小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 北斗长拳（第2页）

一个在龙国这么火的健身拳法，对于一心想要锻炼健身减肥的张帅而言，肯定也想尝试一番的，可惜此前张帅的每次尝试都以失败而告终，主要是张帅长得太胖了，北斗长拳里很多动作都没法完成，所以张帅就放弃了。

北斗长拳共有七十二式，分为前后三十六式，前三十六式是基础，普通人也能很容易学会，但是后三十六式就有点难了，其中的很多招式动作是普通人很难完成的，对体力和身体柔韧度有着极高要求，而且招式较为繁杂，就算是身体素质超高的特种兵，没有几个月时间的练习，也很难完整的流畅的将一套拳法施展出来。

目前网上大部分视频都只是北斗长拳上三十六十式招式的练习，暂时张帅还没有在网上看见过有谁能成功连贯的打出全部七十二式北斗长拳。

这时，一个视频引起了张帅的注意，是一个网名叫“想减肥的胖女孩”发布的练习北斗长拳成功减肥的视频，视频中说三个月前，当政府公布了北斗长拳之后，她就开始按照练习指导规范开始练习，每天早晚一次坚持练习三遍，三个月时间成功从一百五十斤瘦到一百一十斤。

三个月减掉了四十斤，视频中还有减肥前后的女孩身材明显对比照片，刚开始的照片胖胖的，看起来很丑很难看，可是现在瘦下来，看起来显得清丽好看多了。

这个视频中的女生练习的就是北斗长拳的前三十六式，视频点赞量很高，足有十几万点赞。

张帅来了兴趣，难道这北斗长拳真的能减肥？肥胖困扰了他那么多年，害他二十五岁了都找不到一个女朋友，他觉得只要解决了肥胖问题，瘦下来之后，他就能算帅哥一枚了，那样就有希望找到女朋友了。

张帅饶有兴趣地按照视频解说中的分解动作开始一招一式的练习北斗长拳，练习了大半个小时，张帅已经能连贯的完成前三十六式的动作。

这令张帅极为惊讶，要知道此前张帅也练习过北斗长拳，不过当时的张帅因为身体肥胖，很多动作完成得很是吃力，于是就放弃了。

没想到今天这些动作却是完成得极为轻松。

很显然，他的身体素质明显变好了。

张帅接连将前三十六式北斗长拳打了五遍，越打越流畅，越打越兴奋。

张帅惊奇的发现，每练习一遍北斗长拳，他的身体之中就会产生一股暖洋洋的热流，这股热流如同春风抚慰着万物，又如清泉滋润着干涸的大地，让张帅有种酣畅淋漓的痛快感觉。

不一会儿，张帅身上出了不少汗水，而且他感觉身上黏黏的，似乎有不少油脂排出来了。

似乎真的能减肥啊！

张帅极为兴奋，真能减肥的话，那么再苦再累他也得坚持下去啊。

张帅不知疲倦的继续练习着北斗长拳，又打了几遍之后，出了一身的臭汗，张帅觉得他的身体有种从未有过的轻松感，精神越来越好。

可是很快，张帅的肚子忽然发出一阵“咕咕”叫声，他肚子居然又饿了。

这才过多久啊？刚充电还不到四个小时啊，这就饿了？续航能力也太差了吧？

喜欢没有灵气又如何？我能充电修仙请大家收藏：（）没有灵气又如何？我能充电修仙

韩娱，我才不要做舔狗  农家大嫂：卖包子养小叔小姑  综刀剑：都是挚友我怎么就海王了  元婴夺舍，你看我还有几分像从前  男人四十春暖花开  绿龙部落  罪影追凶  港片，财阀大亨从洪兴贵利仔开始  穿成病秧子苟在王府  穿越短剧，从成为反派开始  看见寿元的我，选择破碎虚空  农门仙娇  猛哥的彪悍人生  瓜太多，小知青吃着瓜撩最野军官  饿殍：镜花水月  丹仙重生，夺舍娇俏女掌柜  修仙家族：金陵仙族崛起  无能国君？开局为女巫拆毁大教堂  重生1979：深山打猎养家娶老婆  历史盘点：始皇陛下赢麻了