手机浏览器扫描二维码访问
第八十六章 转腕投篮之陈大海（第3页）
突然手机就响了起来，吴逸辰打开微信一看，陈大海已经发了一篇文章过来，这篇文章是陈大海自己写的。
“等等……有一个很重要的问题！”吴逸辰突然想起了什么，叫到：“教练，Wifi是什么！”
房间内突然传来摔倒的声音。
……
在篮球领域，投篮是重中之重，引领了整个技术系统。身体弱的球员，能凭借投篮技术级别高成为MVP，身体强的，因为投篮技术差反而沦为鸡肋。甚至好多NBA球员，身体超强，拥有职业级的投篮教练，却仍然因为投篮技术差举步维艰。普通球友，更是在投篮上捉襟见肘，受着很多错误信息的愚弄，一谈到投篮就象遇见了鬼打墙。这篇文章本人打算好好的把投篮解释一番，让球友们找到正确的方向。
投篮神准的球员分两种。一种是空位射手，比如雷迪克和科沃尔这种，无人防时神准无比。有人逼抢干扰后，很难维持准度。一种是神级射手，比如库里诺维斯基哈登安东尼这类，空位神准，有人防时仍然能够在对抗运球后保持准度。这里面的原因大家不得不深思。
职业球员，个个经受最残酷的训练，跳投自然是轻松的，发力不是问题。他们为何会分化成两类球员？甚至有的人投篮都毫无自信，这原因到底在哪里？
都说蛇无头不行。投篮的细节确实非常多，在网上能找到无数教程，众人都各呈所长。本人只能就最重要的问题－－－双手的配合，作一论述。双手配合明了，身体的发力自然能用正确的方式跟进。你们再查阅一些基础教程就不会走偏。
不准的就不提了，准的为什么会出现这么大的差异。有的能承受对抗，有的只能空位投篮？其实这和招式用老有关系。空位神投手，一般都叫投手，他们投篮意图明显，一抓球谁都知道要投篮了。然后一对抗，从标准的投篮动作反而变成不标准，这就造成他们反而不敢出手了。而象库里司机那样的神级球员，抓球时根本看不出是不是想投篮，动作非常奇葩，随意，以前慢镜少的时候，有的人甚至说诺维斯基投篮丑。确实他们开始根本不象投篮，但在经受了对抗和运球后，反而变成了投篮标准姿势了。也就是说他们的投篮有个缓冲时间，正好能承受干扰和对抗，甚至吸纳冲力为自己所用。而不是象空位投手那样，一对抗反而破坏了自己的投篮标准姿势。
库里司机这类神级投篮都有个共同点，那就是他们抓球时并不是抓在球的正中，抓球非常随意，都快接近扔实心球的抓球方式了。但他们可以双手上提球的时候瞬间转成投篮的标准状态。我称之为转腕。转腕的幅度也有大有小，幅度大的都是高手中的高手，幅度小的抗干扰能力还是下降，缓冲不够，虽然准，但在身体失去平衡下难以保持高命中。
……
（这其实是投篮吧的一篇有关于转腕投篮的文章，读者们要是想要学习转腕投篮便可以去仔细的看看投篮吧置顶帖，这里就不全部复制下来了，省得有人说我水字数。）
吴逸辰花了十多分钟看完了这一篇文章，里面有很多的gif动图参考，吴逸辰把库里的一个投篮动图看了不下二十遍，终于隐约明白了一些。
库里的投篮，说实在的出手点并不高，但他几乎没被帽过，因为他的出手实在是太快了，快如闪电，但是投篮又非常协调，所以成就了他必定会成为NBA历史第一射手。这是吴逸辰所想到的。
陈大海突然从房间里走了出来，拿着平板电脑坐到了吴逸辰的身边，道：“逸辰，你都看完了吗？”
吴逸辰似乎还在消化着刚才的知识，点了点头道：“教练，看样子这个转腕投篮非常的高深莫测啊！”
陈大海点了点头，在平板电脑上划了几下，放出一个慢动作的动态度，道：“为了加深印象，你看一下这张图片，这是距离正面的一个转腕投篮。”
吴逸辰看着库里从举球到出手，投篮手将球投出去之后依旧因为惯性而抖动了几下，道：“可以看出，他的投篮手非常的放松！”
陈大海点了点头：“再看一遍，我希望你每一次看都会有新的发现。”
再一次重复了库里的投篮，吴逸辰惊讶的道：“他投篮之前掌心是贴着球的，这怎么可能！”
陈大海点了点头：“这就是软手投篮，投篮分硬手和软手两种，像我们中国，教的投篮必须要求三个九十度，掌心空出。其实这是不准确的，正因为都这么要求，所以我们中国的三分球命中率非常不可观。”
“为什么？硬手投篮和三分球有什么关系吗？”吴逸辰疑惑的问道。
陈大海道：“硬手投篮比较适于中距离和内线投篮，像天皇巨星迈克尔乔丹，他用的就是硬手投篮，这也是他为什么三分球那么差的原因了。”
吴逸辰想起了乔丹生涯惨淡的三分球命中率，一副原来如此的模样。
“你再看一遍！”陈大海道。
“他投篮的时候辅助手居然有干扰到球！这，不是说辅助手不能碰到球吗？”吴逸辰惊讶不已，这一系列的发现可以说是大大超出了他的认知。
陈大海有些惊讶的看了吴逸辰一眼：“我果然没有看错人，你的眼力非常棒啊！没错，注意他左手的大拇指，很明显的推动了球。”
“你再看看诺维茨基的投篮！”说着，陈大海食指在屏幕上一划，就切换到了下一张图片。
只见诺维茨基用出了招牌动作——金鸡独立，然后投篮出手了。
又看了一遍，吴逸辰突然惊讶的说道：“为什么诺天王投篮之后辅助手会变成兰花指？！这，太不可思议了！”
陈大海哈哈大笑起来：“兰花指？哈哈……真的是非常形象生动啊！没错，就是兰花指，他的辅助手可以说是严重干扰了球，可是为什么他的投篮还是那么准呢？”
吴逸辰真的是一头雾水，按照网上的投篮教学，都是说右手要呈三个九十度，然后左手在投篮的时候一定要绷直才行，不能干扰到球。
可是为什么眼前这两个全世界都赫赫有名的神射手都不按照标准的姿势来投篮呢？而且，他们还投的真的准。
“投篮，根本就没有什么所谓的标准。”陈大海看着吴逸辰一脸懵逼的样子，道，“我们的投篮思想实在是太禁锢了，这也是中国为什么不能出一个好的后卫的原因。”
“转腕投篮，其实最真正的奥妙就在辅助手上，辅助手，对于一个真正的射手来说，那是真正的有大作用的啊！”陈大海感叹的说道。
转腕投篮的奥妙在辅助手上？
姐姐大人好厉害 拳拳在念[重生] 邪王保重 这熊孩子谁家的 妖街鬼店 纨绔王爷草包妃 男朋友是醋坛子怎么办[快穿] 无限读档的玄幻异世界 都市侠客系统 悠闲摄像师 世界安防大队 法乱天下 超级大记者 缠魂乱 最后的炼气宗师 凤舞天下，狂妃戏冷皇 狂奔的木小姐 极品灵异王爷 天极九章 现代妖奇录
重生之妇甲天下
本书简介一场车祸，让她重生到了异界，附身于农家妇女。一觉醒来，身边多了一位深情的丈夫，和一双可爱的儿女。一次偶然，她发现玉镯里的惊天秘密。在这异世之中，她将会怎样和完全陌生的家人相处？在这异世之中，又将会如何利用玉镯里的随身空间创造亿万财富？且看一个商业女强人如何在异界成就传奇一生！此文为种田经商文，慢热。虽是第一次写文，但是有大量存稿，有详细大纲，保证绝不烂尾，绝不太监！请各位看官放心收藏！...
环环仙道
前世她在擂台上被高高在上的堂姐当众打死，弥留之际，拼了最后的力气，夺下堂姐的神奇玉环吞咽入肚，那是她生命中最后的执念，即便是死也要断了那天之骄女的一路坦途。年选，家族，荣耀！这一场大戏不知牵动了多少族人的心，上一世，她只是仰望容青鸾的小小配角，这一世，她绝不会再活得那般窝囊！然而慢慢仙道才刚刚开始，且看弱小女子如何佛挡杀佛，神挡杀神即便是最卑微的小草，也有可能高耸如云，郁郁参天本文修仙境界固本培元落云丹，化云虚空凝云远。离火碧落黄泉尽，化天成神始忘仙。公告本文将于6月9日周一入V，入谢大家一直以来的支持，也希望以后继续支持！无特殊情况，小的会坚持日更的，人品有保障。傲娇小狐狸捂脸说好的霸气侧漏呢？作者专栏在此...
无尽悬念
意外，让古代的奇书重现，从此一切的故事以此为基石不断的萦绕在纳兰青等人的身边，是巧合，还是命运之手在旁边推波助燃。故事进行时，已完结退学卷，校园祭，古堡内和万圣节，现在进行时三国杀，即将开始读档中。三国杀如果网游写的不如蝴蝶蓝的幽默，那么就不会去写如果穿越只能限定一人，那么我就不会选择穿越当校园变幻成战场，当杀戮成为课题，那么我只能逼迫自己去做这沾满鲜血的工作，因为我不想输，和我站在统一战线的人也不会去选择。。。PS在网上找了一个图片，然后请人制作了一下，过几天还会改的...
萌婚,少将猛如虎
本书简介她一直以为，他是个情感内敛不苟言笑的男人。 十八岁成为他的床伴，他始终淡漠冷情，偶尔给她一个微笑，都有太多保留。 六年后，二十四岁生日这天，一切都变了。 在市内最豪华的婚纱影楼里，他搂着美娇娘，言笑晏晏，像换了个人。 原来，他也有浓烈如火的情感，可以如此宠溺一个女子。 这一刻，她神魂俱灭，心碎成灰，绝望透顶！ 卫东侯，我们的关系，就此结束！ 女人的一生，能有多少个六年？ 这个生日，她终于下定决心，放下这份卑微无望的爱情，寻找自己的玫瑰天堂。 谁知，这头最可恶的大猩猩竟然说后悔，一改往日形象对她死缠烂打，深夜撬门探闺房，当众求婚送戒指，偷吃偷藏她的菜，死皮赖脸霸她床… 背景很神秘 卫东侯，黑白两道通吃的豪门大少，更是省委书记家宴的坐上宾，政军商三界都要敬让三分。鲜有人知他年方三十，已被军方授予少将军衔，军队番号乃一大机密。 乔语环，普通小孤女，勤工俭学熬出大学文凭，起早贪黑辛苦打拼，被无耻负心汉强迫军婚。殊不知众人嘲讽的贫寒小孤女，拥有的真实身份，乃二大秘密。 将军很无耻 我后悔了。 你休想！ 水晶烟灰缸飞过男人的额头，砸坏了男人身后一片透明的玻璃墙。 卫东侯，你休想我会再回头吃你这根烂草！ 环环，我一直很怀念你总是喜欢把我这根烂草整根吞下！ … 乖，张开小嘴儿，吃肉了！ 过去六年她真是个瞎了眼，这厮哪是什么人民解放军啊，根本就一强盗！ 将军也犯法 卫东侯，我们的关系早就结束了。 不，这才刚刚开始。 你打伤陈先生，又骗走吴先生，还叫人撞坏刘先生的车，破坏我和学长的约会，你以为你是谁，做了这么多无耻的事都不用负法律责任的？！ 说对了，我今天就是来负责的！ 豪华的大教堂，数不清的宾客，庄严的牧师面前，新娘子大吼大骂着被套上了一颗漂亮的大钻戒。 乔语环，从现在开始，我才是你的合法丈夫，你要再敢给我戴绿帽子，别怪我军刑伺候，让你那姘夫彻底消失在这个大陆。至于你，三天三夜，别想下我们的婚床。 卫东侯，你个无耻下流卑鄙的疯子 宝贝儿，留着点儿力气，晚上蜜月套房里叫给我一人儿听！ 姑娘不是灰 婚后，小三踢馆，就凭你这脸蛋身材，身家底子，还是个无父无母的野种，哪配上得东子？！ 当晚，老婆，那女人已经没脸蛋没身材没得混了。今晚… 被子女娃（充气的）砸出来。 自便，或自慰，随你！ 男人仰天长啸，悔不当初。谁料不久后… 无财无势的灰姑娘，成为最炙手可热的装饰设计师，创造了自己的事业王国。 无父无母的小孤女，成为京中豪门世家的第一继承人，真正的名媛贵女。 充满 卫东侯我要严正申明我不是回头草，我是回锅肉！ 乔语环抱歉，我是素食主义者！ 卫东侯老婆，只吃草，不利于夫妻和谐生活。 乔语环我不想跟一头禽兽待在一起。 卫东侯难道你宁愿跟禽兽不如的人在一起？ 乔语环… 从此，为了过上和谐的夫妻生活，卫少将成了空中飞人水中海豹山中老牛沙漠骆驼。具体细节，请看书内分解。 风格双处，制服诱惑，肌肉，热血军旅，大船荡漾，斗小三，微种田，甜宠蜜爱。 标签幡然醒悟，破镜重圆，暗恋成真，强娶，先婚后恋，细水长流，幸福大团圆。 一句话简介钢牙小白兔驯服渣狼成极品忠犬，灰姑娘华丽变身为行业女强人，小孤女寻到浪漫爱情和温暖亲情滴热血军旅大戏。 ★★★隆重推荐秋秋完结好文★★★ 重口味华丽民国宠文七日，魔鬼强强爱这是一个娇弱可爱小女子驯服一超美型邪恶变态腹黑狡诈残酷冷血无敌大恶魔的各种拳脚功夫妖精打架囚困追逃抢的激情攻坚战！霸宠小娇娃即强大的姐妹篇当苦命小白菜重生在仇人身边别以为她小就软弱无能，作为婴儿凶器一样整到你黑道天翻地覆！从此，小婴儿开始了夺命连环杀重口味超华丽黑帮生活。 总裁好强大这是一个小绵羊无知引诱大灰狼，继而被打包圈养，稀里糊涂蹦进狼窝被吃干抹尽滴超甜蜜重口味黑帮文。 魔鬼的逃跑爱人原名魔鬼的吻痕最狂妄最冷酷最无情最狠戾的欧国皇帝，遭遇他命定天使，一场追逐与逃逸的爱情，在激烈的战火和华丽的宫廷中上演。 魔帝的爱宠十年等待，十年相思。一段横亘千年的爱情传说，在那片美丽星空流传，她为他排山倒海而来，他打下一片星空帝国只为寻回那段错过的百首之约。...
纵横在金庸世界
一个武侠小说迷穿越到新修版金庸小说中，成为慕容世家二公子的故事现在大多金庸小说的改编文都是以三联版或电视剧为背景依据的，好像还没有看到那本是以世纪新修版为依据写的，所以就自己写了一本。本若您有兴，可进来一观。...
全职业武神
魔法全部掌控！箭术信手拈来！装备无所不通！附魔轻而易举！丹药炼至巅峰！魔法师弓箭手装备师附魔师炼药师，当这些牛逼的职业成为一名武者的副职业时，苍龙大陆沸腾了！您的真气已达三级，灵魂力进入第三阶段，条件满足，荣耀之书第三页开启。全职业荣耀升至三级，本次您获得的神秘奖励是...