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第34章 书音传法(第2页)

夏侯尚没有去怀疑书音的话,或者说他根本不愿意去怀疑,激动的对着书音深深一礼,诚恳的说道:

“只要姑娘能让小女健康起来,有任何要求都可以提,只要我能做到的,绝不推辞。”

“我看莹莹投缘,不需要你任何感谢。”书音平静的说道。

夏侯尚微微有些诧异的看着书音,确定书音不是在故作姿态。

这时,在看书音手里的长剑,和一身装扮,他顿时想起了话本里传说的高人,脸上激动之色更浓,心里暗道:“这是碰到高人了啊!”

夏侯尚兴奋转脸看向女儿,手舞足蹈的说道:“莹莹,赶紧谢谢这位姑娘,不,应该是女侠,女侠愿意出手,你的病一定会好起来。”

莹莹一直在好奇书音为什么这身装扮,现在终于有答案了,原来姐姐是女侠:“谢谢女侠姐姐”

书音看着乖巧的莹莹,温和的说道:“叫我书音姐就可以了。”

“好的,书音姐姐。”莹莹乖巧点头答应道。

书音微微点头回应:“现在我给你示范一下桩功”

书音两脚分开,与肩同宽,脚尖微微的内扣一点,膝盖微微的弯曲,屁股微微的往下坐,塌胯腹部微收,尾骨微微的向上提,胸稍微有一点含胸。

继续说道:“舌尖抵上颚,头保持中正往上,目似垂帘,屁股往下坐,想着把你的脊柱一节一节的给它拉开,手慢慢的抬起来,抬到胸前,手掌相对,再慢慢的食指相对好,保持这个姿势,自然站立。”

书音做完示范,收桩看向莹莹,鼓励的说道:“你来试试看”

莹莹病了这么久自然希望早点好起来,看过书音站桩,感觉也不难,跃跃欲试的点头回应道:“嗯!嗯!我要试试”

莹莹说完就要起身,夏侯尚眼疾手快的把女儿扶了起来,莹莹起身后坚毅对着夏侯尚说道:“爹爹,我自己可以的”

夏侯尚虽然不放心,但是,看着女儿坚毅的神情,知道这是女儿人生的一关。

他没有办法代替女儿过,没有坚持,默默的退到了一旁,担忧的注视着女儿。

莹莹回忆这书音示范的样子,摆出了一个歪歪扭扭的桩姿。

书音看着莹莹的桩姿,上前伸手帮助莹莹调整了一些错误的地方。

经过书音的几番调整和说教。

莹莹终于掌握了桩姿要领,一番折腾下来,莹莹的体力已经耗尽,小脸涨红,额头渗出了汗水。

书音看着双腿打颤,抿着嘴还想坚持的莹莹,开口道:“好了,这次就到这里,先休息下吧!练功讲究的是循序渐进,操之过急是大忌。”

夏侯尚闻言感激的看了书音一眼,急忙跑过去扶住女儿,心疼的说道:“莹莹,听女侠话,先休息下吧!”

莹莹虽然有些不甘心,奈何自己的身体实在坚持不住了,只好顺从的被夏侯尚扶着坐下休息。

书音看着莹莹想了想,避过众人视线,从储物戒指中取出她修行时作的笔记,这里面有桩功的后续修炼方法,以及她总结的修行心得。

她想着,既然已经教了桩功,干脆把后续修行一道传了吧!

虽然说这套功法是布凡传的,但是,以她对布凡的了解,布凡必然不会在意这些。

本来一个桩姿,只要莹莹坚持练习,就可以调养好莹莹的身体,根本不需要传授莹莹完整的武道修行。

但是,谁让书音看莹莹顺眼呢!这就是莹莹的机遇。

人生机遇千奇百怪,每个人的一生都会遇到,可惜,大多时候是我们自身不配。

荷马的门  三国大军湿家  被阴郁纸片人上门追爱  穿成豪门恶毒男妻[娱乐圈]  颈边痣  论坛热贴收录合集丨  说谎精  穿越夫郎有点甜  继承一座动物园  [综英美]地球陷落迦勒底  我的谍战日记  不服  狼子野心真少爷只想躺平  春潮夏至  我才不想高攀你  三日病症标本  穿越后我追妻火葬场了  炮灰他只想读书[科举]  战死后成了帝国元帅的老婆  都市修仙,我得到了上古真仙传承  

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