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大家又是一阵惊诧,为什么陈闷的训练方法总是这么奇特,练太极有什么用呢?陈明也觉得很奇怪,难道这是花儿俱乐部专门给他定制的训练方法?
陈闷闭着眼睛练得很入迷,用心去感受每一招的所蕴含的大道思想,进一步提升自己的心境。自从练习太极以来,他就没有再暴怒过,甚至生气的心情都没有。
连续打了几次完整的动作之后,陈闷拿了一个球,练习减缓球的上升和下降度,在这段时间内尽可能多的做假动作迷惑对手。由于篮球规则要求拍球的时候不能翻腕,不能将球抓在手里,总之就是要让球处于一个相对自由的状态下运行,流畅自然,不能有停顿的情况。所以,陈闷不敢把时间放得太长,免得会被裁判吹走步违例。但是,就是多的这么零点几秒也够他做足够多假动作迷惑对手的了。有了这一点时间,他就可以更容易突破对手,杀伤力就更大了。
其他人一看简直要吓尿了,他是怎么能让球度这么慢却又能弹这么高的,不符合物理规律啊!
陈闷运球的幅度很大,左右手与躯干之间的角度至少有八十度,这么大幅度的运球优劣势都很明显。优势是可以做更多的动作,劣势就是对手有更多的时间去拦截球的下落路线。所以,这就要求手对球的粘力一定要强,可以根据对手和自己的突破路线随时改变球的运行路线和度。
陈明看着陈闷运球心里都乐开了花,脸上的笑容就没有停过。这种运球技能若是能更熟练一些,别说在netBa也能打败一众一流后卫。
“总冠军是我的了,没跑了!”陈明心里美滋滋的,坚信明年的总冠军颁奖台上一定是他带领着大家领奖。
“老姚,来防守我一下,我试试这招能不能用!”
陈闷抱着球走过来,叫姚生再来防守自己。
姚生落位,弯腰伸手,等待陈闷突破。
陈闷一开始就大幅度运球,姚生的眼神一左一右,随着陈闷手里的球大幅度转动,真怕他突然一个猛转,眼珠卡住转不回来了。
“我来了!”陈闷提醒姚生自己要进攻了,然后启动左脚跨过去。
姚生不知道是防球还是放人,仓促之下往后退了一点,继续堵在陈闷前面。
陈闷继续跨右脚,同时右手一个快拍球把球胯下拍给了左手。左手控制球了以后,继续往外拉很大幅度,同时重心移到右脚,左脚启动,左手把球搂到前面,一步过掉姚生,干净利落,一气呵成。
“好球!”
古礼他们在场边鼓掌叫好,这球开始看上去很慢,但是突破的瞬间,拍球和脚步动作都奇快,姚生都没有时间去移动就被过掉了。
连续试了好几次突破,姚生无论怎么努力都没法防住陈闷。开始他想防球不妨人,但是陈闷运球幅度过大,他根本干扰不了。他把精力都放在了防球上,脚下移动就不能紧跟陈闷,位置瞬间被没了,陈闷再拍球拍给另外一只手,同时启动步子,一步就过。后来他想防人,不管他怎么移动,陈闷的脚步总是粘着他的脚似的,始终能逼到他脚尖,不断压迫他后退,很快就到了篮下,根本行不通。
“擦!你这又是什么名堂?把太极拳用在篮球上了?”姚生一脸惊诧,这都能让他想到,实在是佩服得很。
“对!我那个训练师说要想在nBa立足必须有一个自己的绝技,宁愿做第一个自己,不做第二个别人。别人的技术动作再好,那也是最适合人家的,不一定就适合你。所以,我要开属于我陈闷自己的技术动作。想来想去,我也就只有拳击和太极的招式能用得上,恰巧一个练习脚步和假动作,一个练习的手上粘力还有以柔克刚,都能用到篮球上。”
听了陈闷的解释,众人无不惊叹。周杰也打心底佩服,他第一次觉得自己已经不是陈闷的对手,要想在篮球上压制他已经不可能了。
陈明高兴坏了,大笑道:“好!以后就战术训练你来跑跑,其他时间你可以不来,就自己训练好了!咱们能不能走到最后就靠你了,可别让大伙失望啊!”
陈闷连连摇头,自己可以承担起大部分责任,但是要赢球还是得靠大家的努力,少一个人都不行。
有了陈闷这句话,陈明心里更放心了,至少不用担心他不给周杰传球了。
给读者的话:
网站有问题,昨晚更新的195章没有显示出来,技术员已经在处理了,很快就好了,大家记得看哦
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