手机浏览器扫描二维码访问
吴逸辰低头不语,豆大的汗珠从脸上滑落,落在地上形成一滩。
陈大海的语气突然冰冷了下来道:“我要求你说出你十个错误,换言之,就是你要做100个俯卧撑!”
所有人一片哗然,之前他们做的俯卧撑虽然都有几十个,但是却没有一个超过七十个啊!对于他们来说,如果只是做几十个俯卧撑,还的确不算什么,但是如果一口气要做100个俯卧撑的话,那么就有点超出他们的能够承受的范围了。
吴逸辰心里清楚,这场比赛输关键输在自己身上,心中虽然惊讶于陈大海的严格,但是从暑假开始他就没少受过陈大海的魔鬼训练。在暑假两个月之间,一向尊崇于教练的他,此刻也不敢怠慢,迅速开始做起了俯卧撑。
吴逸辰本就已经撑着七分钟了,此刻开始做俯卧撑,竟是感觉到有些吃力。吴逸辰咬紧了牙关,加快一些速度,几乎是没过几秒钟就做到了十个,然后停了下来,大声喊道:“开场时我的命中率太低了!”
“我的防守应该更好,我不应该让夏杰投进那么多球!”
“在进攻的组织上,我还是太稚嫩,当对手已经研究出我们战术的弱点的时候,我不能够帮助球队撕开防线,帮助队友拉开空间给他们投篮!”
“呼……”吴逸辰微微喘了一口气,因为他已经感觉到手臂已经有一些酸胀感了,但他只是略微停顿了一下之后,又开始做起了俯卧撑。
“我的状态太慢热了,到了下半场状态才有所恢复!”
“我还是没有能够盘活全队,在场上我不是一个合格的指挥官!”
“我并没有能够在有限的时间破解出对方防守的办法!”
“所以我选择下场休息去观看对方防守!但是这显然并不是一个明智的选择!”
七十个俯卧撑了!吴逸辰大口大口的喘着气,手臂传来的酸胀感这会已经蔓延到腿部,腰部也是酸得不得了。但是他并没有停下自己的动作,虽然速度减慢了不少,但是他依旧在做着俯卧撑。
看来七十个俯卧撑是一道坎,他花了不少的时间才做到八十个俯卧撑:“我的思绪并不冷静,直到最后一刻,我才想到破解对方防守的办法,但是到那个时候已经太晚了!”
九十个!
“等到我上场的时候,发现对方的防守阵型已经变了,所以我在场下呆的时间都白费了!”吴逸辰咬着牙,恨恨的说道。
九十一!吴逸辰感觉到自己的手臂上燃烧剧烈的燃烧,火辣的疼痛感传遍全身,但是,他依旧没有停止自己的动作,他依旧在坚持着做俯卧撑,虽然他的速度已经像蜗牛一样慢了,他的面部表情狰狞得根本就看不出来是一个人,原本英俊清秀的脸庞此刻竟然变得扭曲起来。
所有人都看呆了,哪怕是陈大海也有些吃惊,他本来认为就算吴逸辰的意志有多么的坚强,他也会因为撑不住而放弃。可是他没有,蜗牛的速度,但却拥有钢铁的意志。
一个球星是怎样练成的呢?嘿嘿!
吴逸辰想要放弃,但是他清楚他不能,从暑假开始,他就清楚,陈大海所说的,一定都是为了自己好,自己如果照着他所说的做的话,就能够提升自己的实力。这样的思想长久以来已经在吴逸辰的脑里根深蒂固了,他根本不用去做任何的思考,他已经对陈大海形成了一种依赖。
九十八!九十九!吴逸辰想放弃了,他终于忍受不住,但是他却没有倒下,他只是保持着撑着地的姿势,似乎在蓄着力一样,准备着最后一下的爆发。
体育馆内一下子安静了下来,所有的人都看着吴逸辰一脸狰狞的样子,他们甚至连呼吸都停止了一样,静静的等待着。
陈大海也是瞪大了眼睛,心里越发觉得这个孩子不仅仅是学习能力强,就是连精神意志都是那么的坚定,虽然他在暑假的时候已经见识过了吴逸辰这番模样,但是,没有一次的感觉,比现在要更加的深刻了。
吴逸辰是一个自觉的人,从他练习撞钟的时候就能够看出来,一个人练习,却能够狠狠的逼自己一把,哪怕下一次撞钟手就要废掉,他也要突破自己的极限。
在健身房锻炼的时候,他也是如此,欣慰他知道,自己若是能够多做一次,哪怕是多么的痛苦,对自己的实力也有提升。所以,每次教练给他指定的计划,他总要多做上百分之二十五。他就是这样一个对实力无比渴求的人。
这也印证了一句话:人只有在压力下才能快速成长。
郑超呆住了,他现在才清楚的明白过来,自己一直都觉得不如吴逸辰,现在才清楚了原因呢!不是球技上的差距,而是精神上的差距,而且不是一般的大。
吴逸辰的脑海中闪过队友们在比赛失利后懊悔的神情,林弈天在西西餐厅里面云淡风轻的样子,林沁冉鼓励的眼神,刘慕儿的不开心,张帆的贼笑。
吴逸辰大吼了一声,这句话并不是对自己错误的反省,而是对胜利的一种渴求,他几乎是用尽全身的力气吼出这句话来的,吼完之后的他,彻底撑不住,倒在了地上。
“我要打败光明!”(未完待续。)
悠闲摄像师 妖街鬼店 凤舞天下,狂妃戏冷皇 法乱天下 极品灵异王爷 邪王保重 最后的炼气宗师 这熊孩子谁家的 拳拳在念[重生] 超级大记者 男朋友是醋坛子怎么办[快穿] 都市侠客系统 狂奔的木小姐 天极九章 缠魂乱 现代妖奇录 姐姐大人好厉害 纨绔王爷草包妃 世界安防大队 无限读档的玄幻异世界
她是21世纪的冷血杀手,身上带着神奇的阴阳法术。一朝穿越,看美男,携萌宠,带神器,纤纤细手杀于全天下!嗯?那个传说中的病秧三王爷是她的未婚夫?似乎不是病秧子嘛!武功高强绝色容颜,独宠她一人!阡陌尘,如果我被人欺负了怎么办?谁欺负我娘子,我欺负他全家。你,怎么欺负他全家?杀无赦!神秘遗情咒,索命忘情丹,解药偏偏是同一种。一边是她最爱的男人,一边是她最喜欢的灵宠。她,该如何选择?棋局,才刚开始。情节虚构,请勿模仿...
沉浸在幸福蜜月中的她怎么也没想到,连新房都来不及回,便被邀至夫家赴宴,在众高官长辈面前是丢尽了夫家的脸,等来的是一纸离婚协议书,遭遇突如其来的变故,她并没有被现实打倒,她依旧坚强地活着,因为此时她的肚子里正孕育着一个小生命。...
萧晨,一个普通善良的青年,由于一时的意外,魂归地府。为了在人世间割舍不了的眷念。他不愿转世轮回,选择进入了另一个的平行世界,那是一个强者横行,纷争不已的奇妙世界。围绕着他,发生了一系列惊心动魄的故事。而随着一个个惊人的秘密被揭开。本想平静过活的他一步步被推到风口浪尖上,最终,凭借自己的善良,凭借自己的不屈,战胜了一个个强敌,赢得了天下人的归心。...
★★ 她,重情重义,S市首富沐氏集团的大小姐,集万千宠爱于一身,却遭人陷害坠崖身亡。 再次醒来,她已不再是原来的她,只知隐忍,只知亲情不可灭。 父母遭人陷害撞车身亡,集团被叔父霸占,一切的一切都只为了‘钱’。 重生的她要复仇,要先学会忍学会变强。 ★★ 他,深情钟情, 人称笑面虎,长相俊美,运筹帷幄,一脸无害,实则是真正的鬼罗刹。 他不近女色,妈妈急,爷爷恼,兄弟搭线,他一个字‘滚’。 他是笑面虎,但只笑,不恭维不讨好不低声下气不死皮赖脸,四不。 但他遇上了她,使劲恭维使劲讨好,使劲低声下气使劲死皮赖脸,四使劲。 ★★ 腹黑篇 某一天,沐槿妍心情不好跟人大打一架,之后打着打着就喝酒,喝了酒就… 第二天醒来,床上有一个身无寸缕的男人,同样身无寸缕的还有自己,身上红红点点,闪着妖冶的光芒。 某女人第一个想法就是逃。 可某人醒了,手枕脑袋,面带微笑,亲切备至老婆大人找小内内吗,在这呢! 宫墨寒的话让沐槿妍耳根子都红了,可宫墨寒却食指勾着沐槿妍的小内裤轻轻晃动。 沐槿妍无颜以对,从包里拿出一张信用卡扔给宫墨寒就要去夺回自己的小内裤。 哪知宫墨寒手一动,沐槿妍扑了个空。 沐槿妍羞了恼了不够,我再给! 好像是不够,昨晚我们才做了一次,两次,三次,四次… 沐槿妍越听越不对劲,拿起枕头就蒙住了宫墨寒的脸。 宫墨寒闷闷的声音从枕头底下传来亲爱的老婆大人,你老公大人会满足你的,不够,我再给! 联手篇 谁是她的敌人,谁就是他的敌人,她恨谁,他就恨谁。 你这个贱人,就算我死,我也要拉你下黄泉!男人双手举枪对准沐槿妍。 对,你是贱人,想死我送你!沐槿妍冷笑,伸手撩发间,飞刀已出。 不知死活,我媳妇是你能说的!宫墨寒眼眸寒光一列,男人的舌头已被割下。 他瞪我!沐槿妍温柔的开口,眼底却是一片冷意。 媳妇不怕,我把它去了便是!宫墨寒眼底尽是无限温柔宠溺,抬手间,男人的两颗眼珠掉落地上。 我好怕怕,我不杀人!沐槿妍嘴角尽是邪魅的笑意,一把飞刀过去,男人双手手筋皆断。 媳妇说的是,不杀人!宫墨寒眼光温柔备至,手起刀落,男人双脚脚筋皆断。 是,她们是不杀人,不过却让人生不如死。 看戏的人,皆后背发凉,谨记,惹不得。 诱宠篇 你会照顾我吗?宫墨寒冷冽的双眸化成无限的温柔期许。 你因我而受伤,只要你没好,我就会一直照顾你!沐槿妍眼底尽是认真之色。 宫墨寒笑得更温柔了,低下头,嘴角裂开。 沐槿妍突然觉得后背发凉。 沐槿妍不知道自己一时没注意就着了道,某人成天拿着这借口在她身边混吃混喝混睡觉,用尽各种手段 媳妇,这是我刚学会做的蛋糕哦,很香的,里面全是我满满的爱! 媳妇,你想要合并这个集团,简单,我来! 媳妇,晚上我怕打雷,让我蹭睡一晚上! 媳妇,山盟海誓海枯石烂地老天荒也表达不了我对你的爱! … 终有一日,沐槿妍恼了,出手赶人, 某人脸皮很厚,说了句伤没好,你说过要照顾我的! 哪没好?沐槿妍忍了,却怒道。 某人指了指自己的胸口,委屈的很心! ★★ 推荐 溺宠绝世小狂后...
穿越了,有了韩泰俊这个新名字,也不在是孤儿了,更重要的是身边各色的美女越来越多了。这是韩泰俊的故事,一个纵横韩国演艺圈的成功男人故事。继韩娱之天生缘分,韩娱之明星恋人,韩娱之百变女神后第四本少女时代单女主小说。...
鬼这东西,信则有,不信则无!没有工作的我,无意之中进入一间高大上的超市,美女老板给我高工资,高待遇,唯一的要求,竟是让我陪她,睡觉!自此之后,诡异接踵而至...