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趁着黑尾还没有追上他们,他挥了挥手,语调轻快,“那我先去找圣臣他们啦!研尼差不多休息好了吧?加油哦!”
“好。”
站在原地看着他离开的背影,研磨眼中漾起笑意。
终于追上来的黑尾喘着粗气,单手叉腰道:“朝光这小子,被爷爷训练得太好了,他这个速度,是逃命练出来的。”
偏头看向他,研磨慢吞吞道:“朝光不是笨蛋,好了,我们继续吧。”
黑尾和研磨都知道朝光为什麽在明知是晨练。
还要背着研磨跑走。
只是因为他担心研磨而已。
研磨从小身体都不好,熬夜多了、训练重了都会生病。
这次朝光见研磨面色不好,所以干脆背着他跑了一圈,趁着这个时间让他休息一下。
稍微缓冲一点体力。
“啧,他就是笨蛋,你现在好点了吗?”嘴上不饶人的黑尾打量着幼驯染此时的脸色。
精神好了许多,研磨点头道:“差不多,可以继续了。”
“OKOK,那开始吧。”
“嗯。”
回到队伍的耶耶依旧是那副没有怎麽消耗的模样。
继续完成圈数。
待晨练结束,众人在体育馆集合。
“十五分钟后,开始与音驹一队的练习赛,好好拉伸一下,放松肌肉。”
“是!”
“和音驹啊……”坐在地板上拉伸着腰,古森感兴趣地挑起眉毛。
“之前的比赛,音驹的防守很漂亮。”
一旁的佐久早夸赞着。
“对对对!超级厉害的防守!尤其是后排。”要和音驹比赛,朝光明显兴奋了起来。
偏头看向他,古森询问道:“朝光,你觉得他们的防守好突破吗?”
涉及到比赛,朝光没有立即回答,而是认真思考了一下,才说道:“有点麻烦,得暴力扣一下。”
“不要单一进攻。”
闻言,古森点点头,“这点我很赞同,夜久前辈的接球实力真的很强,稳如泰山,必须要从他手里拿分。”
“才能准确打击到音驹的防守系统。”
安静听着他们的对话,佐久早一言不发地继续做着手臂拉伸。
他们说的没错,强大的自由人会是攻手的克制。
得压制一下。
“嘛,具体的等饭纲桑他们定吧,先拉伸。”
“嗯嗯。”
拉伸结束,饭纲召集众人。
“音驹的打法想必你们很清楚,以防守为主,这代表着他们全员都擅长接球救球。”
端坐在长椅上的莲沼语气平静,“所以我们需要在一开始打击他们的防守,最好扰乱自由人的接球节奏。”
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