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30提高憋尿难度锻炼膀胱耐X谢谢男友训练自己喝水憋尿（第10页）

但是他知道不可以，因为这样算是作弊，因为这样子会让自己的膀胱轻松很多，那么，在董越看来，对于膀胱的禁尿的训练效果则是大打折扣。

所以白宁只能咬牙强忍，依靠着自己顽强的意志力，努力憋着尿跳30楼的台阶，任由肿痛的膀胱上下飞甩，好不可怜。

——再坚持一下，往上跳比较痛苦，只要能尽快跳到30楼，到时候下楼就轻松多了！

白宁挺着又大又圆的肿膀胱，一边努力跳憋尿台阶，一边在心里面鼓励自己。

终于，人的潜能果然是可以突破的。

我们可爱的小双性白宁，居然真的在15分钟以内，从一楼往上一级一级的跳台阶，一直跳到了30楼，还是在膀胱憋满了尿液的情况下。

他忍不住泪如雨下，觉得自己真的太不容易了。

只是，我们可爱的小双性万万没有想到，通常情况下，确实是下楼梯比上楼梯容易。

但有一种情况例外，那就是：

——对于膀胱憋满了尿液的他来说，跳着下楼梯，膀胱的震颤感，要比上楼梯强烈三倍。

“呃啊！”

果然。

才刚跳下了一级台阶，白宁就忍不住夹紧了双腿，努力的与尿道口即将涌出的那滴尿液作斗争。

“呜……快，快憋回去呃，还没到时间，不，不可以尿呜……”

白宁现在膀胱的情况非常糟糕。

哪怕他现在穿的是宽松的上衣，但是从侧面看去，依旧能看到小双性的小腹上挺着一个大大的水球，就像是怀胎四月一样。

他被自己的男朋友罚憋尿，上一次被允许排尿，还是在下午两点钟。

可即便如此，也没被允许排空膀胱。

还剩下一点的时候，董越就要求白宁自己忍住，不许再尿了。

在男朋友的严格管教下，白宁不敢说，不也不敢多尿出一滴。他乖乖的把剩下的尿液，继续储存在自己酸胀的膀胱里，然后在后面的几个小时，乖乖喝下男朋友递过来的一杯杯利尿茶水。

因此，现在虽然还不到晚上七点钟，但白宁的膀胱早就再次告急了！

偏偏还不可以轻易尿尿。

必须在规定时间内，完成男朋友要求的“憋尿运动项目”，这才可以被允许去排尿。

只是刚刚憋着尿，跳上30层楼梯已经很艰难，白宁以为下楼梯会稍微轻松些，哪想刚刚跳一层阶梯下去，就差点失禁漏尿了！

小双性含泪，把涌到尿道口的尿重新憋回体内，只是膀胱和小鸡巴都疼到颤抖抽搐。

董越看着心下欢喜。

他看着自己的小男友乖乖憋着尿，自己不许他去尿，他就真的不敢尿出一滴，自己要求他憋着尿做各种艰难的运动，白宁也都乖乖忍着尿照做。

一句反驳的话都没有。

憋着尿跳楼梯的表情也很可爱，小膀胱一颤一颤的，很是迷人。

董越的鸡巴硬硬，他觉得自己的双性小男友，真是越来越听话顺从了。

而这，也更加坚定了他的想法：

——果然，自己就是应该硬下心来，狠狠训练白宁，训得他越狠，小男友的膀胱越难受，憋的尿越多，就越不敢忤逆自己，越能更加顺从自己。

董越想着，决定后面的日子都要更加严格的调教白宁。

尤其是要严格监管起他的膀胱自由，毕竟小男友只有失去了排尿的自由，连可不可以尿尿每次能尿多少都得看自己脸色，性子才会更加温婉听话，也才会更加小心、努力地伺候自己的大鸡巴，取悦自己。

——要不就这么让他憋一辈子吧。

让小男友这辈子后面的无数个日日夜夜，都只能为自己而憋尿，每天都得小心翼翼的禁着尿，等待自己同意他排尿才可以尿。

这样的生活好像也不错。

“呃啊……嗯啊……呜……好，好憋，呃不可以尿，呜……”

董越正盯着自己的小男友做美好的意淫呢，白宁这头挺着肿痛膀胱含着泪，一步一步艰难的跳下楼梯。

每跳一下，都忍不住呻吟出声。

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