手机浏览器扫描二维码访问
变成一间大大的演武场,里面设备齐全。
阮心采想想昨天娘亲讲解的话,再想想那三块上品灵石,脸色瞬间就变了。
杨渺总用这阵法,灵石应该不会放多,修物需要的灵石并不多,这是要往死里虐自己呀。
她这五年过的舒服,吃得好喝的好,连磕这碰着都很少有。
今天这是,一下子要把之前的全都补回来么。
杨渺看着,呆呆盯着自己看的小徒弟。:“菜菜,跟我过来。”
阮心采心里害怕,又怕给师傅留下不好的印象,乖乖跟着往前走。
“行了,就这吧。”走在前面的杨渺停了下来,对身后的阮心采道。
阮心采依言听了下来,抬头看着杨渺等着他说要干嘛。
“你扎一个马步我看看。”杨渺背着手。
只在电视上看过扎马步的阮心采,照葫芦画瓢的扎了一个马步。
杨渺在旁边的树枝上,折了一根树枝,拿在手里。
敲了敲阮心采的腿:“用点力气,双膝平行,双肩也要平行。你这是以为自己是根面条?这软绵绵的像什么样子!?”
阮心采那会扎马步,就学了个形。
听到杨渺这样要求,阮心采才知道,自己连个形都没学会。
平时不锻炼的阮心采,竟然无法做到杨渺要求的几个动作。
杨渺对修炼这事,容不得半点马虎。
走到阮心采旁边直接用力,生生把她的姿势掰正。
阮心采疼的咬紧牙关,坚决不发出一点声音。
杨渺见了满意的点点头;“你就保持这个姿势,在这站着。坚持不住了,你就停下来,到刚才来的地方去找我。”
阮心采保持这个姿势,已经很费劲了。
根本不想说话,又觉得不回答不好。大喊一声:“我知道了。”
杨渺这才提步走了,还顺便回头看了一眼。
阮心采平日里不锻炼,作为一名宅女,她最喜欢做的事就是宅着。
多亏有个空间存在,偶尔她还在空间种植个灵草活动下。
但就那么点活动量,在这会儿根本起不到任何作用。
阮心采一直靠着心中,为了保命这个信念努力着。
她不知道,自己坚持多久了。
平日很快过去的1秒钟,现在都变的格外漫长。
豆大的汗水,顺着脸流下来。
阮心采觉得自己之前二十多年了,也没流这么多汗。
她自己苦中作乐的想,自己会不会身上的水全流干了,变成一个人干。
反派亲妈单身中,求约[穿书] [综]男神都重生了 總裁 画风不匹配(快穿) (快穿)反派看我的眼神总是不对 [综]宇智波楠子的灾难 娇女应如是 女僵尸进城捉鬼 在你怀里撒野 欺负过的小可怜是反派 如何逃离恶魔少年 走开,你们这些该死的ssr 他们都是深井冰 养成小叔白月光(穿书) 穿成彩虹屁精后我翻车了 [综]小仙女今天分手了吗? 圣僧圣僧我错了 我成了学霸的御用键盘 新来的同桌姓迹部[综] 当户弄清弦
(宠文)一朝穿越,顶级军医成为克爹克娘的扫把星,容貌有损,又因为给人做人工呼吸,被未婚夫家嫌弃不守妇道,退了婚,村里的人都说她这辈子嫁不出去了。嫁不出去?怎么可能!桑果指了指路边的小乞丐,就你了,咱们成亲吧。没聘礼,没嫁妆,破屋烂窗,无田无地,面对一众幸灾乐祸等着看好戏的人,桑果高冷一笑。一手极品厨艺,赚钱养家不在...
我历经曲折怀了男友的孩子,却发现男友在一个月前就死了!莫非,腹中宝宝是那个帅得让人合不拢tui的男人的??关于更新上午10点,晚上8点,每天两更!关于加更金钻300加一更,推荐1000加一更,宝剑一更,玉佩两更,(皇冠十更...
此番重生,逆天改命,如再平庸,自裁以谢天下!!!末世老鸟林枫突然返回到末世元年,依靠前一世的记忆,果断的杀伐四方,以一个小蚂蚁的卑微身份走向全球巅峰。曼妙身材,萝莉面孔的绝色美女投怀送抱,制服胸狠,工口黑丝应有尽有。今生看我醒掌天下权,醉卧美人膝!!!买断作品,质量保证,一天至少两更!!!御女群200850813...
...
针对中国边防军的恐怖袭击,针对特种化工厂的恐怖袭击,愈发猖獗的恐怖份子对国家安全构成严重威胁。军事情报局情报人员唐旭宸临危授命,奉命调查针对神经毒剂的恐怖袭击行动。在国家元首军情局局长与众多情报人员与秘密特工以及勇敢正义的民众的支持与协助下,发现了恐怖份子意图窃取与使用核武器发动恐怖袭击的惊天阴谋,查明了美国中央情报局与巴基斯坦军方情报机构扮演的角色,以及一段尘封三十年的往事,粉碎了恐怖份子的袭击行动。国家反恐与国土安全局应运成立。为了捍卫国家利益,保护无辜民众,维护社会稳定,唐旭宸与众多无名英雄构成了一道坚不可摧的安全防线。他们是对付恐怖份子,捍卫国家与人民的最后防线!...
首先说一下,本书是纯属虚构,智商没问题的请不要模仿书中情节和动作,如需帮助请在家长监护下进行模仿,多谢合作。如果你收到两个吸血鬼小弟会怎么办?如果你拥有一条可以催眠别人的项链会怎么办?如果你获得了一身萧峰的内力你会怎么办?如果你作为正义盟的盟主,你也会惩奸除恶吗?读过本书,解答一下您心目中的如果,本书正在大量招收群众演员,有意者请在书评区置顶的帖子里报名!您将神采飞扬的出现在以下的故事中顺便鄙视一下在我书评区里混到精华了却去别人的书里投票的家伙,诅咒你们!强烈的诅咒你们上厕所没带纸!...