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第190章 健身任务开启(第2页)

她拿起一个笔记本,认真在笔记本上写下。

杨浩,183cm……

将他的身体数据计算了下来。

涉及到自己的专业,谢思雨便认真起来,围绕着杨浩的手臂大腿捏了起来,发丝间带着淡淡的香味,让杨浩有些手足无措。

“你这是做什么?吃我豆腐?”

“我得先了解你的情况,你得肌肉并不僵硬,这是一个好事情,说明你会很适应我给你安排的任务,咱们先从你的体能开始了解。”

谢思雨眼中并无任何别的情绪,而是一脸认真的带着杨浩训练。

从耐力到力量,一步步来,检查杨浩的水平。

当然她也跟在一旁,一起进行训练。

很快两个人都被汗水打湿了衣服,谢思雨大口喘着气,拿起笔记本记录下时间。

“浩哥,你这体力可以啊,平时看你也不像喜欢运动的模样,这耐力都快赶上我了。”

“年轻的时候练过一点,虽然不多但也算很厉害的那种。”

杨浩的身体素质,来自于技能卡对于身体的提升。

每当他获得一个技能卡,身体也会逐渐适应这个能力,像是已经练过很久一样。

“我都想不出来,该怎么给你制定计划了。”

“课我都买了,你该不会准备耍赖?”

杨浩听到这话,当即出声说道。

谢思雨被道破心中想法,呵呵一笑。

“放心,咱们先拉伸。”

你还真想白嫖?

杨浩一惊,开始拉伸浑身肌肉。

这时候问题出现了,他的柔韧度有些不足,在拉伸腿部的时候下不去。

谢思雨反倒是眼前一亮,对着他的背直接贴了上来。

杨浩先是感到了两团柔软,而后虎躯一震,腿部传来剧烈的撕裂感,让他不住叫疼!

一瞬间,什么暧昧的想法都没了。

“你大爷的!”

“这可不行杨哥,你的训练重心放在协调性和柔韧性上,你应该是经常运动很少拉伸。”

这小吃货还真有些东西。

杨浩颇为意外,之前陪着关素娥运动的时候,他就是很少拉伸,毕竟不是专业的运动员,总觉得拉伸没什么用处。

再说,关姐的身材可比拉伸有用。

杨浩想着,眼前浮现关素娥的穿着运动背心的模样,而后与正在擦汗的谢思雨重合,

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