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第2部分（第2页）

第三课　从天火到钻木取火

今天的课我们要从人类用火的历史说起。

那是在遥远遥远的过去，人类还没学会用火，抓只天上的鸟拔拔毛就啃了，捕条水里的鱼刮刮鳞就吞了，偶尔遇到了山火还特害怕，生怕烧着自己。直到有那么一天，一道雷电又引发了山火，一哥们在树桩前捡到一条被山火烤熟的兔子腿，拿起来一啃：哇，真是炭香十足、外焦里嫩、肥而不腻啊，并且这哥们回去后发现曾经一吃饭就跑肚拉稀的老毛病自从啃了兔子腿之后就没再犯过。从此他就天天在这棵树桩前等啊盼啊，盼着什么时候能再有雷霹出一条外焦里嫩的兔子腿——这事就被那些没吃过熟食的人笑称为守株待兔。

直到有一天，一个衣衫褴褛的大爷来到树桩前，对那哥们说：小伙子，我给你一样东西——∝米∝花∝在∝线∝书∝库∝ ；book。mihua。net

大爷掏出的不是一本《如来神掌》，而是一根带尖的木头棍。大爷说道：棍子尖对准木桩，两手来回搓木棍，你会懂的……说完，大爷捋一捋胡须飘然而去……

从此，人类就学会了钻木取火，吃上了熟食、感受到温暖的人们为了纪念这个守株待兔的小伙子，给他起了个名字：燧人氏。再后来我们把燧人氏、神农氏、伏羲氏，并称为三皇五帝中的三皇。

让我们再穿越回到现在，这回的主角是十三四岁时的您，一个很平常的夜晚，您在睡梦中依稀看到了同桌的她，那答不出问题时可爱的表情为何在梦中变得妩媚了起来，那宽松校服里的身材为何变得凹凸有致了起来……在似睡非睡中，伴随着从未体验过的快感下身忽然间就那么“哗啦”一下，您醒来一看，小裤裤湿了——您有了第一次的遗精。

遗精是男性青春期开始的主要标志，就跟尿憋久了需要排出一样，随着睾丸的发育，精囊腺、前列腺等相应的器官也逐渐成熟并开始生成前列腺液、精囊液等分泌物，当超过存储限度再加上晚上大脑皮层抑制能力的减弱，遗精就不可控制地发生了，我们称之为精满自溢。

对于十三四岁时的您，第一次的遗精，面对着湿透的小裤裤和床单，除了让您感受到了从未体验过的快感，更多的还有害羞和恐慌，就跟远古的那位哥们第一次看到山火一样。

然而，害羞跟恐慌毕竟阻挡不了青春的躁动，从此，每个月总有那么一两晚上，“哗啦”的快感就会不期而至，伴随着各种美梦和不断变换的女主角，害羞和恐慌逐渐消退，“炭香十足、外焦里嫩、肥而不腻”的快感却深深地印入了您的脑海。您逐渐开始接受这种感觉了，然而，这种机会如同捡到烤兔子腿一样，是可遇而不可求的。

钻木取火使人类的文明前进了一大步，这得益于摩擦。摩擦产生火，摩擦产生电，摩擦产生感情，摩擦还产生快感。随后的日子里，虽然没有白胡子大爷的《如来神掌》和木棍，可一次洗澡无意的触摸、一次睡觉前无意的摩擦、一次对照书本有意的探索……反正就是有这么一个机会吧，您居然练就成了“一阳神指”，您可以不必再苦苦在梦中邂逅那不知何时才能来的“哗啦”了，而是可以自己动手，变可遇而不可求为手到擒来了——您学会了自己烤兔子吃。

有数据表明，自慰的发生率为15％～30％，自慰是获得性满足的自我排解式性行为，对于爷们，在这里我无意去宣扬自慰的坏处，也不想赞扬自慰的好处。好多事情要分人、分情况、分背景。一方面，正如富人有富人的活法，穷人有穷人的活法一样，对于性欲，身边有伴侣的可以通过伴侣来获得满足，没有伴侣而又需要宣泄的当然可以通过自慰来满足。对于一个性欲强烈的人来说，通过自慰方式来宣泄欲望总比去找小姐或者犯罪好吧，即便他是过度地自慰也最多是对他自己的伤害，而没有危害到社会，仅凭这一点我觉得就应该送他一面“舍己为人”的锦旗。另一方面，身寸。米青的过程非常复杂，几乎要调动全身的各个系统，尤其是身寸。米青那一刻的快感，是中枢神经系统极度亢奋的结果，对于个人来说，过度的自慰就是神经过度的亢奋。这晚上把精神头都亢奋完了，等您白天该听课、看书、学习的时候能有那精力吗？长期反复的亢奋对神经系统的过度摧残能不让您头晕、眼花、失眠、多梦、腰膝酸软、四肢无力、记忆力减退吗？人参吃多了还上火呢，更何况过度地自慰呢。

另外，相当一部分经常自慰的人，当身体出现不适的时候总把各种不适与自慰联系起来，每次自慰后都会有自责、负罪的心理——既想体验快感又不断自我暗示自慰的危害。可欲火烧不尽，春风吹又生，于是上半身与下半身相互斗争的矛盾心理引起的自责、焦虑和不安对身心的伤害甚至比自慰本身引起的伤害更大。

所以说，对于自慰，如果您想做，就理智地去做，有节制地去做，不后悔地去做；如果您不再想做，那就跟戒烟一样，不要有什么依依不舍，以对自己的坚守换来一份坦然的心态。引用医学前辈的一句话吧：不以好奇去开始，不以发生而烦恼。

从害怕火到认识火再到利用火，先人给了我们很多的启示，爷们的火从遗精那天开始燃烧，我们要好好去珍惜和利用它，燃烧热血，照亮心灵。

课后辅导

（1）正常的青壮年男性在没有性生活的情况下，每月1～3次的遗精为正常。在生殖器受外界刺激刺激、心理对性过多关注等影响下，遗精的次数会有所增加。因此，遗精次数过多时就要避免对性的过度关注，减少不良书刊图片的刺激，睡觉时避免穿过紧的内裤，及时治疗生殖系统的炎症。

（2）戒除自慰首先要对自慰有正确的认识，才能把自己从自慰有害的压力下解脱出来，培养兴趣爱好，积极参加体育运动，尤其还要避免不良的性刺激，自觉抵制不健康的音像资料。

第四课　葡萄美酒夜光杯（1）

美酒是酿出来的，精兵是练出来的。这节课说说米青。液的历练过程。

精子是在睾丸合成的，从合成到完全成熟大概是两个多月的时间，因此为了保证产品质量，避免外界的不良干扰，想要孩子的男同学在播种前至少三个月就要开始戒烟、戒酒、戒色、戒高温、戒辐射了——好像有的男同学感觉很为难，可老师我这才规定了五戒啊，比八戒还少好几戒呢。

戒烟酒这都明白，尼古丁和酒精都是伤身的利器，可导致精子畸形率增加、活力降低。戒色不是说让您憋着不动，而是不要过于频繁，最好是十天半个月一次，适当的频率既能排出衰老的精子促进新的精子生成，还能保证精子的浓度。戒辐射是说没什么特殊情况不要去拍X光、更不要到东瀛那边福岛周围转。辐射是造成生殖细胞变异最大的因素——也因此国外的科幻恐怖片总拿辐射事故说事，所以一旦接触了，那播种计划就要从头算起再延长三个月。至于手机、电脑、电磁炉等日常生活电器的辐射，虽然辐射量不大，生产企业也有相关的标准，但毕竟精子对辐射是很敏感的，还是尽量减少接触这些东西吧。；米；花；在；线；书；库； ；book。mihua

以上五戒最重要的?

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