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马术一项,方浩然依然望尘莫及,首先他没有马可以练习,其次就算有马,以现在这具身体的瘦弱程度,也经不起烈马的颠簸。
方浩然唯有在力量一项上加以增强训练。
力量训练有很多种,俯卧撑是最为广泛的,而方浩然还知道一种提升力量的方法,那就是激烈的去打斗,通过打斗来刺激身体内的神经,让神经绷弛,从而达到开发体内潜能力量的作用。
方浩然想短期内提升力量,这是唯一的方法,其余的方法用事都太漫长。没有人陪练,就只能用沙包代替。
在简易沙包前,方浩然挥舞起拳头,狠狠砸在了稻草沙包上。
反震回来的疼痛让方浩然直皱眉,但是方浩然一点儿也不在乎。
吃得苦中苦,方为人上人。
一点点小小的伤痛还磨灭不了方浩然的意志。
小七已经从小板凳上站起来了,惊讶的看着方浩然的拳头不断的挥舞在稻草沙包上,每一次都砸出一个闷响,可见方浩然每一击都拼尽全力。
小七觉得少爷可能是病了,不然怎么会拿自己的拳头去撞柱子。用拳头撞柱子,小七尝试过,很痛的。
应该找以前村里的老神婆赵婆婆过来看看,看看少爷是不是中邪了。
单纯的小七不敢一个人去乡下村里,所以她决定把这个妙计告诉夫人去。
方浩然完全沉浸在击打沙包上,根本没注意小七已经悄然出了门,向方宋氏的卧房跑过去了。
方浩然并不是在沙包上乱砸,他是有章法的进行力量练习,这是从一位老拳击手那里学习过来的。
随着时间不短推移,方浩然脸颊上浮起了一丝细汗,细汗汇聚在一起,滴答滴答的掉落在地上。
“浩然,你这是在干什么?”方宋氏在此时夺门而入,见到方浩然在猛烈的击打沙包,赶忙上前阻拦。
方宋氏拉起方浩然的手,看着那已经通红通红的拳面,一脸心疼,“傻孩子,不就是被退婚了,干嘛躲在屋里自残。若不是小七告诉为娘,为娘还不知道呢。”
方浩然冲着躲在方宋氏背后的小七做了两个凶相,仿佛在说你这个小叛徒,迟早收拾你。吓得小七躲在方宋氏背后不敢出来了。
方浩然知道方宋氏心疼儿子,赶忙解释道:“您这又说哪儿去了,婚约已经撕毁了,也就不存在了。孩儿犯不着为了一个沈妙鱼自残。”
方宋氏见方浩然一脸诚恳,不像是说谎,便拉着方浩然手,让手背凑在方浩然眼前,道:“那你这个,作何解释?”
方浩然摇头笑道:“您误会了。孩儿这不是错填了姓名在新平武院嘛。为了考中新平武院,孩儿得好好锻炼锻炼。”
方宋氏一愣,一脸哀怨,“傻孩子,你常年卧病在床,想要把这身体培养好了,绝非一朝一夕的事。”
方浩然正色道:“临阵磨枪,不快也光嘛。”
“噗嗤~”方宋氏被方浩然义正言辞的歪理给逗笑了,见着儿子确实不是为退婚的事情困扰,而是为了考中武院而努力,方宋氏也很欣慰,“罢了,既然你有心向上,娘也不阻拦你。只是你要注意着点,别伤着自己。”
方浩然为了说服方宋氏,又送上了一剂强心剂,“孩儿心里有分寸,再说了,您不是还派了个小密探在这儿吗?万一有事,她可以随时告知您。”
听到‘小密探’三个字,方宋氏眼前一亮,转身欣慰的看着小七,“还真是买对了你,以后你就跟在浩然身边,一边照顾他起居,一边帮我监督他。”
小七怯怯的抬起头瞅了瞅方宋氏,又瞅了瞅正在做凶相的方浩然,心里衡量了一下。她觉得,这个家里方宋氏是长辈,肯定能够压得住方浩然,听方宋氏的准没错。
“小七知道了。”
方宋氏点了点头,“真是个乖孩子。”
随后,方宋氏又嘱咐了方浩然几句,然后就离开了方浩然的卧室。
方宋氏一走,方浩然瞪着小七,“小叛徒。”
小七撅着小嘴,道:“是夫人让小七盯着的。”
“别忘了我才是少爷,你只是个丫鬟。”
“是夫人让小七盯着的。”
......
“是夫人让小七盯着的。”
“好吧!你赢了!”
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