛尘漂亮许多,洛尘现在都还没彻底长开呢。

夜白带着洛尘出去后发现已经准备开始了,现在所有人都已经开始拉伸了。

教练将所有人都叫到了一起说道。

“考虑到这些被带来训练的人可能都是一些自认为道力值达不到标准的人,所以我会适当的减少你们的训练强度到你们所能承受的范围内,而且会由带你们来的人领着你们跑。”

教练说完后便让他们重新站队,每个人几乎都带了一两个关系好的人下来,也有的人没带,也有的带了好几个人下来。

洛尘和陈科站到了夜白的身后,等待夜白带着他们跑。

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“你们的带队的人只用跑平时一半的量,而且速度可以放慢很多,这些等测试完之后慢慢补回来。”

听到前半句一些队员还很庆幸,但后半句就把他们打入深渊,还要还回去的。

这其中最没有情绪波动的人就是夜白,对他来说加不加,减不减都一样,甚至没他呼吸一下消耗的能量多。

开始训练后其他人都有所减速,而且很明显,但夜白的速度几乎不减,仍然保持他原先训练的速度。

看着加料的夜白,陈科和洛尘心里暗骂了一声老六后便奋力跟着夜白跑。

很快便已经跑了四分之一了,很快,50圈减半只有25圈,还被教练减成了20圈,所以跑起来很快。

不过哪怕是只有20圈那也是20公里,也就是两万米啊。

已经快有一个半马的距离远了。

平时夜白他们跑50圈也就是说他们平时每天都要跑5万米,比全马都远,而且还要更快一点。

想到这洛尘不禁为夜白感到痛苦。

她没想到夜白平时都在忍受这种痛苦,虽然才昨天一天,但一天也就是两练,每一练训练内容都是一样的。

也就是说夜白每天都要跑10万米,甚至更多。

想到这洛尘再次为夜白感到痛苦,同时心里为夜白默哀。

但就跑了5圈陈科和洛尘就已经不行了,这5000米几乎要了他们俩的命,夜白也配合的减了减速,这才让他们撑到了第17圈。

第17圈往后夜白就要拉着他们俩跑了,因为他们已经完全脱力了,只有有人扶着他们才能动。

夜白一只手架着陈科一只手架着洛尘,就这样跑完了剩下三圈。

跑完后两个人直接躺地上休息,但被夜白强行拉起来了。

“刚跑完步直接躺下对身体不好。”

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