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127杀穿（第1页）

啪嗒把浴室门关上，莉莉来不及吹头发，穿着浴袍就往床上盘腿一坐：思维混乱时洗个澡试试，管用得很。

窗帘紧闭，灯光微弱，她开始拿纸笔复盘。好想午睡……但是不行！如果只是对比赛状况、技术进行分析，那过段时间看录像再盘也可以，但这次是精神层面有了新感悟。

感觉这种东西稍纵即逝，必须在遗忘之前记录下来。

再次达到心流不是巧合，她是不是已经摸到了进阶的门槛？

先把脑子里蹦出的词速记下来：平手悠，绝境，禅定感。

她把绝境几字圈了个圈。两个对手何其相似，技术和头脑都是在线的，强大的压迫感让她压力剧增，失误变多，找不到该怎么打的思路。她陷入困惑和绝境中，被激发出这样的状态。

南次郎老师说过，人瞬息之间的想法纷乱复杂，追求心流的本质是对抗意识的失序，控制注意力，使其完全朝一个方向流动。

压力和绝望中，头脑中转过的无数念头完全统一，她在努力思考“如何破局”中摸到心流一角。进入专注领域会伴随着超强的禅定感，就像在后山种田时那样，她心如止水，心无旁骛。

所以真田会在网球以外练习坐禅和剑道吧？都是在克制杂念，控制自我。

再深一步想，和安娜·怀特的比赛中，她并没有进入心流。是因为比分或双方的网球风格吗？互相保发、互相破发，双方直到进入抢七，比分始终没有拉大。赛后教练们说她在逐步提档，咬得死紧。但这次对付高桥，却是绝对落后状态下的一连串、突如其来的大爆发。

那么接下来，总结这三场比赛，寻找相同和不同点。她不怕对付安娜那样的抡教，她能使用的球路很多，足以缓慢瓦解对手的节奏，在对方攻势不断加强的情况下，莉莉完美做到了最重要的一点：跟得上。不被甩开，尽力跟上，那就能等到、引导对方频繁失误。

高桥这种头脑派，聪明、理智，和她相似，对付起来就更棘手。即使伤情痊愈，身体也不允许她猛打，反而让她变得异常狡猾。有这样的脑子，还能有超常发挥，真的让她感受到绝境。

而和平手打的那场呢？当时的莉莉各方面都不太娴熟，可能在对方眼里到处都是漏洞。所以，绝无可能获胜的想法让她爆发了，让平手直呼“准职业级别以下，还从未有人能抢到过比分”。

“所以我达不到心流，是因为感受到的压力不够大？”她感到异常荒谬。

好家伙，原来她更擅长打逆风局，压力越大越能奋起直追？

莉莉有点惊，刷新了对自己的认知。她其实一直觉得自己是那种均衡发展、打法稳定的人来着。

“那我可以试着——赛前自我加压。”她自言自语着，然后在纸上迅速写：

打不了职业。他们会对我失望、厌恶、冷淡，离我远去。

009提醒她：“网球选手在‘如何处理压力’这个问题上，有着不同的理解和做法，但你不要走入极端，而是根据实际情况进行动态调整。压力大，可能会超常发挥、进入心流，也可能会过度紧张、频频失误；压力小，可能打的松弛手感好，也可能浪着浪着……就浪没了。”

“哦哦！”

“对了宿主，我来问你，网球最重要的是什么？”

“……找击球点？”

“bingo！无论是怎样的技术，都必须基于击中球这个前提。脚步训练之所以如此重要，是因为必须靠脚来找击球点。”

见她点头，009继续说：“每个球在理论上都存在着‘完美击球点’，击球就是为了让拍面甜区穿越这个点。动力链啊发力啊再重要，也必须放在‘击中’之后。举个例子——”

它在她面前形成了一个直径40厘米的光圈，光圈倏然即逝，随后一点点变小，直到最后缩成直径7厘米光圈：“不同水准对击球点的确定能力不同，对新手来说，或许只能判断出这个点在身前40厘米的圈里，他在这个圈里挥拍，误差会比较大；而大满贯选手能将圈进一步缩小，甚至缩到10厘米以内，那他在这个圈里挥拍，精确度就会更高。预判能力的提升，本质上就是为了缩小这个圈，无限接近这个点。”

“对压力的处理，也是找寻完美心理状态的过程。网球心理能力的提升，不是让人慢慢感受不到压力，而是过大过小都不行，逐渐接近最平衡的那个点。”

她若有所思，立刻动笔写下来，开始逐渐理解手冢每天写日记的原因。训练固然重要，但自我梳理、对话、反思也必不可少。

不过手冢最近一直在队里封闭式培训，与外界隔离。反正越前也会给他留言，汇报俩人的赛程和结果，所以莉莉干脆就没给他留过言。

虽然说着要午睡，但整理思绪花费了不少时间。

晚饭时，见她还是一副睡眼朦胧的样子，显然还没休息过来，越前：“你好能睡。”

“……”她面无表情，其实自己只睡了二十分钟！

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