手机浏览器扫描二维码访问
尹志平让郭靖继续练武,又去找韩小莹,想要看看韩小莹的易经锻骨篇练的怎么样了。
尹志平没有刻意控制脚步声,走到韩小莹身边,韩小莹就被惊醒,猛地睁开双眼,看向尹志平。
在她美丽的眼睛里,绽放出一道精光,看起来眼睛充满了灵光。
这在三十多岁的人眼中基本是很少见到的,而这也和年龄环境有关。
在中医中,肝开窍于双目,所以眼睛明亮与否,和肝有很大的关系。
如果肝血充足,就可以反馈在双目之中,眼睛显得明亮无比。但如果肝阴不足,那么目光呆滞。
就像尹志平得到的古墓残篇中,就有摄魂**,杨过也根据摄魂**改编成移魂**,可以我喜敌喜,我悲敌悲,连周伯通交口称赞。
而郭靖被抓到丐帮,也是被****而晕倒。
这些利用目力来迷惑敌人的武功,大多都由肝而。
看到韩小莹目光明亮,尹志平知道她修炼易经锻骨篇已经小有成果,三个月的时间,让她的功力提升不少。
而易经锻骨篇所带来的不仅仅是内功的提升,还有拓宽经脉,淬炼筋骨的效果。
尹志平站在一旁,问道:“韩前辈,我觉得你现在已经可以修炼蛇行狸翻之术了。”
韩小莹激动的站起身来,问道:“真的可以吗?”
尹志平点点头,说道:“当然,前辈你已经修习易经锻骨篇三个多月了,身体素质应该可以达到要求了,不过还是需要你做几个动作。”
韩小莹听到尹志平的话,将蛇行狸翻之术的训练动作演练出来。
韩小莹将双腿前后分开成一字形,双手身体两侧撑地,上身保持着笔直,身体缓缓下压,直到双腿分开成一字型,做了个竖劈叉。
然后她将双手举起,依靠双脚双腿收拢的力量,慢慢将身子直起来,站在原地。
而后她正面对着尹志平,腿左右分开成一字形,双手在身体前方撑住,身体下压,直到双腿左右成为一条直线,这是横劈叉。
做完这两个动作,她将双手合拢,慢慢向后仰去,足足变成九十度在慢慢停止。
而后她站直身体,将上本身向前屈,直到双手抱住脚踝,而头紧贴着双腿。
做完这个动作,她不依靠双手的力量,只靠着腰腹,慢慢将上本身抬起。
然后她又将一条腿抬起,单脚站立,将一条腿举过头顶。
每一个动作,都是那么的匪夷所思,而让韩小莹这样美丽的女人使出,更有一种完美的感觉。
尤其是肢体伸展将身体的各个部位都呈现的淋漓尽致,给人以一种健康柔韧的美丽。
这些动作尹志平都做过,也都可以做到。
但是当这套动作韩小莹流畅的做了一遍以后,尹志平忽然明白了一直认为的熟悉感在哪里了。
瑜伽,这些训练动作和后世的瑜伽十分相似。
虽然蛇行狸翻之术的想法来源于蛇和狸猫的动作,但是训练的方法却和瑜伽的某些动作相似。
当然,拆分下来以后,这些动作和瑜伽无关,都是中华千百年来流下来的。
超级龙王分身 法神之怒 医圣记 口袋妖怪之林克 鹰扬美联邦 吃鬼的男孩 史上第一大魔神 尸走荒野 我的老婆是千金 穿越之养儿不易 绝色女奴,乱世王妃 总裁老公别太拽 重生之歌坛巨星 恶魔的次元之旅 荒古卷轴 重生之渣男再见 总裁强势抢婚:萌宝暖妻入怀 捡个老公种好田 轮回在三千世界 穿越灌篮之樱木
一手拿着锅铲,一手端着平底锅的王云,一边炒菜,一边哼着跑调的流行歌曲,突然,厨房里面电灯如同抽风一般闪烁起来,先生,我检测到一股强大的磁场干扰…扰…来…源…不…明…明…请…您…您…穿…上…盔…甲…甲…不用了,贾维斯,来不及了王云淡定的将锅铲靠在了肩膀上。看着眼前逐渐变大的黑洞,一个身影从中坠落黑,黑,黑寡妇???王云的锅铲跌落地面,傻眼了...
凌洛是来自21世纪的普通高中生,却在梦中被告知自己拥有一个异世界女王的灵魂,因而穿越到了一个奇幻大陆龙隐。身边的四位守护者两男两女性格各异,却都对自己关爱有加,神秘人物纷纷出现,接踵而来的前世记忆让她不知所措,自己究竟是谁?是一个普普通通的学生凌洛?还是高高在上的女王洛雪? 凄凉唯美的爱情,步步惊心的陷阱,疑窦重重的身份 且看凌洛玩转异世界,霸气来袭。...
nbpnbpnbpnbp你们见过那本书的主角,不会魔法武术,唯一会的魔法,是呕吐术,腹泻术。主角的坐骑还是一个赤裸的大叔,大叔还有尾巴,尾巴是,电动按摩棒,插菊花上,主角没事摇两下,女猪脚还不喜欢男猪脚,喜欢另一个大叔反正,女猪脚就是个摆设,男猪脚就是个背景,被虐得最惨的就是男猪脚了,然后女猪脚喜欢的大叔,叫阿西西教授,阿西西教授的战斗装是,全身脱光,穿白内裤上,主角的管家是个暴露狂,喜欢扣鼻屎,主角的师父,是一个剑圣,侏儒剑圣,把一黑妹肚子搞大然后勒索主角钱跑的家伙,然后主角的宠物,是一只史莱姆,绝招是钻人菊花里面!然后膨胀!!nbpnbpnbpnbp玛法幻想曲,看这本书的人,请把你的下限节操丢掉!...
天涯力作,保底三更,每天五块金牌加更。当他知道自己拥有一只黄金眼的时候,他的人生开始不同,惊涛波澜的赌石,偶尔闲暇时的鉴宝,在赌城连番的大战,众多的情感纠葛,金三角风云,南海风云等等的情节为你展示一个传奇人物的崛起。...
文案明明长着一张女神脸,张口却是男神声音。这对她来说是个大大的悲剧。网游里你个不要脸死人妖!网配里男主大大声音好棒!现实里你为什么不说话?男主苦闷道我难道弯了?女主只能默默地文名中的网娱网游网配娱乐圈走过路过喜欢的话求收藏留评!你们的支持是我努力的动力!特别提醒非整点或半点的更新都是捉虫!备注光荣大陆游戏设定纯属虚构,部分参考全职高手和天龙八部,作者本人非游戏迷,如有不妥欢迎指出,请勿深究,谢谢!!公告接到编辑通知,4月11日(周六)入V,上午10点左右三更。...
只有经历重重磨难,遍体鳞伤之后活下来的人,才可以成为强者和英雄坐拥无数财宝掌握亿万生死。这个世界上,只有极少数人能够享有最后的荣耀,而绝大多数人只能成为冰冷的墓碑。所谓的规矩和法律,都只是用来束缚弱小者,被强者践踏,在这个世界,不看身份只看实力唯独实力才是永恒。第一声春雷炸响的时候,秦逸睁开双眼,眸中神光...