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吃货日志之苏联日常餐配额可信 （第7页）
二级面粉:20
一级面粉:10
土豆面粉:5
去壳谷粒:60
大米:20
通心面:30
肉:120
鱼:50
粗小麦粉:20
软乾酪:25
酸奶油:10
鲜牛奶:200
菜油:5
牛肉脂肪:40
糖:50
茶:1
咖啡（天然或人工）:0。3
盐:30
蔬菜:735
土豆:450
卷心菜:150
胡萝卜:40
甜菜:30
洋葱:30
根茎类。绿叶菜。黄瓜:35
果汁或果酱:100。5
果脯:2075
番茄酱:8
月桂叶:0。2
胡椒:0。3
醋:3
芥末:0。3
肥皂（每月）:200
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