手机浏览器扫描二维码访问
第009章 训练营3（第1页）
雷小尊看着一脸肃然的石教官，也恭敬的站着，说道：“石教官，第二项主要是什么课目？”
“等下我自会告诉你。”
石教官淡淡的说道。
石教官也不再像以前那么瞧不上雷小尊了，经过这么长时间的营养调理，这雷小尊的身子骨还真的起到了立竿见影的变化，现在看着像一个正常人了。
石教官带着雷小尊上了后山。
那后山不大。
全是松树林。
而且乱石嶙峋。
来到最顶处。
那里有一个不大的平台。
石教官面朝西方的帝都方向而站，双手背在后背，双脚微分，站的笔直，一副站军姿的形态。
雷小尊就站在石教官面前。
石教官看着雷小尊，说道：“1098，你的第二项训练课目，就是蹲马步。我先告诉你，为什么要让你蹲马步。所谓的蹲马步，并不是要让你练出什么气沉丹田，也不是什么蹲稳、蹲实、蹲空的三步骤，我就是要让你通过蹲马步的练习，磨灭你身体内的惰性，让你的毅力变得坚韧不拔，就是这么简单。”
“不过，最简单的事情，却是最难的事情。”
“能不能成器，最主要是看你的起步阶段。如果你连这个都坚持不下来，你的训练营生涯也就结束了。后面什么驾驭机甲，驱动飞行器，驱动机械铁龙，都无从谈起了。”
“好了。”
“听我口令。”
“两脚平行分开，脚掌之间距离60公分，然后下蹲，大腿成平直状态，脚尖向正前方，两手握拳，拳心向上，放于大腿外侧，含胸拔背，头往上顶，嗯，不错，我一说你就领会了，动作做的很到位，不过，你要保持这样的动作一个小时。好，计时开始。”
雷小尊一愣。
一个小时？
五分钟对自己来说都是鬼门关啦！
雷小尊寻思，蹲到何时算何时吧。
于是，他按照这个姿势蹲起了马步来。
刚开始的时候，他还能够坚持，但是到了三分钟后，他就开始有不适的感觉了，又是一分钟过后，他开始烦躁不安起来，全身的惰性都爆发了出来。
这时。
石教官给雷小尊开启了一个虚拟屏幕，那里面有一个特战队狙击手，正潜伏着，狙杀敌国的一名重要人物。石教官说道：“1098，你现在看到的这名狙击手，此时的状态，他已经潜伏了68小时，嘴里含着一枚氧含片和营养片，为了完成任务，他不能有丝毫的动弹，就算是憋死，就算是饿死，也是保持如此状态不动分毫，这就是我们的铁打不动的精神。”
“最终，他完成了任务。”
石教官刚说完。
雷小尊就再也忍受不住。
整个人散了架。
一屁股坐在了地上。
平行世界万能王 东吴大陆 将军霸宠：别跑，小厨娘 气运天王 阴阳八卦门 甜妻逆袭，霸道老公坏死了 追遗人 二个世界 史上最牛小强 大日破天 以最强之名降临大当铺 阿拉德来的枪兵 卖煎饼果子的天诺战士 旅途猫 变成僵尸穿诸天 恽夜遥推理 蜜爱1V1：首席宠上天 猎爱游戏：早安，金主大人 帝姬传奇：华都幽梦 吉维塔少爷的逃亡之路
炼金手札
魔力不够用？没关系，我有魔法卷轴斗气不给力？没关系，我有炼金器具魔兽不服气？没关系，我有傀儡玩偶一技在手，天下我有～...
错恋姻缘：痴情暖少缠爱妻
...
大唐城管大队
大唐城管是我国秘密发展的准军事化组织平时管理城市锻炼游击战术战时可编入正式军是一支可冲锋可侦察能吃苦能忍耐能奋战的优秀后备军。徐阳整了整衣冠，道作为大唐新闻发言人，我庄严承诺我国对外绝对不首先使用城管。在我们眼里，突厥骑兵如果是尘埃的话，我们就是沙尘暴－－－－－摘自城管的优秀历史前言对不起，我只能回答你我不知道，因为这已经牵涉到大唐帝国最高机密－－－－－城管队长回答记者关于城管训练问题你一定没见过城管如果见过你不会这么完整的站在这里－－－－－一名伤残回纥刀兵当城管出现在战场中时，我知道，我们的末日来了...
穿越者
小女孩歪着头问什么是时光穿越者？费教授说他们可以跨越时空，改变历史，扭转乾坤，拯救人类他们是和时间赛跑的人。...
魔灵魂冢万物生
本书简介鬼冢大陆，一个充满着神秘诡异的大陆。大陆之中，种族林立。千奇百怪的灵虫妖兽，五彩斑斓的丹药毒花，琳琅满目的卷轴勋章，不胜枚举的功法技能，如此种种，成为了鬼冢大陆的永恒。人类，在这个充满着无数强者的大陆中，凭借的聪明的智慧，强大的法力，争得了一片属于自己的天下。魔师，灵师，魂师，三个同时存在的法力职业，在通往冢师的道路上不懈努力着。但是，存在了百万年的鬼冢大陆，至今为止，真正迈步冢师之人，寥寥无几。激流甲，一朵奇葩。自身法力属性空白，元素属性空白，可以说，一切属于这个世界的东西都是虚无一片。不过就是这样一朵奇葩，在鬼冢大陆上，生根，结朵，绽放。在迈向冢师的艰难道路上，不断前进着。...
重生之极品预言师
‘他’是人尽皆知的野种，叛逆任性，嚣张狂妄一朝投身军队变身铁血军官，军功卓越，战绩累累却为何落得个身死边境，亲人被杀，家中一把火烧个干净的下场？意外重生，封印开启，异能傍身，踏上强者之路！变态异能，金口玉言，笑傲商界无人敢惹！封印开启，逆天功法，炼丹修行信手拈来！纵横军界，铁血手腕，强势镇压各方鬼怪！这一世，‘他’会亲手揪出那些凶手，挫骨扬灰以告慰前世亲人在天之灵！校园之中，‘他’是冷僻孤傲样样精通的超级学霸！家人眼中，‘他’是痛改前非尊老爱幼的三好青年！军区之中，‘他’是手段强硬杀伐果断的铁血军官！属下眼中，‘他’是颜值爆表腹黑坑爹的极品老大！敢惹‘他’？请备上布条自挂东南枝！分割线本文前期女主女扮男装，现代修真男强女强宠文无虐1迎大家投入本阁主的怀抱！...