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第35章 努力的技巧（第2页）

方星河按照要求，想象着要如同海豚劈开海浪那样，跃出水面。

随着动作强度提高到极致，血往上涌，气向上冲，好像有哗哗的海水声随着双臂动作在耳畔涌动……

疲惫，头晕，恍惚，身体不堪重负。

但在某一刻，当他奋力纵起时，忽然感到无比的自由、愉悦、酣畅淋漓。

极致的动作，确实带来了极致的情绪体验。

身体和心灵，从来都是共通的。

是了，海豚训练并不是想让演员像海豚那样游泳，而是激活心底那种对于“自由和酣畅”的情绪体验。

冯远征看着有些恍惚却仍在坚持的方星河，满意轻笑。

他开始引导少年的思考。

“看过《肖申克的救赎》吗？

假设我是导演，现在要让演员表演经历长期关押，终于重获自由的片段，要求是准确释放情绪。

体验派演员，如果他有过失去自由的经历，比如被传销关押拷打，那么好，他上去就给出了一个90分的表演。

再仔细磨一磨，或许能给到95分。

可是如果他从来都没有过类似的经历，那就麻烦了。

怎么演？

导演你等等，我去找个监狱，体验几天。

nbsp;然而这种体验肯定失真，因为并没有真正失去自由，他不知道那种重获自由的情绪到底是什么样子的。

真听真看真感受，斯氏体验的核心在哪儿呢？

没有了，对吧？

那如果是一个表现派演员，他就会开始在心里构建这个角色的形象。

角色是什么人？

因为什么而入狱的？

性格什么样、家庭关系如何、讲话什么腔调？

具备上面所有特征的人，面对这种情况应该是什么样的反应？

一顿拿捏一顿设计，上去一演，浮夸得很。

好的表现派演员能给出80分的表演，寻常一点的，60分都难。

套路、表浅、没有任何能够打动人心的东西。

这就是表现派演员单纯模仿的限制。

如果是一个方法派的演员，那么他肯定要将某种类似的情绪替换进来。

我没蹲过监狱，但是在高考结束之后，我嗷嗷叫着扔掉书的那一刻，情绪应该是差不多的，OK，就用它。

于是演员给出一种终于解脱的惊喜，带着一种对未来的憧憬，非常激动的释放出来。

系统很抽象，还好我也是  坐看仙倾  开局扮演东华，我渣了整个娱乐圈  穿越兽世她过得有滋有味  末世重生之血族觉醒：囤物资加倍  重生萌娃亲妈驾到  重生2010，国士无双  走司马懿的路，让司马懿无路可走  这个刺客光明磊落  仙唐：我开局锻造斩仙葫芦  华娱从2001日行一善  大唐：开局抬棺劝谏，李二气炸了  杀青后，我觉醒了超能力  醉僧怀素  开局一只乌鸦，我的灵物无限融合  无限：精神病女主她杀疯了  主角们你们玩吧，我要专心搞事业  李峰的回忆  融合是最高贵的召唤方式！  冰帝时代：我真打算走稳健流的！